出産前に戻すには

質問

4年前に出産して以来、膣（でいいのでしょうか）が広がって元には戻りません。もう一人子供が欲しいのですが、主人のものが十分に勃起せず、精射できないことが多いです。主人いわく「海の中で泳いでいるみたい」だそうです。
昔と同じとは言いませんが、膣を細くする方法はないでしょうか。
よろしくお願いします。

回答No.2

west307

骨盤底筋体操はやりました？
産後の尿漏れや膣の緩みに効くらしいですよ。

膣のあたりをぎゅっと締めて，膣をストローに見立ててシェイクを吸うようにゆっくりぐぅ～っと持ち上げます。
もちあげた状態で５秒ぐらいキープ。その後，ゆっくりおろします。

これを１０回で１セット。１日３セット（朝昼晩）が目安だそうです。
家事をしながらでも，電車に乗っているときでも，気が向いたときにいつでもできますよ。

お礼

大変答え難い質問にお答えいただき、ありがとうございました。
産婦人科医が悩みに答えてくださるサイトを見たら、同じような体操がお勧めということでした。私はくしゃみをすると、確かに漏れるんです。なので、教えてくださった体操を今日からやってみようと思います。

回答No.1

yu_chanpe

美容整形のように
整形手術で戻する方法があるようです。

手術は１時間ぐらいで
２週間で抜糸・１ヶ月で元通りのようです。
病院によりますが５０万ぐらいのようです。

お礼

大変答え難い質問にお答えいただきまして、ありがとうございました。産婦人科医が悩みに答えてくださるサイトを見つけたので、そこにあった体操をまず試してみようと思います。
それで効果があがらなければ手術も考えてみようと思います。