体重がどんどん増加・・・
ただいま１７週ですが、体重の増加が止まりません。。
まだ５ヶ月目なのに５ｋｇ弱も増えています。
病院からは、出産までの体重増加は８ｋｇまでに抑えてくださいと言われているのに、この調子だとかなりオーバーしてしまいそうです。
つわりはほとんどなかった上に、妊娠初期から食欲がものすごくて、この時期までにこんなに増えてしまいました。
食欲が、ほんとうに怖いぐらいにすごくて、自分でもどうにも止められないのです。
さらに、コッテリしたものや甘いお菓子がどうしても食べたくなり、我慢しようとすると気が狂いそうになります・・・。
妊娠前はこんなことなかったですし、我慢できていました。
もうどうすれば良いのかわからず、毎日悩んだり落ち込んだりしています。
体重計に乗るのも怖いし、乗った後の体重を見て、泣きそうになります。
自分が悪いのはよくわかっているんですが・・・。
今からダイエットをして体重を減らすことは可能でしょうか？
こんなどうしようもないわたしですが、どんなことでも結構ですので、アドバイスなどいただけましたらうれしいです。よろしくお願いいたします。
お礼
ありがとうございました、むくみがひどいのですが、もうすこしがんばってみます。