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バスケットボールを片手で掴む方法
バスケットをしているのですが、自分は湿気によって掴める日、掴めない日があります。いつでも掴んでいる友達と手の大きさは変わりません。 もしボールを片手で掴むためのコツなどがあれば教えてください。
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毎日やっていれば自然ともてるようになりますよ。 自分も最初はもてませんでしたが、暇なときにやってたらもてるようになりました。 今では、親指と薬指の二本だけで持てます。 あと握力が上げればやりやすくなると思います。
お礼
やっていればというのは毎日ボールを片手で掴もうとしていればってことですよね。 なるほど、そこはちょっとやってみます。 自分は夏とか自然と手に汗がにじむ時期のみ、持てたので湿気を原因に考えてました。 親指と薬指の2本だけで持てるとは、すごいですね~。 握力の問題もあるんですかぁ。 握力トレーニングがんばってみます。 ご意見ありがとうございました。