彼女のダイエット

質問

結婚を考えている彼女と同棲しています。
彼女も働いていますが、料理や家事を頑張ってくれているのでとても助かっています。
その彼女の唯一の不満が太ってることです。体重は教えてくれませんが、結構太ってます。
以前からそのことを指摘してるのですが、なかなか聞いてくれません。
私も、最近おなかがやばくなってきたので運動を始めました。
彼女にも一緒にしようと勧めてるのですが乗り気ではありません。
彼女は、「
　ダイエットするなら本気でしたい。
　だから、家事を全部やってくれるなら考えてもいい。
」と言います。
仕事が終わるのは彼女の方が１～２時間くらい早いので夕飯を支度してくれてちますが、それを私が代わりにしようと思うと食事の時間が10時近くになってしまいます。
彼女の言い分が極端すぎる気がします。
ここは、私が頑張って食事の支度をするほうがいいんでしょうか？
彼女を説得してダイエットさせる方法はないものでしょうか？

回答No.12

arap6260 · ベストアンサー

彼女と同じく太っている３０代女です。
太っている者から言わせてもらうとホンネは“痩せたい”んです！！
多分彼女さんもありとあらゆるダイエットを試したと思いますが・・・
効果が無かったか続かなかったのでしょう。
痩せたい反面、周りから言われると意地になってる部分もあるのでしょう。
あと、彼がいる事への安心感から気が緩んでしまうという事があります。
グラビア雑誌などは効果的かなと思いますが逆にマイナスに作用してストレス太りに
なる可能性もあります。
彼女さんが一番恐れているのは御質問者様が離れていく事なので健康についての
話し合いをした時に彼女さんが売り言葉に買い言葉のような発言をしたら
本気で怒る事！ですね。少しは御質問者様の本気に気づくと思います。
“いつか君にウェディングドレスを着てもらいたい”も効果ありますよ！
私も来年決まりまして今慌ててスポーツジムに通い始めたばかりです（＾＾；）
自分の為というより少しでもキレイで彼の隣に立ちたいからです！
女の子を動かすのは恋する力です！！
御質問者様も頑張って彼女を動かして下さい！！

お礼

そうですね、今まで彼女に甘い部分がありました。
今度はきつく叱ってみようと思います。

回答No.6

sumomocan

質問者さんご自身はどんな運動をされているのですか？
例えばそれが筋力系トレーニングなら、一緒にやろうと言われても
ちょっと辛いと思っちゃうかも。

夜一緒にウォーキング程度から誘ってみてはいかがでしょうか？
もし乗り気になってもらえなかったらまず一人で歩いてみて、
「結構夫婦でウォーキングしてる人っているんだね～。
そういうのって仲良さそうでいいな～。○○（←彼女の名前）と一緒にウォーキングしたいな～」
みたいに楽しいイメージを与える言い方がいいと思います。

また、ご結婚を考えてらっしゃるなら、ウェディングドレス姿を
彼女にイメージさせるのもいいと思います。
ショーウインドウなどでドレスを見かけたら、
「こういうの着て欲しいな～。」と一言言えばいいだけです。
それだけで女性は「あ、もう少し痩せてこれ着たい」って思うはずなんですが。

お礼

回答ありがとうございます。
私は、毎晩ランニングをしています。
ウォーキングではダイエット効果はないと聞いたのでランニングにしています。
私はずっと陸上をしてましたので、彼女と走るのは難しいと思います。
以前、何度か誘ったことはありますが着いて行けないからと断られています。
今のところ、式を挙げる予定がないのでウェディング作戦も使えません。
彼女も、そのことを承知で式はしなくていいと言ってるのかもしれません。。

回答No.5

LOTUS18

周りから何をいわれようと、
自分で「なんとかしないと！！」と思わないと
難しいと思います。

>ダイエットするなら本気でしたい。
　だから、家事を全部やってくれるなら考えてもいい。

私はダイエットは「人に何かしてもらったから
考えてもいい」というものではないと思います。
なんか、優位に立ってる感じですよね(笑)
この言い分からわかるように、
ご自分では危機感をお持ちでないようです。
そして仮に家事を全部したとしても、
彼女の意識はダイエットに向かないような気がします。

