寝起きの鼻くそ・・
もう小学校低学年の時からなのですが
寝起きというか、眠っていて目を開けちょっと腕や足など動かすと
鼻に異物感(鼻糞)を感じ、目が覚めたばかりなのに
指を突っ込んで鼻糞を取ってしまいます／(´ｏ｀）＼
そうすると段々むずむずしてきてくしゃみを連発し、
鼻がぐじゅぐじゅしてくるのですがティッシュでかむと鼻水が出ません。
もう気持ち悪くて不潔で最悪です。
そんなに酷くはないですが花粉症です。(たまに、目がかゆくなったりくしゃみを1、2回する程度)
部屋はすごく寒いですが布団の中だけは温かいです。
あと加湿器もずーっと部屋で作動しています。
ひかえめ運転なので効果はあまりない気がしますが普通にすると布団が湿気るので・・
それと、その鼻むずむずは目が覚めた頃には全く無くなるのですが
朝にとったせいか鼻糞は溜まります。
最近はもう5分毎に指をつっこんで溜まっていないか確認する始末・・・。
学校では突っ込みたくてうずうずしてしまうし(ＴｗＴ。)
どうすれば鼻糞が溜まっていない、快適な朝を迎えられるでしょうか。・゜((T◇T゜)゜・。
耳鼻科へ行くのが一番良いのでしょうけれど、今回はそれは無しの方向でお願いします。
回答お待ちしております。
