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子供の肌荒れ
5歳になる娘の肌荒れがひどくて悩んでいます。毎年この時期になると肌がカサカサになり粉がふいたみたいになっています。保湿クリームなどを塗っているのですがあまり効果がありません・・・女の子なので綺麗な肌にしてあげたいです。お勧めのクリーム・保湿方法などがありましたら教えてください。
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- 123admin
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通常は乾皮症に分類されるのではないかと思います。 特にアレルギーなどがない場合には単純に皮脂の分泌が悪いだけなので皮膚科でも保湿剤を処方して終わりのケースが多いと考えます。 乾皮症について http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B9%BE%E7%9A%AE%E7%97%87 http://www.furano.ne.jp/utsumi/neues/skinitching.htm >女の子なので綺麗な肌にしてあげたいです。 お気持ちは充分に分かります。 個人的にはアトピー体質で子供にも遺伝して皮膚は超乾燥状態でしたので効果的なもの安全性が高いものなどを捜し求めました。 皮膚が乾燥状態では正常な新陳代謝が行えず弱い皮膚にしかなりません。 体質的には余程劇的な体内環境の良い変化が起こらない限りは改善しません。 只、成長により皮脂の分泌も盛んになって傍目からは気にならない程度にはなる事が多いです。 どうなる事かと心配した子供達も乾燥気味ですが一見すると綺麗な肌になりました。 経験的に言えるのは、適切なスキンケアを行う事により掻いたりする事がなくなり皮膚疾患になりにくい。 水分・油分を補う事により新陳代謝が活発になり易いと言えます。 財団法人日本アレルギー協会 皮膚アレルギー情報 http://www.jaanet.org/contents/hihu.html 【皮膚疾患】 http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/1hihu.htm 耳鼻科の女医さんがまとめたものですので読みやすいです。 分かりやすいQ&Aですが、かなり膨大なものですが熟読してください。 娘さんの場合にはアトピーではないかもしれませんが、突然にアレルゲンが表面化する例はあるかもしれませんので。 さて上記のサイトを踏まえたスキンケアですが、石鹸やシャンプーは純石鹸やベビー石鹸ベビーシャンプーがお薦めです。 タオル類もベビー用のものやガーゼなど肌に負担の掛からないものを使用してください。 良く泡立てて産毛に触る位の優しさで撫でるようにするだけで十分汚れは落とせます。 ベビー用は低刺激ですが洗浄力は見掛けに寄らず強力です。 石鹸ならば独特の匂いがありますがオリーブ石鹸がお薦めです。個人的にはマルセイユ石鹸を基準にしています。 石鹸の参考サイト http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-4.html ミョウバン風呂も特にお薦めです。 ミョウバン水の作り方及び解説 http://www.ueda.ne.jp/~wkoide/skincare/myouban.html http://www7a.biglobe.ne.jp/~sysoap/myoban.html http://www.gomiclinic.com/oldlog/lg0316.html 風呂にミョウバン水原液を30~50cc入れてください。 ミョウバンが皮膚のバリアになってくれます。 皮膚の雑菌の繁殖を抑えて消臭効果があります。 アトピーの弱い肌にも使えてアセモなどを予防してくれます。 スーパーの漬物の素のコーナーで50g100円ちょっとで買えます。 乾燥肌の方は通常の肌の方よりも皮膚の厚さが薄い例が多いです。 只、角質層がすぐ角化する傾向にありますから角化したものが見掛け上は皮膚の厚さとして認識しているケースが多いです。 ですから思わず角化したものを取り去ろうとするのですが、本来の皮膚組織が脆弱な為に容易に傷つき炎症を起こします。 ミョウバン水が石鹸のアルカリを中和し皮膚を速やかに弱酸性に戻します。 そしてなによりも保湿に心掛けて下さい。カサカサするから油分は逆効果です。 皮膚を潤った状態に保つ事が皮膚の健全な再生を行う環境を作ります。 美肌水 http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/bihadasui.html http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/bihadasui_qa.html 保湿が重要です。それこそ湯水の如く使えて安全で安価です。 アトピーの方も藁をもすがる思いで見つけ出した方が多いです。私もです。 冬に向かって乾燥する時期ですのでミョウバン風呂に美肌水を追加するのも良いでしょう。 ちょっとでも乾いたかなと思ったらすぐに美肌水で水分補給をしてください。 本当に稀に尿素が合わない方もいますがその場合には尿素の配合を少なくしてグリセリンを増量してください。 それで保湿力は維持できます。 材料費は薬局でグリセリン400円位 尿素は薬局のものは http://www.kenko.com/product/seibun/sei_782119.html 園芸用はもっと安く手に入ります。 美肌水でも水分が維持できない場合には油分で水分の蒸発のカバーが必要です。 皮膚に負担を掛けない観点でしたら白色ワセリンでも十分ですが個人的には馬油をお薦めします。 最近は馬油配合のものが薬局で同じ所に並んでいますので馬油100%のものを購入してください。 http://www.kenko.com/product/seibun/sei_661009.html http://allatopy.wakabagari.com/xn--uvwv27g/bayu.html 民間治療でヤケドした患部に良く使用されましたが成分的にも皮脂に近い成分といえるでしょう。 薬局でも馬油100%のものが2000円以下で購入できます。 水分の蒸発をカバーする為に使用するので薄く塗るのがコツです。 これらを実践する事により角化した余分な角質は自然に剥がれてきます。 只、あくまでも乾燥した肌に水分補給を行う対症療法ですので継続しないと元の状態に戻ってしまいます。 だから継続して利用できる安全性と安価なものが必要になってきます。 食事に関しては大事な事ですが、個々に嗜好やアレルゲンなどもあります。 私の腸内環境の目安は五味先生の「良いオナラ」と「悪いオナラ」 http://www.wakiga.x0.com/nioi/nio001.html 腸内環境を整える事により免疫力などが向上します。 そして基本的にサプリメントには頼らないのが無難ですがビタミンCだけは1日1g摂取した方が良いと思います。但し健康食品ではなく薬局の棚にあるビタミンC原末です。 例 http://item.rakuten.co.jp/hourenso/m313-01/ 消化吸収は半分以下でも残りは腸内環境の整備に活用されます。 それだけ飲んだ場合の副作用としてはお腹がゆるくなる事もある位です。 北国や山間部では積雪のニュースが多くなってきました。 私もちょっと油断してスキンケアを怠るとカサカサになってくる季節が到来しました。 せっせとスキンケアに励む毎日です。 くれぐれもアトピー商法などに引っ掛からない様に、異常があるなら皮膚科で診察を受けるようにしてくださいね。
お礼
アドバイス有難うございます。ただの肌荒れで皮膚科に行くほどではないと思っていたのですが寒冷湿疹という症状があるんですね。一度受診してみたいと思います。