簡単です。鏡を横において、短いクラブでスローモーションスイングをしてみましょう。
・トップから、左足に乗って、腕をシフトダウンすれば、クラブはインから降りてきます。
・トップから、自分がまっすぐのつもりで振っている方向に、状態だけで下ろすと、クラブは、上がった軌道の外から降りてきます。左に状態がずれて、腰が引けるので、骨格上当然ですよね。
直すには・・・・というのは正直答えられません。答えは＝ゴルフスイングの習得だからです。アウトサイドインを直す方法なんてありません。こうすれば治る・・・的レッスンは全て嘘と思ったほうがいい。
ゴルフには、表現はいろいろありますが、
１。右手を上にスイングをし続け、フェースをスクエアにするという根本的な手の使い方。
２。テイクバックを体で行って、右の股関節が外れず、緩まないようなトップ。
３。ダウンでビハインドザボールを保ちながら、左に体重移動。このとき自然にクラブはふらなくても降りてくるシフトダウンの習得。
４。クラブをリリースして、右腰を押し続けて、左股関節で回り切る。
といいう、根本的な動きがあります。プロもうまいアマチュアも、スコアが安定している人は例外なくこの動きができている人です。さまざまなレッスンやドリルは、言葉こそ違えど、こういう根本的なことを覚えるためのものなのです。
したがって、アウトサイドインをだけを直すのではなく、ゴルフスイングを学ぶという質問に等しいぐらい難しいことなのです。統計によれば、アマチュアの９割はこの上体かぶりの手打ちスライサー。まっすぐ自慢の人も、この動きを、フェースを調整して、ごまかしている例が非常に多いのです。
言うは易し、行うは難し。これができたらゴルフのスイングは完成です。
とにかく、レッスンを受けましょう。３の体重移動とスムースなダウンができない原因が、どこにあるのかを知りましょう。人によっては、３ではなく２だったりします。伸び上がって左の背中の筋肉が緩んで手でひょいとあげ、おまけに右の股関節を外れてしまうため３が出来ないのです。２が出来ないため、クラブを絞り戻し、反動で下ろそうとするわけです。１の手のイメージも間違っている人が多い。とにかくレッスン。無理なら、ビデオなどで、客観視することから初めてみてください。
