足を速くしたい

質問

一週間後に体育祭があります。現在５０ｍが６秒９ぐらいなんです。周りの速い人では６秒５ぐらいで走ります。６秒５までとは言いませんが、せめて６秒６～６秒７後半で走りたいです。何かいい方法はありませんか？教えてください。お願いします。

回答No.1

eroero1919

すまんな。胴体がまっぷたつになった人を連れてきて「この人を助けてください」といわれてもどうしようもありません。
一週間じゃ筋トレしても間に合わないし、ま、あとは連日スタートの練習をすることですな。これからは、少なくとも3ヶ月前に質問するように。