締切済み パワー+元気の源はなんですか? 2007/09/28 05:50 みなさんのパワーの源ってなんですか? 明日からの活力となる気分転換とかありますか? リフレッシュ法や考え方を改めるとか、いろいろありそうです。 落ち込んだ時の復活方法あれば教えてください。 みんなの回答 (7) 専門家の回答 みんなの回答 horsypals ベストアンサー率20% (130/644) 2007/09/28 22:53 回答No.7 >落ち込んだ時の復活方法あれば教えてください。 落ち込んでいる事すら忘れるくらいに身体を動かしていました。 乗馬をしていたので、彼とケンカをして自己嫌悪に陥った時などは 必ずウマに乗ってました。 あとは、 甘いモノを食べる。 「もうどうでもイイや」と思い込む。 寝る。 動物園へ行く。などなど・・・。 質問者 お礼 2007/09/29 10:57 動物が好きなんですね。 ウマに乗れるなんて羨ましいです。 私も乗ってみたいです。 どうでもいいや!って開き直るのもいいかも? 考え方一つですもんね。 回答ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#46454 2007/09/28 17:52 回答No.6 例えば,冬なんて朝なかなか起きれないときは 入っている楽しみの予定を思い出すと,元気なり,起きる気になります. やはり何か楽しみがあれば,頑張ろうと思います. 因みに,祖父は,孫に会えると思うと,元気が出るそうです. 質問者 お礼 2007/09/29 10:54 そうですね。予定を思い出すと元気が出ますね。 ヨシ!って気になりますもん。 おじいさまはお孫さんと会うのが楽しみなんですね。 私はまだ孫はいませんが、孫ができたら、なにかしら理由をつけて会いに行くと思います。 回答ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 masa-zoo ベストアンサー率27% (20/72) 2007/09/28 15:14 回答No.5 仕事帰りにサウナに寄って・・・風呂にゆっくり入り&サウナ その後 冷たいビール^^ で、ちょっと仮眠してから又、風呂入って家に帰る。。 このちょっと寝が堪らなくいい^^ 落ち込んだ時には人と関わるのも煩わしいんで・・黙ってサウナ。。 質問者 お礼 2007/09/29 10:50 サウナって息苦しくなったりしないのかなって思うんですけど、 男性は好きな人多いですね。 ちょっと寝はいいですよね。 あの眠りは深いような気がします。 回答ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#51846 2007/09/28 12:03 回答No.4 ☆神社に行く ただいま通院中の身。病院の隣の神社にお参り。 おみくじを持って帰って生活の参考にする。 財布に入れて、2週間ごとに入れ替え。病院の帰りに行く。 ☆入浴剤 風呂水に色がつくだけで贅沢。 ☆プッチンプリン 勝負をかけたい時、お祝いなど「ここぞ」の時に買ってきます。 ☆ここ(教えてgoo) 困れば相談するし、分かるものだけ回答。 「ネタ投稿」「コレクター」の専門家。 これでポイントもらってしまって申し訳ないと思うけど、 役に立てればそれでいいかな。 相談するときは本当に助かってます。 質問者 お礼 2007/09/29 10:48 現在、通院中ですか・・・。 神社にお参りもリフレッシュしそうですね。 プリンがお好きなんですね。プチ贅沢ってかんじでしょうか? 私もプリンが好きで一人でこっそり食べてる時、幸せを感じます。 ここのサイトでポイント稼ぎされてるんですね。 私はまだ初心者なんでポイントちょっとしかないです。 回答ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 a-san0124 ベストアンサー率7% (42/538) 2007/09/28 10:48 回答No.3 お風呂に入る。お気に入りの入浴剤を入れて、ゆっくりつかる・・・。すっきりさっぱりして、癒されます。明日もがんばろー、という気分になります。 質問者 お礼 2007/09/29 10:43 入浴剤って癒されますよね。 ニオイや色でホットする時があります。 回答ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#66623 2007/09/28 09:32 回答No.2 信頼している友人に、とりあえず話を聞いてもらう‥ですね。 質問者 お礼 2007/09/29 10:41 いいですね。歳とともに何でも話せる友人が減るんですよね(泣) 回答ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#66624 2007/09/28 07:55 回答No.1 >パワー+元気の源はなんですか? パートナーとの和合でしょうか。 