彼の昔の恋人に嫉妬・・・？ジレンマに陥ってます。

質問

物凄くくだらない質問でお恥ずかしいのですが、ジレンマに陥ってしまって相談させて頂きました。

アジア系の彼氏と付き合い２年半経ちました。
昨秋婚約して今年から一緒に暮らし始め、結婚準備中です。

普段はとても仲良しなのですが、彼が５年前に別れた恋人を目の敵に思ってしまうような自分がいます。
(彼が日本に留学した事、結婚に踏み切れない事で破綻したそうです)

私達も良い年なのでお互い過去に愛していた人がいて当然の事と思います。
ただ彼はデリカシーにかけているところがあり、よく思い出話ついでに昔の彼女の話をしていました。
その時点で嫉妬は感じたものの「もういいよ」と流す程度でしたが、
ついに私の誕生日ディナーの真っ最中に爆弾を落としてきました。

詳細は書けませんが彼女の身体のとある部分の特徴をネタにしてきたんです。(肉体関係を連想させるような事です。)
その上彼が来日当時からお世話になっていたご家族の奥様からも(酔った勢いでですが)
彼女がどれだけ親しく付き合っていたかと話を聞いています。

その時点からこの彼女の話を聞くのも、何となくほのめかすような事も嫌になってきました。

彼もさすがに殺気？を感じたのかここ１年一言も話さなくなったんですが、時既に遅しで今となっては様々な情報を知っています。
旅行先もデートも彼女と行った場所は全て避けています。

この頃は全く感じていませんでしたが、彼の実家へ行く事になり、
実家への宿泊を勧められた事で最近再燃してしまいました。
彼の(実家の)部屋には彼女がよく泊まりに来ていた事も聞いていました。
同じベッドで眠るなんて冗談じゃない！と心の中で意固地になってしまっています。

２年ぶりの帰省なので家族の時間も大事にしてあげたいし、何より一生ここへ通わなければいけませんし・・・。

子供じみていて、独占欲が強くて勝気な性格が災いしていると思うのですが、私は異常なのではないかとも思います。

長文でまとまりのない文章ですが、この状態から早く脱出したいのです。
どなたか何か脱出方法を教えて下さい。

補足ですが彼女とは連絡は私と出会う前から連絡は途絶えているそうです。

回答No.3

noname#45413

お気持ちわかります。
私も現在約2年の恋愛を経て結婚準備中の彼（最近同棲開始）がおり、その彼から5年前に彼が本当に好きだったけれど結婚に踏み切れなかったため別れた元彼の話を聞くことがあります。それも肉体関係に関するような内容。。過去の話とは頭でわかっていてても、どうしてもぐさっときますよね。

私の対応方法ですが、まず普段からなるべく彼中心の生活にしないように心がけています。私の場合は仕事をしていますので、日々仕事で発生する問題の対応で自分をめいっぱいにしています。すると、その日々発生する目の前の問題に押し出されるかのように、自然と嫉妬の気持ちは忘れていきます。

そして、普段は嫉妬の気持ちを彼にぶつけることはあまりしないのですが、自分の心の中では、嫉妬の気持ちはいつでも彼にぶつけて良いのだと思うようにしています。普段から「私が本当に辛い時はいつでもその気持ちを彼に吐露してしまって良い。私が我慢する必要はない。」と自分に言い聞かしすようにしていると、自然と嫉妬を含む様々な不安な気持ちが軽減します。また、仮に嫉妬の気持ちをぶつけて喧嘩になった場合はそれはそれで仕方ないだろうなとも思っています。

また、元彼の話を出すのは、彼の中で元彼が清算されている証拠だということを理解します。清算されてない女性に関する余計な情報を男性が口にするはずがないのですから。元彼の使っていたモノ（例えばベッド）については、ただのモノだと理解するようにします。

元カノはただの過去の思い出です。質問者さんは嫉妬するほど愛せる彼の生涯の伴侶になるわけですから、その素晴らしい奇跡に比べれば、元カノの存在なんてちっぽけなものだと思いますよ。元カノよりも、もっと彼を愛することができたことに自信を持ってくださいね。

回答No.2

noname#49626

わかります。
　なんだか、胸がズキッとくるんですよね。
　でも、それってつまり「彼に愛されているって実感がある」ってことじゃないでしょうか？
　彼は「自分のものだ」と思っているから、過去であっても「ほかの人と仲良くしているのが許せない」となってしまうのですよね。
　昔の彼女に嫉妬を感じるたびに「私は彼を信じてるんだなあ」って思ってみたらいかがでしょう。
　そんなふうに、とことん信じられるパートナーと出会えて、お幸せだと思いますよ。
　でも、過去はもう過ぎ去ってしまって変えられないので、あまりしつこく嫉妬されると彼もうんざりしてしまうかも。
　嫉妬するたびに「あなたが、彼女の話をするたびに、私の胸がチクチク痛いの。あなたが好きなの」と言ってフォローしておくのも大事かと。
　うまく乗り切って、幸せになられることを祈ります。

お礼

こんにちは。早々にご回答頂き、ありがとうございました。

本当にズキズキします。
元々嫉妬深いのもあるのですが、良い年齢になってきたのでそれほどくどくは言った事はないのですが、
顔が怒りを物語っているらしく(苦笑)ここ１年ぴたりと止みました。
相当凄い顔をしていたんだと思いますが(^^;
嫉妬＝独占欲と思い込んでいたのですが、愛されているor愛している証拠なんですかね・・・
彼はとても信頼できる良いパートナーなのですが、その前のことが完璧に脳裏に残っていて何とか払拭できないかと悩んでいます。

今は一切言わないので、蒸し返したくないですし・・・
早く乗り切りたいのですが、もっと時間がかかってしまうものなのでしょうか(T_T)

どうもありがとうございました！

回答No.1

PAN-DA

結婚して一年目の主婦です。
その気持ち分かりますよ！
うちの主人も大学時代にすごく好きな彼女がいました。
質問者様ほどではありませんが元彼女の話もされたりしましたよ。
それにサークルの仲間でもあるので今でも二人きりではありませんが
たまに会ったりもします。
私も結婚したにもかかわらず、やっぱり面白くは思いません。
子供じみてるなと自分でも思いますが、やっぱり嫌ですよね！
私は嫉妬の末、学習しました(笑)
嫉妬の気持ちは誰でも少しはもつと思います。
私は主人にその気持ちをぶつけますよ。
ただ言いたいこと言ってばかりだと主人も困るだろうし、
自分の子供っぽさも嫌になってくるのでなるべくかわいく嫉妬をアピールするようにしています。
解決にはならないかもしれないですが、参考までに。

お礼

今日は。早々にお返事ありがとうございますm(__)m

たまに会われているんなら何だか複雑ですね。(^^;
私もこの彼女に限って会うなんて言ったらしばきます(苦笑)

本当はぶつけたいんですが、今はな～んにも言わないので、
今更蒸し返すのも何だかな・・・と思ってます。
だから余計に悶々とするのですが。
何て言えば良いのでしょうね。悩みます。

ありがとうございました！