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うつなのか？性格なのか？教えてください。
わたしは、多分、うつ病です。旦那の浮気がきっかけだと思います。自殺願望も強く、狂人めいたことをしでかす毎日です。子どもも居るので、早く良くなりたいと思い、『診療内科に行きたい』という旨を旦那に伝えるのですが、『病気じゃない、俺が直す』と言って、診療内科に行くことに反対しています。旦那のことは信じていたい気持ちでいっぱいなのですが。。。 ３歳と７ヶ月の子どもに、向き合えない自分が辛くてなりません。外に出るのが怖くて、公園にすら連れて行ってやれません。そんな中、家族ぐるみでお付き合いしていた友達とも、絶縁状態になってしまいました。きっと私の態度のせいです。毎日が怖くてなりません。浮気を見つけたのは今回2回目です。社内不倫2名とよその見知らぬ女性2名です。社内不倫が会社に発覚し、転勤させられています。転勤後の現在に、二回目の浮気をみつけました。そのうちの一人の女性とは、3年間交際しています。上の子が産まれた直後からです。この女性との浮気は、一回目の浮気発見のときには見つけられませんでした。この後に、もう二度と浮気はしないと誓ってもうけた子どもなのに、簡単に裏切られてしまいました。もう片方の女性とは、二人目を妊娠した直後からの付き合いのようです。。。こういった事情から、なかなか旦那の言うことが信じられません。浮気の理由は、私が女として可愛くなくなったとのことでした。離婚はしたくないけれど、可愛いと思える相手がほしかったと旦那は言っています。旦那曰く、性格が悪く面白みがないそうです。この私の性格も、結婚したらマシになるかと思ってたと、言われました。わたしは、うつなのでしょうか？ それとも、もともと他人とは上手く付き合えない性格なのでしょうか？ 文章が解りづらくてすみません。
- 夫婦・家族
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- dasukin
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はじめまして。 私も精神科行くの反対されました。 多分そうなるなんて信じられなかったのでしょう。 でも自分でどうしても解決できず病院行きました。 幸い女医でしたので育児の事（離乳もろもろ）全部相談にのってくれました。 先生も人なのでいい先生にあたりラッキーだったと思います。 うちの近くに１時間からあずかってくれる保育園もあったり、今子育て支援でもいろんな試みをしてますので、包み隠さず打ち明けて協力を求めましょう。 自分がたたでさえしんどいのに、子供の我がまま世話なのは負担になりますよね？ だんなさんはっきり言わせてもらうと少々軽視していませんか？ これだけメンタル的なストレス社会の中でしかも浮気が原因なんでしょ？ダメです、いいなりは。 引きこもるようになれば出るのがますます面倒臭くなるので涼しくなって(１０月）少しずつ外にでましょう。 自分だけが辛いんだなんて私も思ったりしましたが、そんなことないですよ。 苦は違うけどいろいろ悩みをかかえてその中で居場所をみつけてやっています。 できるだけ前向きになれるような自分にいい環境づくりにしてみてください。 応援します。
お礼
旦那も旦那なりに辛いことがあって、浮気したのではないかと思います。そう思うと、ひとり勝手に病院へ通うことができません。また、旦那を知らず知らずのうちに傷つけて、浮気させる原因をつくってしまうような気がします。自分の居場所が家であることに、間違いはないと思いたいです。集中力や持久力も、以前よりなくなってきているのですが、その辺りから改善できるようにしてみます。ありがとうございます。
- kipi-pon
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お子さんも小さいのにおつらいですね、、、 自分で経験がないので、うまいアドバイスができません、ごめんんさいね。 夫婦そろってのカウンセリングが、一番良い様な気がするんだけど、ご主人はきっと出向くタイプじゃなさそうですね、、、 しかし許せない旦那さんだな！ 旦那さんの浮気も、心痛める最大な悩みでしょうが、、 なにより、、 お子さんには罪ないし、明るいお母さんに戻れるように、旦那さんの心配より先に、子供を守る為に、病院にいかれては？ 旦那さんが目を覚ましてくれると良いのだけど、、、
お礼
旦那が目を覚ましてくれる方法は、私が回復することだと思ってしまいます。私がもっと強ければ、こんなことにはならなかったかもしれません。本当に、心から笑いたいです。ありがとうございます。
あの、心療内科って・・・ 行ったから症状が改善されるわけではないですよ。 薬を飲んだら気分がすっきり。 になるためには自分に合うものを見つけなければならず、時間がかかります。 ですから、病院に行けば治る、行かなければ治らないというものではありません。 ただ、行くことによるメリットはあります。 一歩を踏み出すきっかけになるというか。 ここで相談するのと同じことです。 医者に話を聞いてもらうことで、本当にあなたがおかしいのか、御主人の方がおかしいのか、それを判断してもらうことができます。 今の状態では「オレが正しい、お前が悪い。」というままですよね。 御主人にバレるのがそんなに心配ですか？ なぜ、そこまで御主人に気を使うのかなあ。 痛みが続くから病院に行く。 それと同じことですよ。 御主人の気に入らないことをすると、ますます自分から気持ちが離れていくので怖い？ それならそれで認めてはどうでしょう。 次々と相手を変えて浮気してるという時点で、御主人の愛情は誰に対してもその程度ってことですから。 私から見れば、御主人の性格はかなり問題ありだと思いますよ。 浮気するのはお前のせい、なんてねえ。 ふざけている。 浮気は自分が楽しいからやってること、好きなことだから止められない。 あなたがどうだろうと関係ありませんよ。 ということで、 ウツだとしても、病院に行って薬を飲めば治るというものでは決してない。 治療には長い時間とあなたご自身の覚悟が必要です。 まずは環境を変えないとダメ。 あと、あなたに味方し、支えてくれる存在も必要です。 そのためにも、まずは御主人に対するこだわりを捨てないと。 どうにもならないと思いますよ。
