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痛風って・・・
皆さんお疲れ様です。 タイトルに示した「痛風」という病気は一般的にどういった病気なのでしょうか? 又、遺伝性があるとも聞いてますが本当なのでしょうか?因みに亡父は中肉中背、 兄は細身ですが二人とも痛風の症状があります。私はどちらかといったらガッチリ系です。今はまだ症状が出ませんが二人が痛がってる所を見ると気が気でなりません。今後の事もあるので何か良い知恵はないものでしょうか? 私は、適度な運動を心がけてまして、去年から約10キロ体重減です。でも酒も飲むし、どちらかと言うと早食いの方なのでこれも注意はしてるのですが・・・
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こんにちわ。 簡単にですが、痛風とは、体の中に「尿酸」という物質が異常にたまる体全体の病気です。血液中の尿酸という値の高い状態を何年にもわたって続けると、体の中に尿酸が沈着して害をおよぼします。好発年齢は30~60歳が最も多く、その中で約95%が男性です。レバーなどのモツ類や肉類の食事を好んで食べる人に多いです。痛風の発症には体質的な遺伝的素因が関与するそうですが、それだけではなく生活習慣も重要だと思います。尿酸の値が高くなりすぎないように生活習慣に気をつければ良いと思います。 尿酸値に影響を与える主な要因は、肥満・アルコールの過剰飲酒(特にビール)・モツ類や肉類の食べすぎ・激しい無酸素運動などですから、これらに気をつけてこれからも適度にお酒や食事を楽しむといいと思います。
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- Singollo
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回答No.1
下記のページが詳しいです
質問者
お礼
回答ありがとうございます。URL参考にさせてもらいます。
お礼
回答ありがとうございます。そうですね、これからも「適度」にお酒&食事を楽しみ、適度な運動を心がけて行きます。URL参考にします。