意思が弱く、努力ができず、長く続かない。

質問

こんにちは。私は１９歳の男ですが題名の通り、意思が弱く、努力ができず、長く続かないのです。

例をあげると、「筋肉トレーニングを二日に一度ジムに行ってする」、「学校の勉強を一日に少しでいいからやる。」、「間食をしない」

など、数え切れないほど改善したいけど努力できずに終わってしまうものがあります。

運動の部活は６年間続き、学校生活なども普通に登校していました。
絶対に行かなきゃ駄目、好きなことについては行動して続いているのですが、「しなくても生きていける、すればよくなれる」ことがどうしても続きません。

こんな自分になりたいなぁ・・・。と思う理想も強く、努力できない自分が駄目で改善したいんです。

気合がたりないんですかね・・・。
学校登校時毎日ジョギングしているオバちゃんを尊敬してしまいます・・・。

よろしくお願いします。

回答No.2

mei4792 · ベストアンサー

それって、みんなそうなのでは？（笑）

だから、「楽々ダイエット！」とか「楽にマッチョになれる！」なんて類の薬やグッズが売れるわけですし。

大多数の人間が、あなたのように、「やらなくても生きていけること」は、やりませんし、長続きしません。
よほど強い理想でもないかぎりね。

早朝ジョギングのおばちゃんは、「健康オタク」（健康のためなら死んでもいいというような）なのかもしれません。走るのが好きなだけなのかもしれませんし（笑）

お礼

ありがとうございます！

うーん。

楽しては、無理ですね。

好きこそ、続く秘訣になりそうです。

ありがとうございます。おばちゃんの意見も参考になりました！

回答No.5

hemo-san

私は「絶対痩せて彼女作る！」と心に決め
4月からダイエットを開始して、－15kg落とし、標準的な
体型を手に入れることが出来ました。彼女はまだですが・・・(泣)

何事も「辛い」「つまらない」と長続きしませんよね
なので私は楽な運動を週4ぐらい行い、また標準的な体型になった
自分を想像(というより妄想)しながら楽しみながらやってました

お礼

ぉー。ありがとうございます。

最近イメージトレーニングをしてみたのですが、効果がでますね！

とても参考になりました！

回答No.4

huna0000

好きなことなら長続きするそうなので、
好きになる工夫をすればよいと思います。

お礼

たしかに好きなんです。

でも、目標が遠かったり、目先が見えないから逃げてしまう。

そして、好きなんだけど、その事をやるのが辛く感じてしまうのです。

ありがとうございます

回答No.3

noname#45642

友達と同じ目標を持って競争してみたら？

マラソンを続けるコツは、あそこの電柱まで走ったら止めよう。あそこのビルまで走ったら、缶ジュースを飲もう。「あそこまで走ったら、何かしよう」が長続きするコツです。

お礼

ありがとうございます。

ぉぉ。　自分に飴と鞭ですか。

参考になりました。

回答No.1

noname#51209

失礼ですが、意思は、意思表示等に使い、法律用語でもありますね。あなたの場合は、意志です。思うのでは無く、志すのです。手始めは、やらないと困るものからですね。私も意志が弱かったんですが、勉強しなくて、落第してから、少しは意志が強くなりました。でも、失敗ばかりしていられませんから、女の子でも好きになったらどうでしょうか？それと、人間って余裕が有ると駄目ですよね。それから、周りの人、意志が強いグループと付き合うか、自分たちで、我慢大会グループを作るか。

お礼

ありがとうございます。

うーん。恋人はいるし、生活にも余裕があります。

生きるためにも必死な人たちもいるのにと、自分は本当に駄目なやつだなぁと思いました。

周りの力を借りてですか。良い案ですね！
いい渇いれてもらいました。　必死になって生きて生きたいと思えました。