背中の余計なもの(/_;)

質問

一般の人はお腹が出た!!とかよくいいますが、僕は背中に脂肪がついてしまいました。腰から背中にかけて、結構つまめます苦笑 見ただけではなかなかわかりませんが・・・つまめると、昔の自分と比較してしまい、なんかやるせない気持ちとなります。。
やはり、この脂肪を燃焼するには走るしかないのでしょうかね？走る以外に方法はないですかね？
それと、背中ばかり脂肪が付くのはなぜなんでしょうかね。自分はお腹は多少筋肉で割れてますし・・・体質なのか、脂肪がのつく順序なのか・・・・
どなか教えてくださいな

回答No.1

noriko512

質問者様は猫背ではありませんか？
私も背中のお肉が気になっていましたが、胸をはって姿勢を正しくするように気をつけたら、だいぶスッキリしましたよ。
常に姿勢を正していることは疲れますし難しいですけど、慣れれば楽だし、
見た目もよくなるのでおすすめです。