剣道で・・・

質問

現在剣道をやっている中二男子です。
剣道をやり始めて二年（中学の部活に入ったのがきっかけです）になります。今年は暖かかったり寒かったりと色々ありますね。この季節（といっても二回目ですが・・・）になると、練習より？悩むことがあります。実は・・・
足がひび割れてひどくなると出血してしまうんです！！！
ということで(1)そのような悩みを持っている方、対処・治療方法があれば教えて頂きたいと思います。(2)また、靴下・・・とは言いませんが足袋を稽古中につけるっと言うのはどうなんでしょうか。（出血がひどくなると道場がなんかすごいことになってるんで・・・）
こんな悩みですが解答宜しくお願いします。

回答No.2

kikikkoro

剣道は足裏が特に痛くなりますね‥
（１）ひび割れで出血ということは、テーピングも無理な状態
　でしょうか？？直接テーピングを傷口に張り付けるのは
　さすがに痛いので（＾＾；）、ガーゼや綿をずれない様に
　当てて、慎重にテーピングしてみて下さい。
　まぁ、練習中に取れること必須ですが（笑）
　慣れると取れにくいテーピング方法が段々分かってきます。

（２）先ほどのテーピングの上に足袋を履くのは、テーピングが
　とれにくくする目的としても有効だと思います。
　しかし、ご存じかもしれませんが剣道ではける足袋は確か
　足の全面を覆っている通常の足袋ではありません。
　出血部位によっては（踵など）‥サポーターのほうが良いかも
　しれませんね。

出血、ひび割れ対策には尿素クリームが良いみたいですよ☆
家では必ず足にクリームを塗り、靴下をはく様にすれば、多少の
ひび割れは良くなるかもしれません。
ありえない色んな痛みも剣道の醍醐味なので、頑張って下さい♪

お礼

解答ありがとうございます。
クリーム買ってきます。実は出血ひどくなると道場が血で汚れてしまうんで・・・
足袋じゃダメですかね？？

回答No.1

SpiralGalaxy

＞(1)そのような悩みを持っている方、対処・治療方法があれば教えて頂きたいと思います。

武道具店で「エラスチコン」というテープを買って(千円ぐらい）そのテープを貼り付ける部位に合わせて、ハサミで丸く切り取ります。のりの部分をライターで焼いてやって、貼り付けるとはがれません。「焼きテー」というやり方です。剣道日本にも紹介されたそうです。

http://www.kenko.com/product/br/br_6540122.html
http://www.alulu.com/budou/it320.html

その他
○足の割れの治し方＆対処法
http://www5a.biglobe.ne.jp/~ichini/3/0452651372916115.html

＞(2)また、靴下・・・とは言いませんが足袋を稽古中につけるっと言うのはどうなんでしょうか。

武道具店で売られているサポーターを使えばいいのでは？
ウラが皮やゴムでなければ試合でも使えると思いますよ。

お礼

解答ありがとうございます。
「エラスチコン」買ってみます！！
サポーターについてですが、指の付け根がバックリと・・・
我が家の近くの武道具屋には合ったものがなくて・・・
なので足袋がよいかと。。。