飲みに行ったときのトイレの回数が(>_<)

質問

最近、バイト先の友達とたまに飲みに行くのですが、お酒を飲み始めるとトイレの回数が急激に増えて悩んでいます(ノ_・。)
普段は決してトイレが近いほうではありません。
５時間のバイト中で一度もお手洗いに行かないこともよくあります。
ですが、飲みに行ったときは１５分間隔くらいでトイレに行きたくなるので、非常に困っています。。
水分をそれだけ取っているわけですから、仕方ないのかなとも思うのですが、なにか対処法などはありませんでしょうか？
友人は１時間に１度くらいしかお手洗いに立たないのに、なんか自分だけ何度も何度も恥ずかしいんです(泣)

経験のあるかたや、なにかアドバイスなどありましたらお待ちしております。
ヨロシクお願いします。

ちなみに２１歳♀です。

回答No.5

higekuman

それが普通です。
健康な証拠です。
どうしても嫌なのであれば、アルコール(特にビール)を摂取しないようにするしかありませんよ。

他人から聞いただけで、自分で検証していないから断言はできないのですが、水分は腸で吸収されるのに対し、アルコール分は胃で吸収されるので、お酒を飲んでから尿として排泄されるまでの時間が短いそうです。だから、トイレも近くなる、と。
人にもよりますが、ただの水だったらとても飲めない量を、ビールだったら簡単に飲めてしまいますよね？
私の場合、水だったら、一日掛けても4リットルも飲めませんが、ビールだったら、4リットルなんて数時間で飲めてしまいます。その分、トイレにも頻繁に行きますが。

質問者様は21歳の女性ということで、トイレに頻繁に行くのが恥ずかしいという気持ちも解らなくはないですが、周りの人はそんなこと気にしてませんよ。
飲んだらトイレが近くなるタイプなんだな、とは思いますが、それだけです。質問者様の評価が下がるわけではありません。

一緒に飲んでいる人から、「○○さん(質問者様)ってトイレ近いよね」なんて言われたら、「そうなのよ。近くて困っちゃう」って笑って答えれば済むことだと思いますよ。
仲の良い人たちと一緒に飲んでいるなら、自分から言っちゃうのもありかな。それを話のネタにしちゃいましょう。きっとその話に乗ってくる人はいますよ。質問者様をけなすような人なんていませんよ。

繰り返しますが、お酒を飲んだらトイレが近くなるのは当たり前です。
全然恥ずかしがる必要なんてありませんよ。

回答No.4

3qcb48a

アルコールには利尿促進作用があります。
水分が多く体内に入ると、血液を薄くしてしまうので、
濃度を元に戻そうと余分な水分を放出するそうです。

正常なことなので気にしなくて良いと思います。

回答No.3

seoinage

正常ですよ！　安心して下さい。
　アルコールを摂取すると　体外に排出するために体内の水分を使い水分にアルコールを溶かして体外に排出しています。　その結果　どうしても
トイレの回数は増えます。当然の事です。
　お酒を飲んだ時と　その後は　口が乾くでしょう？　それは　そのためです。
　その時は　水分を多い目に取るようにして下さい。
　若い時から　習慣付けておくと　いいですよ。

回答No.2

tomy41

普通みんなそうです。
逆に出なかったら危険ですよ。
健康な証拠です。

回答No.1

noname#45766

私もすごいですよ！！飲みに行った時のトイレの回数！！大学生ですが、最初は大丈夫なんですけど、1，2時間経つと、頻繁に行きたくなります。異常なぐらいです。間隔は質問者様といっしょぐらいです。