補足
不躾で失礼しますが、 簡単に環境を変えられるような状況なら、ここに来て相談をもちかけたりはしてないと思います。 味方して支えてくれる存在、いません。 今、この状況を第三者に話して説明すること事態が、今の私にとっては不可能に近いです。 旦那にたいするこだわりを捨てる、どういう意味でしょうか？
- lala18
- ベストアンサー率16% (5/30)
辛いですよね。 育児家事毎日大変なのに頼りたい甘えたい旦那さんが浮気なんて…「俺が治す」って勝手な人！(人の旦那さんなのにゴメンなさい)旦那さんが本気で反省して変わらない限り、あなたはラクになれないですよね？落ち込んだりイライラしたり当たり前だと思います。別れられたら どんなにいいか好きだから悩むんですよね？私も一年位ずっと辛い日々を送りました。信じようと思っても ふとした事が気になったり不安になったり旦那に気持ちぶつけても逆ギレされたりで結局自分で気持ち切り替えるしかなかったですが…上手く出来ずにストレスで病気になってしまいました。少しでも誰かに話してラクになれたらいいけど一人で悩んでいるなら心療内科に行ってみてもいいのでは？ 本当に病気になってしまってからでは遅いし。
お礼
逆ギレ、怖いですね。 私は、逆切れされると、旦那の信用を一瞬で失ったような錯覚に落としいれられます。 それで、一気に見境がなくなって、その時の記憶もおぼろげになってしまいます。 少し落ちついていられる今現在、前向きに切り替えられるように考えてみます。 ありがとうございました。
- namadora
- ベストアンサー率66% (2/3)
もしかしたらうつになりかけてるるのかもしれないです。。。 原因は違いますが、私もうつになった経験があります。 私は軽度のうつ（パニック障害）でした。 毎日が怖い・外出も怖い・・・となるとやはり心療内科に行かれる事も おすすめします☆ 旦那さんには「病院行ってきた」って事後報告されたら?? 私の経験上、病院に行く事自体不安がありましたが 病院に行った事で誰にも言えなかった悩みを先生には素直に全て打ち明ける事ができました（大泣きしながら（・∀・；）） そして気分を↑↑にしてくれる薬も処方してもらいました。 「もしもの時のお守り」として♪ きっと先生に相談されるだけでも気分が変わられるかと思います!! 他人とは上手く付き合えない性格・・・これは、きっと質問文に関しての事で頭がいっぱいになってるからかな、と思います。 うつになる人ってきっとマジメな人だと思います。 （私が言うのもなんなんですが・・（＠＠）） なんでも真っ直ぐに受け止めてしまう、「気にしない」ってのが ちょっとできない事があったりするんですょね。。 そして「自分が悪い」とか「頑張ろう」とか絶対思わないほうが いいと思います。 これ以上頑張らないでください☆ あなたらしくいてくださぃ♪ 文がめちゃめちゃですいません（＞＜）
お礼
＞そして「自分が悪い」とか「頑張ろう」とか絶対思わないほうが いいと思います。 自分が悪い、頑張ろう、って、つい、思ってしまいます。 PCに向かえている、今現在は、少し落ち着いているような気がします。 ありがとうございます。
- momoko19
- ベストアンサー率22% (4/18)
いえ、それはあなたの性格だけが要因ではありません。 あなたが心療内科に行きたいのならすぐに行くべきです。 この文章だけでうつ病とは判断しきれませんが、自覚症状があるなら、可能性としては高いです。 心療内科は誤解が激しく、通ってる方が精神に異常があるように思われがちです。しかし、心療内科の中はみなさん病気を治そうと必死に治療をうけています。 うつ病は治る病気です。しかし、現状は治療には家族の協力が不可欠です。一度電話でもいいので病院の先生に相談してみることをお勧めします。これ以上、だんな様が反対をするのならば、病気が進行し、取り返しのつかないことになります。反対されても病院にがんばって行って下さい。
- 参考URL：
- http://utsu.i1l.biz/
補足
回答ありがとうございます。 旦那に内緒で通ってみようとも思ったのですが、一人で勝手に診療内科を受診したと旦那が知ったら。。。きっとまた、旦那が浮気をしはじめるのではないか？という不安にかられます。 一人で出かける勇気がありません。ただただ、本当に怖いです。 アドバイスいただいているのに、本当にすみません。
お礼
＞愚痴を聞いてもらうだけで良いというのなら、現実は全く変わらないと思いますよ。 そうですね。その通りだと思いました。 ＞あなたが元気になるためには、「そのままの性格でいいんだ」と自分で自分を肯定できるようになることが必要。 そのためには現実の世界で実際に行動するしかない。 浮気を止めてもらう方法はわかりませんが、現実を受け止められるように、自分自身を見つめなおして行きたいと思います。 ＞ここで質問するなら、もっと具体的な内容にする 具体的な内容。自分でもはっきりわかりません。