皆さんの就寝時刻は何時？

質問

僕の就寝時刻は平日は午後11時前後で、休日もそれと同じぐらいか、それよりやや遅くなります。

皆さんの就寝時間はいつも何時ぐらいですか？　また、差し支えなければご職業もお伺いしたいです。ちなみに僕は大学生です。

回答No.12

Nankitsu555

20代後半社会人です。
平日は11時就寝を心がけていますが、11時30分ごろになってしまうこともあります。
次の日に響くので、日付が変わってから寝ることはしません。
もう若くないし。

回答No.11

noname#86896

大学生です。

22時から0時の間に寝るように努力しているのですが、
パソコンを始めたりするとついつい2時、3時とか…

でも学校がある日の前日は遅くとも1時半には寝ます

回答No.10

kotokami

うちは旦那が仕事で遅く帰ってくること（1:00～2:00が殆ど、場合によっては3：00過ぎることも）もあり、就寝時間は3:30～4：00位です。
朝は旦那が9：00始業なので大体、7：00～8：00に起床です。
（私も残業が比較的多い職場なので退社時刻が22：00を過ぎることも多く、帰宅後、家事などをすると旦那が帰ってくる時間になります）
その代わり、休日はゆーーーーっくりとねだめしています(^^;
2人とも会社員です。

回答No.9

mutsuki1

２１時や２２時頃に寝ることもありますが、多いのは２３時前後だと思います。
休前日も同じくらいが多いのですが、たまーに１時くらいになることもあります。
何年か前は２３時台のニュースを見てから寝ていたのですが、今ではそれより前に寝てしまうので、朝のニュースをじっくり見ています。
会社員です。

回答No.8

a-san0124

質問者様と同じくらい、１１時です。
会社員です。

回答No.7

naonao2150

こんにちは。
20代前半女性です。

仕事は8時～17時までです。
就寝時間は大体23時半～0時半の間が一番多いです。
0時前にはほとんど布団に入るのですが、すぐ寝てしまうときもあればちょっとぼんやりしてるときもあります。

仕事は事務なのですが、外出も多く車の運転が結構あるので睡眠不足は大敵です。
もっと若いときはそれでも夜遅くまで遊んでたりして平気だったのですが、早く寝る癖がついたのでもう夜更かしはできないです。

週末（休日）はバイトをしているので、寝るのは1時～3時の間くらいが一番多いです。

回答No.6

amunami_001

こんにちは。２３歳女性社会人です。
私は仕事が教育関係なので、基本１３時～２２時、早い時でも１０時出勤なので、夜は結構遅くまで起きています。

まず友人とご飯を食べたりして終電で帰宅、１２時半に家に着いてお風呂、１時～２時までネットサーフィンをしたり読書をしたりメールをしたりしています。

だいたい毎日２時就寝です。朝がゆっくりなので充分です。

回答No.5

miccilewin

大学生です。
だらだらテレビを見てしまって2時近くになることもあれば、22時に寝ていたときもありました。平均的には0～1時くらいですね。バイトで朝早いときは起床時間から逆算して22時に寝たりします。

お礼

回答ありがとうございます。0～1時くらいですか。早いときで22時なんですね。やはりバイトがあると体力温存しないといけませんからね～。

回答No.4

noriyasu

私は製造業の配達員兼作業員をしているので朝は４時起きなので
午後10時ごろ寝ています。

お礼

回答ありがとうございます。僕の友達は12時以降に寝る人が圧倒的に多いですが、12時前に寝ている方がほとんどですね。

回答No.3

noname#111987

普段は２３時ですが、忙しいときは深夜の１時になったりします…

お礼

回答ありがとうございます。そうですね僕も映画をみたりしていて1時ぐらいになったりします。