日常的に筋肉を意識することでだいぶ違うと思います。
脚を組まないとか、背筋が曲がらないようにする、とか
歯磨きのしてるときは爪先立ちするとか。
どのくらいの体型なのかわからないのですが、
お金を払ってジムにいかなくても、日常生活を見直すだけで
引き締められるところは引き締められると思います。
あとは食事の時間。
夜7時以降食べないだけで全然違います。
朝昼をしっかりたべて、夜を軽めにするとか。

という私も、ダイエット中です(^-^;)
普通体型ですが、引き締めろと彼にいわれたし、自分的にも危機感があります。
私の場合は、綺麗な友人に会って自分を追い詰めるのが効果的なんですが
きっと彼女は違いますね。。。

お礼

＞自分で「なんとかしないと！！」と思わないと難しいと思います。
これは、十分承知してますが、彼女をそう思わせることに限界を感じています。
普段から感じてることですが、彼女には上昇志向というのが欠如してるように感じます。
言った瞬間は守ってやりますが、長続きしません。

彼女の体系は、柳原可奈子以上です。

回答No.4

nao703703

ダイエットをするのに家事のことは関係ないと思います。彼女はダイエットする気ゼロなので質問者さんが家事をしてもダメだと思います。ここはあなたが夜の食事をダイエット食（マイクロやおかゆ）にして同じ物を食べないとか、楽しみ＝食べるという生活をかえてしまった方が彼女さんもダイエットに興味もってくれると思いますね。

お礼

回答ありがとうございます。
私も彼女も、食事は楽しみの一つなので、それを断ち切るのは辛いです。
彼女には、ただ痩せて欲しいだけでなく健康的に痩せて欲しいので無理はして欲しくないし、少しでもいいので運動をして欲しいです。
一気に５kg痩せろとは言ってないし、毎月ちょっとずつでもいいので気を使ってもらえるようにしたいです。。。

回答No.3

noname#45379

＞結構太ってます
では説得のしようがないかと
体重を量りメタボな人とは将来不安だからと同棲解消を迫りましょう（嘘でもＯＫ）

もしくは痩せてる人のグラビア写真集を購入してさりげなく隠すのでもいいです

お礼

回答ありがとうございます。
ショック療法はいいと思うんですが、私も彼女と結婚をしたいと思ってるので、同棲解消を迫ったときに本当にそうなってしまうことが怖いです。
太ってるのが嫌いなのではなく、本当に彼女の健康のことを思ってるのですが、そう思われてない？のが辛いです。

回答No.2

noname#49039

太っているとあらゆる病気を呼び起こして、不健康になるよって事を言ったほうがいいと思う。
だいたい、太っている人は怠けているから、ちょっとぐらいきつめに言ったほうがいいよ。
間食させないよういし、ジュースも飲ませない。食事だって、バランスの良いものを食べさせる。
太っている人が作った食事を食べたら、あなたも太るんじゃないでしょうか？
あなたが作ったほうが自分と相手の健康のためにいいと思う。

お礼

回答ありがとうございます。
健康については再三言い聞かせてますが、馬の耳に念仏です。
本人が言うにはジュースも間食もしてないそうです。
料理も、それほとカロリーが高いような気もしないんですが。。

回答No.1

ramaru

はじめまして。彼女さんはきっと、本当に家事を全部やれと言っているというかやせてなくても私を好きでいて欲しい・やせろと言わないで欲しいと言いたいのではないでしょうか？あなたの文章を読む限りですが、そんな気がします。

あなたは彼女にやせてほしいと思う理由はなんでしょうか。
ダイエットをすすめるのは、彼女さんからしたら少しショックなことかもしれませんよ。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
彼女に痩せて欲しいと思うのは、見た目と健康のためです。
それは、何度と話してきました。
太ってる人に、ダイエットを勧めることはタブーなのですか？
無知ですいません。教えて頂けると助かります。