病院に行くべきなのか分かりません。

質問

私はいろいろ病気と診断されてもおかしくないようなことがあります。
例えば、会食恐怖症、急行電車に乗るのが怖い、朝会が怖い、公衆便所で用を足すのが苦手など・・・ただしこれらはなんとなしに克服してきました。
ただ最近でも、視線恐怖（家族でさえもどこ見てるのか気になる）や腹鳴恐怖、疑い深い、被害妄想が激しい、など気が極度に小さいことが原因となって起こるクセがあります。
ただ確かにそういうクセがあるのを自覚はしてるのですが、病気になるほど重いものでもないとは思うんです。めまいや嘔吐や頭痛、幻覚や幻聴など病気と診断されてる場合の身体的症状がはっきりと表れないからです。
だから、こういった症状を誰かに相談して改善したいとは思うんですが、正直病院へ行ってもお門違いなきがしてしまいます。また、性格の偏りなので、どうにもならない気もします。

私はおそらく自力できる範囲の問題だと思うので、自力で症状を改善していきたいとは思うのですが、
治療に役立つような本はありませんでしょうか？
もしくはやはり病院へ行ったほうがいいのでしょうか？
よろしくお願いします。
長文失礼します。

回答No.1

daisuke_dm · ベストアンサー

心療内科に通っていますが、うつがかなりなおってきているものです。

＞治療に役立つような本
一例ですが、「認知療法」で検索してみるといいかもしれません。

でも、結局餅は餅屋。専門家にみてももらうのが一番です。
例えば、ご質問の文章の中で「クセ」「病気」「性格」「症状」という単語がありますが、これらの違いは分かりますか？

例えば、とある[精神療法の手引き]によると、精神療法の記述の中に、「性格傷害」について記述があります。そこでは、たぶんですが、３０種類くらいにも性格が分類されていたと思います。

で、思うに・・・
「病院に行くべきなのか分かりません。」との質問タイトルですが、
「病院に行っても損することは基本的に（※）ないので、試しに言ってみてはどうでしょうか？」

（※）先日かな、ニュースにもなった、患者をクスリ付けにする藪医者もいます。薬で改善される可能性があるのに何でも「性格のせい」にしてしまう医者もいます。余裕があれば、セカンドオピニオンということで、複数の病院にいってみるのもいいかも。

実際、自分、病院を何回か変えて、今の、自分にあったドクターにめぐりあえましたが、それまでは、ドクターによってほんとに対応がまちまちでした。

お礼

ありがとうございます。
検索してみます。

単語についてはいろいろ区別したほうがいいと思って使ったのですが、
あいまいですね。

とにかく行ってみようかなとおもいます。
ご意見ありがとうございました。

回答No.3

kanzai

内科か心療内科に行って眠れないから安定剤を欲しいといえば出してくれるはずです。安定剤も何種類かありますがとにかく飲んで見て下さい。おもわぬ展開が出ると思います。

お礼

御回答ありがとうございます。

正直そういうのがほしいとおもうときあります。

ありがとうございました。

回答No.2

minity

はじめまして。

あなた御自身が、辛いのであれば、一度心療内科を受診されてみてはいかがですか？
今は、身体に影響が出ていなくても、知らず知らずのうちに、ストレスが溜まり、あなたが辛くなるだけだと思います。
私は、病気の為、心療内科に通院していますが、先生が親身になって話しを聞いてくれるので、今は以前より落ち着いています。

誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になると思いますよ。

お礼

はじめまして、ご回答ありがとうございます。

そうですね、話を聞いてもらいたいです。

ありがとうございました。