（朝・授業中）起きられません……
高校３年生の女子です。
朝起きるのが苦手で悩んでいます。
目覚ましとＣＤを鳴らしているのですが、音が鳴ると無意識のうちに止め、そのまま寝てしまうようです。
また、毎日６時間位は睡眠をとっているにもかかわらず、授業中に寝てしまいます。
自分では一生懸命目を覚まそうとしているのですが、
一瞬でも気が緩むといつの間にか寝てしまっています。
今年は受験もあるし、こんなんじゃ駄目だ！とは思っているのですが、なかなか改善できません。
自分は真剣に悩んでいるのですが、きっと周りから見たら怠けているように見えると思います。
こんな自分が情けないです……。
そこで、質問なのですが……
１．朝起きる方法、授業中の眠気を覚ます方法を教えてください。
（過去の質問を検索して、いくつか試してみたのですがうまくいきませんでした。
というよりも、私の場合、実行する前に寝てしまうんです……。）
２．身体的な原因の可能性はあるのでしょうか？
（私の血圧は上９０下６０くらいで少し低めです。
冷え性で、肩がこりやすく、頭痛持ちです。血行が悪いようです。
あと、中学の頃、自律神経失調症だと言われたことがあります。）
３．病院・薬での治療について。
（もし、病院で診てもらったり薬で改善できるのであればそうしたいと思っています。
どこの病院（科）へ行けばいいのでしょうか？
また、どういう薬が効果的でしょうか？）
４．短い時間で十分な睡眠を取れる方法は……？
（受験生だし、もっと勉強時間を確保したいのですが、これ以上睡眠時間を削ると次の日苦しいです。
世の中には短い睡眠時間でも平気な人もいるようですが、これは体質の違いなのでしょうか？
短い時間で深く眠るコツなどがあるのでしょうか？）
長々とすみませんでした。
上に書いた質問について、何かご存知でしたら教えてください。
よろしくお願いします。
お礼
はい、頑張って朝型に切り替えてみます。 ご回答ありがとうございました！