聞いてください

質問

始めまして、誰にどう言っていいのか分からないのですが、聞いてください。

最近、気分が晴れません。晴れるどころか、重くなる一方です。
仕事にちゃんと就かない、自分のやりたい放題、同棲している彼氏には気分次第で明るくしたり、冷たくしてしまったり、気分が一定じゃないんです。
前にも１週間研修を受けていたのにも関わらずばっくれてしまいました。急に嫌になったんです。
そんな自分が本当に嫌になり、やりきれません。
同棲してるから、早く職を見つけたいのに、どの職にも魅力を感じられず、毎日家事をするだけです。
仕事をしていない上、ゴロゴロするのも駄目だとは思っているので、家事はしっかりやっているんですが、それもおろそかになりそうです。
自分は必要のない人間、死んだほうが皆のため、私がいるから皆に迷惑をかける、ならいっそうの事消えたい。
毎日頭にあります。
今までにも『死にたい』とは思った事はありますが、今回はなんだかすごい冷静に考えれて、自分は明日にでもいなくなればいいのになって夢みたいに思ってしまいます。
そんな自分が本当に嫌です。
誰かに相談したいけど、『どうせ仕事したくないからでしょ？甘えてる、悲劇のヒロインとでも思ってるの？』って言われるのがオチだし、彼氏に相談しても重いだけだと思うし、親に相談したら甘えてしまいそうで嫌です。
ここに書いても・・・と思っていたのですが、聞いて欲しかったので書き込みしました。
どうすればいいんでしょうか。

回答No.3

IceCocoa31 · ベストアンサー

是非聞かせて下さい。

＞自分は必要のない人間、死んだほうが皆のため、私がいるから皆に迷惑をかける、ならいっそうの事消えたい。
本当に「死んだほうが皆のため」だと思われているのなら、皆の為になることを少しでも見つけて行ってください。

心に負担を負っていて、孤独で、とても寂しくて、ただ声を掛けて貰えるだけでも嬉しい人だって沢山いるんです。

元気は力です。
質問者さんが元気でいるだけで、それが励みになって、皆の力にだってなれるんですよ。

彼氏さんの心を確りと見れておられますか？
相手の心の中を見られようとされておりますか？

＞同棲してるから、早く職を見つけたいのに、どの職にも魅力を感じられず、毎日家事をするだけです。
これは彼氏さんの為ではないのでしょうか？
そうされたいと思われているということは、質問者さんが、本当にしたいことがそこにあるんですよ。
そんな自分の心をもっと受け止めていってあげませんと。

今まで「死にたい」と思われたことがあるんです。
どこかで、本当に心に傷を負われたのだと思います。

「死にたい」って、普通に楽ばかりしていたら思えないでしょうから。
「これだけ生きたから死んでもいい」じゃなくて、「死にたい」とご自分から言われるということは、それだけ辛い思いもされたからです。

そんな環境の中にあられるのに、
質問者さんは　「　今を生きていらっしゃる　」　。

彼氏さんが傍にいるのも、質問者さんが生きておられるからですよ。
人は生きているものに付いてくるんですよ。
質問者さんに魅力があったからこそ、彼氏さんが居てくれるのではないですか。

質問者さんには質問者さんなりの魅力があるんです。
そこをもっと大切にしてあげなくてどうするのですか。

質問者さんはここに「聞いて欲しい」と思われて書き込みをされましたよね？
他にも「話を聞いて欲しい」と思われる方は沢山おられると思います。

＞『どうせ仕事したくないからでしょ？甘えてる、悲劇のヒロインとでも思ってるの？』
これは私は決して思いません。
一度でも「死にたい」とまでに思い、疲れきった人の心は中々元気になれないものですから。

ですけれど
質問者さんは「今」を「生きている」のです。

此処に書き込まれて、レスを頂いて
その中に

「本の一瞬でも、心地良いと思われたものがあるのなら
　その心地よさを知って沢山追求して行ってください　」

今、質問者さんはご自分を嫌と思われているかもしれません。

彼氏さんに好かれているご自分はお嫌でしょうか？

きっと、好きなのではないでしょうか？

「沢山ある中の嫌い」かもしれません。

ですが

そんな

「　沢山ある嫌いな自分の内にも好きな自分がある　」

そこを見ていってあげなくてどうしますか。

何を通してでもいいんです。
ご自分を一瞬でも好きだと思えるところがあれば、それはきっと、皆にも好いて貰えるところだと思います。

皆の為を本当に考えられるのなら、
質問者さんが本当に少しでもいい、本当にちょっと気が向いた時でもいいので、元気な笑顔で相手の話を聞いてあげたり、お話してあげたりしてくださると私は嬉しいです。

