トレッドミル使用時のシューズ

質問

トレッドミル使用時にエアロビクス用のシューズを使用しても
問題ないでしょうか。

回答No.2

minarai · ベストアンサー

私がエアロビクスのときに使っているシューズは、ハイカットっていうんでしょうか？足首のほうまでしっかり固定するような形なので、ちょっと走りにくい気がします。ランニング用のシューズでそういう形のはないですものね。細かいことを言うと、目的ごとにシューズも何足か持っているべきなのかもしれませんね。
でも、私は走るとしても5分以内、ほとんど歩くのみなので、特に足が痛くなるなどの問題がおこったことはありません。

お礼

有難うございます。
一度走ってみて走りにくいようでしたら２足目が必要ですね。

回答No.1

noname#75675

トレッドミル！！ちょうど今日、トレッドミルで汗かいてきましたよ☆
エアロビクス用のシューズで問題ないと思います。
トレッドミルのベルトを傷つけるのではないか？ということを心配されているのでしょうか？
室内用のスパイクがついていない靴でしたら、大丈夫だと思います。

お礼

有難うございます。
問題ないようですね。