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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:家事ができない)
つわりで家事ができない!妊婦のためのつわり対策とは?
このQ&Aのポイント
- 私は17歳で25歳の彼氏と同棲しています。結婚も考えていて今妊娠5週目なんですが、つわりが酷く家事が全く出来ません。立つだけでも気持ち悪く吐きそうであまり食欲もなく毎日布団で寝ているだけです。
- 彼氏はそれを理解してくれていて「気持ち悪いなら無理しないで寝ていいよ」といってくれます。苦手な家事も手伝ってくれるのですが、料理が出来なくてほぼ毎日のようにコンビニ弁当などになってしまいます。彼氏の体も心配ですし仕事で疲れてると思うので少しは自分で動かなきゃダメだなと思っているのですが、すこしでもつわりを楽に出来ないでしょうか?
- 妊娠中のつわりは、体のホルモンバランスの変化によって引き起こされます。吐き気や嘔吐、食欲不振などのつわりの症状は、個人差がありますが、多くの妊婦が経験します。つわりで家事ができない場合は、自分が無理をせず休むことが大切です。彼氏がサポートしてくれているので、まずは体を休めることに専念しましょう。また、食事は無理をせず、栄養の摂れるものや食べやすいものを選ぶことが重要です。体調が良いときには、お腹の赤ちゃんのためになる栄養素を意識して摂取しましょう。つわりの症状が改善しない場合は、産婦人科医に相談することも考えましょう。専門家のアドバイスを受けることで、より具体的な対策が得られるかもしれません。
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noname#196270
回答No.5
- jyuniti117
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回答No.4
- bonjour12
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回答No.3
- tarutosan
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回答No.2
お礼
コメントありがとうございます! 家の近くにあったのですが 頭にありませんでした。 コンビニより全然よさそうですね! 彼氏に相談してみようと思います! ありがとうございました(^^)