水分とトイレ

質問

一時間に一回のペースでトイレに行きます。
その間に大きなコップ二杯、
併せて500CC以上の意味は確実に飲むのですが、
この水分でこのトイレの回数は異常でしょうか？

喉が渇くわけではなく、
水分をたくさん摂る生活をしようと思っているだけで
水分の大目の摂取は故意です。

回答No.1

kaka-rin · ベストアンサー

昔っからですか？

冬だったら飲んだ分出るような感じは私もありますが、夏は全部汗で出ているような。汗はちゃんとかいてますか？
一回あたりの尿の量とかもありますし、体の体温にも関係あると思います。
知り合いは昼間のトイレの回数は普通なのに、夜寝ている間に毎時間トイレに行きます（寝る前の水分をひかえているのに…）。泌尿器科を勧めていますが。

水分摂取はは喉の乾きが潤う分と余分にもう少し、ぐらいでいいと思いますが。体に聞いてみて下さい。

お礼

アドバイスありがとうございました！

水分を控えてみたら体の調子が良くなりました。
そういえば昔は汗あんまりかいてなかったような気がします。
水分控えてみたら汗もちゃんとかくようになりました。

本当に貴重な意見ありがとうございました。