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過食ぎみ
ストレスがたまると、すぐに食べたくなってしまい過食ぎみになります そういう時期は、体重も増えお腹がぽっこりしてしまいます 吐くまで食べるといった深刻なものではないので、 過食といっていいかわかりませんが、 お腹がでるのとか体重が増えるのが嫌です うつの方で治療はしていて、うつのお薬は飲んでいます 食べたくなったときの対処方とか、何かいいのあった教えてください 太りたくないです（汗
- aiko000000
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- 心の病気・メンタルヘルス
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私も高校生の頃、ストレスがたまると過食に走り、しまいには拳を口に突っ込んで吐いていました。吐きダコが出来るまで吐いてないので、過食症とは診断されませんでしたが・・・。 食べたくなった時は冷静ではいられないときだと思います。でもそこで踏ん張って冷静になってみてください。お腹、空いてませんよね？？水分を摂るといいですよ。あとはこんにゃくぜりーとか。私はこれでだいぶ欲求を抑えていました。
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- el-900
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回答No.2
うつの方でもらっている薬の副作用で過食になる方が多いです。 私がしっている薬では、ミラドール（ドグマチール）やジプレキサーなどですが、明らかに過食になります。 私は、体重が１７kg太ってようやくその事実を知り、薬を止めてもらいました。 うつの薬にそのような副作用がある薬がないか、医師に確認をとるか、ここで質問してみてください。
質問者
お礼
ありがとうございます！ 調べてみます ただ医師に食べ過ぎてしまうといったところ処方に変更なかったので。。。
お礼
ありがとうございます！ こんにゃくゼリーよさそうです ためしてみます☆