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睡眠不足と体温低下。
週末土曜日のTV（20：00～日テレ系 世界で一番受けたい授業？）で 体温についてやっていたました。 平熱なんて今まで気にもかけなかったけど、 この間風邪を引いたときの検温で？？？と思った。 昨夜計ったら36.1℃、今朝計ったら35.4℃！ 着実に平熱が下がっている。 最近疲れやすいし、良い睡眠が取れていない。 非常に不安です。 早急に出来る対策を教えてください。
- nennekone
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低体温について書かれたページを見つけましたのでご紹介します。 http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20040803A/ http://www.sen-ichi.com/daitaiigaku/onnesu2.html