ご自分の嫌なところを分かられているということは、
そのご自分の嫌なところを変えることができるということなのですよ。

質問者さんの中に、絶対にある、
質問者さんが自分を好きだと思うところを少しずつ見つけていってください。

何が相手の為になって、何が自分の為になるのか。
どうすれば両方の為になることができるのか。
どうすれば皆が良い環境にあれるのか。

もしかしたら、
そんな答えは普段の沢山の「嫌な事の中に隠れている幸せや嬉しさ」にあるのかもしれません。

私だって、死にたくなったことなんて何回もあります。

迷惑だって沢山掛けました。
壁に体を叩きつけて壁を壊したり、母の前で、無理に沸騰した焼かんに手を当てて、焼けどを負って、親に心配させたり、包丁を胸に当ててみたり。

それでも何故か死ねなかったのです。
多分、心というものが知っていたのでしょうか。

「生きている意味」
ここで死んだら、もしかしたら見つかるかもしれないものが、見つからないかもしれない！！と私は強く思ったんです。

何が必要で、必要ではないのか。
自分に何が欠けていて、他の人より何ができるのか。
それは、自分自身で一歩一歩踏み出して、見つけていくものです。

そして、
困った時、悩んだ時、自分を変えたいと思うそんな時。
周りの人を頼ってください。

本当に、本心から変わりたいと思って、
必死にお願いする人を拒む人がいるとは私には思えません。

質問者さんの甘い心が邪魔をしてしまうかもしれませんが、
自分の心を大切にしてあげて、成長を大切にしてあげてください。
色々なアドバイスを、沢山の人から貰って、嫌な自分を変えていきましょう。

ここにこうして書き込みをされて、
「ご自分から変わろう、と考えられているのだから、きっと変われます」

それは何よりも
他の誰でもない、質問者さんご自身の意志ですよ。

その思いを大切にして前に進んで行ってください。

大変長い条文になってしまい申し訳ありません。
一歩でも質問者さんの「嫌」が「好」に変わられる事を心から願っております。

お互い、自分の好きなところを見つけて生きて生きましょう。

お礼

アドバイス、本当にありがとうございます。
なんて表したらいいかわからないですが、自分に足りないものを見つけようと少しでも思えました。
こんな私の側にまだ一緒にいてくれる彼氏に本当に感謝だと思いました。
『今を生きてる』と言う言葉がありがたいと思いました。

なんて言ったらいいか本当にわかりませんが、ありがとうございます。ここまで書いてくれたのに、いい返事が出来なくて本当に申し訳ないですが、ありがとうございます。

自分を好きになるまで生きていこうと思います。
本当にありがとうございました。

回答No.2

R32-RX-7

悪循環にはまっちゃったんですね＞＜。

私にも似たような経験がありますよ。

自分の軸にできる事を見つけてください。

仕事が嫌になってしまっても何とか頑張って続けてみてください。
継続は力なり　なんて言いますから。

私の頑張る方法（？）は、頑張ったら自分にご褒美をあげるように
していますよ＾＾。
何でもいいんです。
きっと物とかじゃなくて気持ちでもOKだと思います。
自分を褒めてあげると良いと思います。

（私は好きな仕事を体調不良でクビにされてしまい自信を失って、
今は本来やりたい仕事ではなく、今の私でやっていける仕事を選んでいます。
それでも続けている事で自信も少しずつ回復してきています）

辛さが理解されない辛さは経験者としてとてもわかります。

だけど、一歩踏み出してのろのろでもいいんです、前見て歩いていないと
ふと不安に潰されそうになっちゃいます。

自分で自分の変化に気付いたあたりに原因とか転がっていませんか？
原因を排除する事も大切かとは思いますが、
何か自分の軸になってくれる自分にとって良いものを作ってほしいです。

何かアドバイスにもなってなくて、逆に落ち込ませてしまったら、
ごめんなさいね。

補足とかいただければまた何か声をかけてあげる事はできるかも
しれないです。

自分で自分を嫌いになってしまっているから、
後ろ向きになったり、葛藤があって不安定になるのだと思いますよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。

仕事は、自分のやりたいことをやってたはずなのに、そのイメージとのギャップで着いて行けない事がすべてでした。
確かに自分の夢は置いといて、違う仕事も探してみたいと思います。
『継続は力なり』
本当にそうだと思います。長く続けないといいところも見えませんよね。

自分の軸で出来る事を見つけます。
少しでも自分を好きになりようにしたいと思います。
本当にありがとうございました。

回答No.1

miki4657

例えば、生きたくても生きることができない人の事を考えてみてください。
仕事を辞めたくても、家族のために必死になって働いてる人のことを考えてみてください。

何もかも嫌な時は必ずあります。私も病気ですが毎日仕事に行ってます。なぜか、生活ができないから、というのと、自分自身の為です。
1歩踏み出してみたら、案外すんなり何事もできます。それまでが大変！勇気を出してみてください。
がんばれ

お礼

アドバイスありがとうございます。
『がんばれ』と言う言葉。なんだか、じんと来ました。

確かに皆、嫌なことを抱えながらがんばっているんですよね。
自分の為に頑張る事をいなければ成長なんて出来ないんですよね。

一歩勇気を出して生きたいと思います。
本当にありがとうございました。