筋肉のつき方の種類？について

質問

はじめまして。体を鍛え始めて思ったので質問させていただきます。

　スポーツジムには、マッチョに近い体系の方は多いですが、柔道やラグビーをやってる方みたいな体系の人はあまり見かけないような気がします。スポーツで鍛えた体、とジムで鍛えた体はぱっとみ見分けがつくもんですか？　
　それとも、単純にボディビルの方の方が脂肪が少ない、といった脂肪量、筋肉量で見た目が違ってるだけで、ジムの方はボディビルの為の筋肉をつけている、という目的の違いで見た目が違っているだけでしょうか。うまくやれば、ジムだけでラグビー選手みたいに筋肉と脂肪が多くついて、丸くなったような体系とかになりますかね？

回答No.5

bcaa10gx

＞音楽って、楽器弾きとそうでないただの音楽好きの方では、実は同じ演奏を聴いても、全く違う音を聴いています。
楽器弾きには、そうでない方には聴く事が出来ない音を聴くことができます。

そうそう、さすが、いいたとえですよね。

私も音楽やっていました。なのでロック聴くときは
・ベースラインがきける
・カッティングぎたーのコード進行を聴く
・主旋律とバックが聞き分けられる
家内は絶対音感を持つ楽器のプロなのでもっと凄い
スコアを見れば頭の中でオーケストラリゼーションできる

筋肉もそうだと思います。つけようとしたことないと
ビルダーの増量期とラガーマン、格闘家の見分けなんかつくことは
無いです。
下手するとカット見せてるだけの筋肉が無い人のことも
「筋肉ついてますね～」とか「鍛えてますねー」とか言ったりします

多分行ってらっしゃるジムにはあまり筋肉がついている人は
いないのではないでしょうか？

回答No.4

bagnacauda

はじめまして。
最近、ウエイトトレにはまっている５０代の不良中年男です。

僕は元々は音楽が大好きで長年楽器を弾いています。
音楽って、楽器弾きとそうでないただの音楽好きの方では、実は同じ演奏を聴いても、全く違う音を聴いています。
楽器弾きには、そうでない方には聴く事が出来ない音を聴くことができます。

筋肉も同じように感じます。
筋トレに興味のない方、経験がない方。ウエイトトレを趣味でしている人、何らかの格闘技をしている方、ラガーの方、同じ筋肉を見ても全く別の「筋肉」を見ています。
やや哲学的か？

先日、以前付き合っていた浮気相手の女性と久しぶりに寝ました。
その時、
「え～～！マッチョになったね！」と言われましたが、僕は、（そうか、、、まだまだショボイぞ…）
「腹筋割れてる！」（いや、大胸筋は発達していますが、腹筋は割れていません。脂肪が多すぎます。君の目の錯覚。）
事後、、、
「やっぱり、マッチョって強いんだ、、ウフフ、、」（いや～～多分気のせいです・笑）

まあ、ラガー云々、ビルダーなんとかっていっても、当事者と貴方が見ている筋肉は多分違う。

で、くだんの女性は、最後に頬ずりしながら、
「ここは懐かしいままね。（笑）」（ギャフン）

彼女は、アソコを見る眼力は確かであった…。（笑）

回答No.3

bcaa10gx

運動経験0で～す

風呂屋でよく聞かれたのが
筋トレ1年目
「水泳かなんかやってるんですか？」
筋トレ3～5年目
「ラグビー選手ですか？」
筋トレ5年目
「ラグビー+格闘技やってるんですか？」
筋トレ7年目以降
誰にも話しかけられなくなる、、、、、みんなこっちを見ないようにしている

家内からキモイと言われるとこ

前から背中の筋肉が見える（違うとしたらこの辺ですかね）
腕（三頭筋）がぼこぼこしている

ちなみにこの間脂肪落とそうとしたら
「キモイからやめてくれ」と途中で止められました

回答No.2

oneH

こんにちは。趣味でボディビルをやっている者です。

私は服を脱ぐと明らかなビルダー体型です。顔も骨格もいわゆるラグビーっぽさはゼロです。

普段の生活で知らない人と接するときによく言われることです：

・アメフトでもやってたんですか？
・K1でもやってるんですか？
・何の肉体労働をやってるんですか？

…ボディビルなんて言われたことはないです。

自分のキモい体型は自覚しているので普段はウエストラインなどが分からないような服を着ているってのもありますが、ある程度大きくなると普通の人には正体不明になるようです。いや、、、私はデカそうに見えるだけで実際はあんまりデカくはないんですが。

nickeさんのジムにいる人たちは、単に細いだけじゃないですか？
それに、ラグビー経験者でも全ての人が体格に恵まれているわけではありません。到底ラグビーをやりそうに見えない華奢な人もいますよ。

体型は、なんのスポーツをするかよりも、持って生まれた顔や骨格が与えるインパクトの方が大きいと思います。nickeさんがデカくなった時、人からなんて言われるか分かりませんが、がんばってデカくなってくださいね。

以上、独り言でした。

回答No.1

yun-yun007

ボディビルダーのような体型を目指してトレーニングしているからあんな体型なのですよ。
ジムのインストラクターさんに相談して自分の目標の体型を伝えてトレーニングメニューを考えてもらうと良いと思いますよ。

お礼

そのジムが学校のクラブ、といった感じで、とりあえず鍛えとけ！みたいになってます・・・。プログラムは自分で本を見て作ってたので不安になってしまって。
　ありがとうございました。近所に別のジムも無いので、インストラクターに仕事させます（笑