潔癖性は治せませんか

質問

潔癖性はカウンセリングで治すことはできますか
実は父が寝たきりになってしまい、その世話をしようと思っているのですが私が潔癖性でどうしたらいいか困っています
自分の髪の毛をさわったらすぐに手を洗わないとだめな程です
こんな自分の頭もさわれないのに、下の世話なんかできないと思うんです
でも実の父親だし、施設になんか入れたくないんです
何とかしておおざっぱな性格になりたいんですが、カウンセリングでは無理でしょうか
よろしくお願いします

回答No.4

ppmf · ベストアンサー

精神科医ではありませんが、医師です。

No.2さんの仰るとおり、強迫性神経障害（OCD）かと思います。
精神科領域の疾患ですので、治療をご希望されるのであれば精神科の受診をお勧めします。
逆に、「治療」をせずともお父様の介護が可能なのであれば（No.3さんの回答はとても参考になると思います）、忙しいさなかを縫って病院に通うのは後回しにする、お父様の状態にが安定し、ご家族も介護になれてからご自身の治療について考えるという手もあるかと思います。
OCDの方でも症状やその重さは人それぞれなので、どの程度日常生活（poo-515さんの場合はお父様の介護も）に支障を来しているかで治療の是非について考えられた方が良いと思います。

ご質問の「カウンセリングで治すことができるか？」というものについてですが、私が大学時代にお世話になった精神科の恩師が認知行動療法を専門にしています。
これは、一般にいう「カウンセリング」のイメージに近いものですが、きちんとしたプログラムに乗っ取ったれっきとした治療法です。
ただし、「精神科領域における手術」と呼ばれるように患者さんご本人にとっても苦痛を伴う治療ではあります。
私自身が施行しているわけではないので、正確さに欠けると思いますが、「自分が汚いと思うものにあえて触り、その後手を洗うのを我慢し続ける」ということを続ける治療法とのことです。もちろん、いきなり出来ないことをやらされるわけではなく、少しずつ段階的にプログラムを進めていって、最終的にそういうこともやる、ということですけれど。

治療効果に関しては、薬物と比べてどうかというデータはまだハッキリしたものは出ていないようです（ただし、これを聞いたのは何年か前ですから、今は何かしらのデータが出ているかもしれませんが）。
先生の印象では、「完全に治るのは１割ぐらい。３割は日常生活に支障が出ない程度に回復し、３割はそこまでではないが症状が緩和される。しかし、残りの３割は残念ながら効果がないか、治療が辛くて途中でやめてしまう」とのことです。
上記の通り、ご本人にもかなり苦痛を伴う治療ですから、外来でも積極的には勧めるようなことはできず、ご本人の意志に任せているのが現状のようです。
一方、劇的に改善した方の中には自分の体験を本にしている方もいるとのことです。

まだあまり普及している治療法ではないため、どこの精神科でもできるものではありません。
下記のURLなどをご参考になさってください。

お父様共々、ご快癒をお祈りしています。

http://homepage1.nifty.com/hharai/ocd/
http://kyou89.fc2web.com/k3_list.htm

お礼

詳しいご回答ありがとうございます
自分は潔癖症なのに相手の気持ちを考えてしまうんです
たとえばレストランで食べる前にスプーンを紙ナプキンで拭いてからでないと気持ち悪くて食べれないんです
でも友達がそのまま食べたら、私が拭いたのを見て友達が「私って汚いんや」って気にしたらどうしようって思ってしまうんです
潔癖症でかなり嫌な思いも沢山してきたので少しでも改善できるなら受診してみようと思います
ありがとうございました

回答No.3

noname#43355

私は極度ではありませんが、潔癖症です。
でも、介護の仕事に携わってきました。
周囲は潔癖症だからすぐに嫌になって辞めると思っていました。
しかし、何故か介護は天職でした。
自分の髪を・・までの潔癖症ではありませんが・・・
相談者さんと似たようなものです。

お家でお父さんを看るのであれば、とっても環境的に恵まれています。
介護用のフィットする透明の手袋を使用して、おむつ交換などの介護を始めればいいことです。
ドラッグストアや、ホームセンターに1箱１００枚単位で１０００円もしません。
気になれば手袋を使い捨てすればいいのです。
気になれば手を洗えばいいのです。
ご自宅なら、好きな時に手を洗えるでしょう？

タオルは１００均とかで買ってきて、介護用のタオルにして、漂白剤などで殺菌して繰り返し使えば安心です。

私は、介護施設勤務でしたが、いつも他のスタッフより手を洗っていたし、手袋を二重にしていたり、タオル（施設側が業者に洗濯に出していて、除菌され清潔でした）をいつもいつも新しいのに変えていました。

カウンセリングより、実際の生活の変化で改善されることもありますよ。

介護の仕事でも改善され、私は結婚してからも新たに改善されました。

お父さんの介護頑張って下さいね。

お礼

ご回答ありがとうございます
確かにおっしゃるとおり手袋を使えばいいと思います
でも父が気にしたらどうしようと思ってしまうんです
下の世話なら手袋もどうって事はないと思いますが、体を拭いたりするのも気持ち悪いと思ってしまうんです
それでなくても手を洗いすぎで夏でも乾燥してアカギレ状態です
絶対に施設には入れたくないので、父に私の性格をよく理解してもらいます
ありがとうございました

回答No.2

akira-45

強迫性障害（ＯＣＤ）かと思います。精神・神経内科を受診なさってみてください。私は戸締り派だったのですがショックなことが重なって抑うつと診断されて通院していくうちにかなり緩和されました。
ご参考まで。

お礼

ご回答ありがとうございます
受診も検討に入れて考えてみます

回答No.1

ossan2006

個人差があると思いますが、治る人もいるでしょう。
実は私がそうです。私も昔は潔癖症でしたが、今はそのことを誰に話しても信用してもらえないくらい、大雑把です。カウンセリングも受けていません。