質問者 お礼 2007/09/29 10:38 なるほど和合と書いて和み合いですか・・・ 回答ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ アンケート 関連するQ&A みなさんなりの「元気を出す方法」は? ちょっと人から冷たいことを言われてしまった、くらいの普段ならまったく気に留めないことで、今ちょっとへこんでます。 私の場合は多分、寝て起きたら気分がリフレッシュできると思うのですが、こんなときみなさんはどうやって元気を出しているのでしょうか? オススメの方法とかあったら教えてください。 良いストレス解消法&気分転換法を教えてください 私はちょっとしたことでイライラしてしまったり、すぐに落ち込んでしまったりしてすごい気分に波があるんです。趣味も何も無いし、自分なりの気分転換法とかも何も無いんです。イライラしたりすると、過食に走ってしまって、そうすると余計に自己嫌悪に陥ってしまいます。。。何か良いリフレッシュ法を教えてください。 元気が出るような本ありますか? 私は現在求職中なんですが中々仕事探しも上手くいかず精神的に落ちこんでしまう時があります。そこで気分転換に元気が出るような本を読みたいと思ってます。単行本でも文庫本でも構いませんのでやる気が出る、元気が出るような本がありましたら教えて頂けないでしょうか。 宜しくお願い致します。 なんとなく元気が出ない時 大学1年生です。 最近なんとなく元気が出ません。 一日中なんだか無気力という感じです。 頑張らないと、と思うと余計にしんどくなってしまって、大学の課題も気が散って集中できず、ぼんやりと過ごしています。 連休中もこんな感じで、何もできないのがつらくて、とてもくやしいです。 ふがいない気持ちでいっぱいで、自分にがっかりです。 どうすればいいのかわかりません。 皆さんはこんなとき、どうしていますか?? 気分転換の方法や、好きな言葉など、 気持ちがすっきりするものがあれば教えてください。 みなさんの元気になるリフレッシュ方法を教えてください。 日常でどうしてもイヤな事や腹の立つ事など誰もがあると思うのですがそんな時に気持ちを切り替えるみなさんのリフレッシュ方法を教えてください。 例えばイヤな思いを乗り切った自分に美味しいプリンを買う。バッティングセンターに行ってイヤなやつは飛んでけーと打ってみる。エステや温泉に行ってみる。などなど…みなさんのリフレッシュ方法を教えてください。 元気になるには こんにちは 最近家族のことや友人関係のことで落ち込んでいます。 色々なことにイライラしたり無気力になってしまいます。 みなさんは、気分が落ち込んだり、なかなか立ち直れない時はどのようにして乗り越えてますか?何かいい方法があったら教えて下さい。 少しの時間で元気を取り戻す方法 たまに煮詰まって気分がふさいでしまうことが。でも小さい子がいるので一人になれる時間が少ないのです。ちよっとした時間で気分転換・元気取り戻す方法何かご存知ありませんか?たとえば名言、詩、曲など・・・。よろしくお願いします! 皆さんの室内での娯楽、気分転換は何ですか? 家にいる時間が増えましたが、スマホを見る、スマホゲームをやる、読書、寝るぐらいしかやることがありません。 皆さん、家でどんなことをして気分転換やリフレッシュをしていますか? パワースポットのご利益 体調がよくなくて気分転換にでもパワースポットに行こうかなと思ってます。 御利益等調べてる時ふと疑問がわきました。 例えば健康や金運のご利益のあるパワースポットがあるとします。 そこに訪れるのは長くても2時間程度としたら、 従業員や近所の方は1日中いるので桁違いのパワーをもらっている事になりますね。 理屈ではとても健康で相当金運がいい事になると思うのですが…。 実際そうではない場合、疑問を感じてしまいます。 本当にご利益はあるのでしょうか。 結局は気持ちの問題なのでしょうか。 またパワースポットに行くまでに、お墓参りや近所の神社参りを済ませておく事や、 午前中に行く、合う合わないがある等、調べているといろいろ書いてありました。 こういったことも信じるべきなのか、これも気持ちなのですか。 上記の質問以外にも、パワースポットでの体験談やその後何か変化があったか等もお聞きしたいです。 よろしくお願いします。 早く元気になってもらいたいです。 彼氏が、仕事の人間関係で落ちこんで元気がありません。退職も考えているくらいです。会社に関しては私は何もすることができないので、せめて、少しでも元気になってもらいたいです。 今度の休日、会う予定です。なにか、元気になってもらえるような、気分をリフレッシュできるようなことろ・もしくはそういうデートを教えて頂けませんか?一緒に満点の星空をみれたらとか考えるのですが、実際は、次の日が朝早くから仕事なので夜は早々と帰る予定です。