アロマオイルをネブライザーで…

質問

喘息の息苦しさに効くというアロマオイルを購入しようと思います。
そのまえに知っておきたいのですがアロマオイルをネブライザーで吸入することは可能なのでしょうか？
可能だとしたらどのように吸入すればよいでしょうか。今は痰を出すためや喉を潤すため、生理食塩水や蒸留水をときどき吸入しているのですが、それに１滴アロマオイルを加えるという方法で大丈夫ですか？

アロマははじめてなのでよくわかりません。ご存知の方お願いします。

回答No.1

bosermt · ベストアンサー

そのアロマオイルの種類と純度はどの程度でしょうか？
まずは信頼のおけるものを入手して下さい、物によっては純度が低いものや粗悪品があるので注意が必要です。
蒸留方法も水蒸気蒸留と溶剤蒸留の2種類があり、吸入を考えるのであれば水蒸気蒸留のものをお勧めします。
溶剤蒸留で粗悪な物ですと残留した溶剤が悪影響を及ぼす可能性があります。
吸入方法ですが、ネブライザーでの吸入は絶対に禁止です。
アロマオイルの影響でプラスチック部分が溶ける恐れがある為
また、直接吸入するには純度が高く刺激が強すぎます。

アロマオイル専用のデフューザー等を利用し、近くで蒸気を吸う程度が良いでしょう。
もしくは洗面器などに熱湯を注ぎそこにアロマオイルを1～3滴程度垂らして近くで吸ってみてください。

お礼

純度１００％のエッセンシャルオイルだそうです。５ｍｌで１０００円程度のものでした。
直接吸入はよくないのですね。インターネットでしらべていたら、ネブライザーを持ってる人は直接入れればいいとか、デフューザーはネブライザーと同じようなものとか書いてあるところがあったので、ネブライザーで吸入できるのかと思ってました。
洗面器で吸う方法をやってみたいと思います。
あと、寝るときに呼吸が苦しくなるのですが、例えばマスクに１滴たらしてつけて寝たりしても大丈夫なのでしょうか？

回答No.3

bosermt

マスクに一滴垂らして利用する場合は垂らした部分が直接肌に触れないように注意してください。
（ガーゼーを重ねた物を利用して外側に垂らす等）
風邪の時にこの方法をやった事ありますので、その時の感想です。
マスクを着用してすぐは爽快感もあっていいのですが、長時間着けっぱなしとなると、アロマオイルの匂いがきつすぎて辛い時があります。
ですのでホホバオイル等で薄めた物をマスクに付けるといいのではないでしょうか。

お礼

確かにはじめはいいのですがちょっとにおいがきつくなることがありますね。今度から薄めて使ってみます。ありがとうございました。

回答No.2

kyesK

アロマ(精油とも言います・純度100%のエッセンシャルオイル)を使用するアロマテラピーを趣味にしている者です。
喘息をお持ちの場合、使ってはいけない精油もありますので注意が必要です。また#1様がお勧めしている香りを吸い込む方法(芳香浴・吸入)のほかに、ホホバオイル10mlあたり精油1～2滴を混ぜたもので胸やのどのあたりをやさしくマッサージ(ただやさしく塗りこむだけでも良いと思われます)して使用するといった方法もあります。香りが自分の体温で温められて自然に匂いをかぐことになったり、非常に分子の細かい精油成分は皮膚に塗られたオイルを通して皮膚から直接有効成分が取り込まれ、定期的に使用し続けることによって症状緩和が期待できることもあるからです。

ただし、精油は間違った知識、未熟な知識のままで使用するとかえって大変なことを引き起こしかねない部分も多々ありますので、まずは1冊でも良いのでアロマに関する基礎的なことを勉強できる本を手に入れることをお勧めいたします(中には喘息の方の為のレシピが載っている本もあるはずです)。アロマは外国では医療行為として認められている国もありますが、日本では法整備が整っておらず、また医療行為として使用することは原則として出来ないことになっております(有効成分に精通している一部の医者がアロマを使用して臨床しているケースはありますが)。それと、ちょっと怖いのが精油は日本では雑貨としての扱いなので、合成香料を混ぜられたアロマオイルなども存在しており、これを知らずにアロマテラピーとして使用するとトラブルのもとにもなり大変危険なんです。安全にお使いいただくためにも、読みやすい本がたくさんありますので楽しみながら質問者様が使えるようになることを心から願っております。正しく使えば精油はあらゆるシーンでとても効果を発揮してくれるので、喘息にもまたそれにまつわる精神的なストレス解消にも役立ってくれるはずだと思っております。お役に立てられますように。

お礼

私の購入したものも純度１００％のエッセンシャルオイルでした。インターネットで調べて喘息に効果のあると書かれていたものを何種類か買ったので、大丈夫だと思います。
マッサージも是非やってみたいです。ありがとうございました。