ちなみに、彼氏は人ごみが大嫌いで、私も彼も車は持っていません。東京近辺で、あまりお金がかからない方法でありますでしょうか? お願いします。ご意見をきかせて下さい。 気軽にできる気分転換、教えて下さい♪ お世話になります! 今日みたいに天気が悪かったり、悪い事がつづいている時など、気持ちがどーんよりする事があります。 よく「気分転換をするとよい!」と聞きます。 皆さんの、「手軽にできる気分転換」の方法を教えてください♪ 笑っちゃうようなもの、下らないものでもなーんでも結構です。 よろしくお願いします^-^ まもなく生後4ヶ月の赤ちゃん うちの子は産まれた時から本当に泣かなくて育てやすいラクな子でした。しかし最近になってオムツでもおっぱいでもないのに泣き止まないときがあります。もしやずっと家にいるのがそろそろ飽きてきて外に出たいかな?と思ったんですが、この頃の赤ちゃんになると毎日外出してリフレッシュというか、気分転換というか、外の空気に当たった方がいいんですかね?みなさんのお子様はどうですか? 夏の疲れが出てきていませんか? ☆皆様は、そろそろ、夏の疲れが出てきていませんか? 身体だけではなく、お肌にも、これから夏の疲れが出てきますよね。 そこで、皆様にアンケートをさせて頂きたいのですが、皆様のリラクゼーション方法・気分転換は何でしょうか? 私の場合は、毎年、9月の半ばの連休に、一家全員で近くの知り合いの温泉旅館に3泊4日の予定で行き、温泉に入り、ゆったりのんびり過ごし、夏の疲れをリセットし、活力を養うことにしています。 皆様からの御投稿をお待ちしております。 どうぞよろしくお願い致します。 『気分転換の方法』教えてください。 試験まであと一ヵ月半くらいになり、ちょっと 焦って勉強ばかりしていたら、なんだか滅入って 気分転換がしたくなってきてしまいました。 みなさんはどんな風に気分転換をしてますか? いい気分転換の方法などあったら教えてください。 くたくたのときに食べたくなる、元気の源は? 前の日にちょっと無理をして、もうくたくた。”もう若くないんだから、無理はきかないわね~。”といったときに、欲しくなるもの、つい食べてしまうもの、そして、食べると実際に元気の出る食べ物はなんでしょうか。若い方の回答も大歓迎です。 私の場合は、ミックスナッツとチョコレート、それからコーヒーで少し元気が出るように思います。 実際、今日は少し参っているのです。 よろしくお願いします。 元気の源はなんですか? 色々な事があり、後悔ばかりしてしまいます。 すっかりマイナス思考です。 以前は、接客業が好きで割と自分に自信があるタイプでした。 でも今は、人と目を会わせる事が苦手です・・・ これから、前向きに生きていきたいと思うのですが。。。 何に対してもやる気が起きません。 皆さんが、元気になる源を教えて下さい。 悩み事 今、心配しても自分の力ではどうしようもない悩み事があり不眠気味で辛いです。 皆さんはこんな時どうやってこのような状態を切り抜け、元気回復しましたか? 気分転換法を教えてください。 具体的に自分はこう切り抜けたという経験のある方 その方法を教えていただけたらと思います。 気分転換の方法 ムシャクシャした時の、前向きな気分転換法を教えてください! なるべく手軽かつお金のかからないものをお願いします。 パワーバンドがどこなのか知りたいです! すごく単純なんですけれど「自分の車のパワーバンドがどこ」っていうのは皆さんはどうやって知ったんでしょうか? パワーバンド自体の説明はよく見るんですけど、それを知る方法は残念ながら見つかりませんでした。 友人には「走りこんで見つけるとか」といわれたんですけれど・・・ 自分の乗っている車は、トヨタ・カムリ(MT)の1800ccです。 お暇な時でいいので解答よろしくお願いします(´Д`) 世の中は理不尽なもの・・・ 人生いろいろありますが、理不尽なことがあった時、みなさんはどうやって気分転換をしていますか? 私は、 1.寝る 2.ネットサーフィン→ショッピングする 3.自転車漕ぐ です。以前はお酒を呑んだりしていたのですが、健康と美容のために止めました。ですが、ふとした隙間時間に嫌なことをぐわっと思い出してしまいます。 皆さんの気分転換の方法を教えてください。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ アンケート カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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動物が好きなんですね。 ウマに乗れるなんて羨ましいです。 私も乗ってみたいです。 どうでもいいや!って開き直るのもいいかも? 考え方一つですもんね。 回答ありがとうございました。