生きていくのが辛いときに アドバイスを下さい

質問

それほど困難な状態ではないです。自分よりもっと苦労しても頑張っておられる方がたくさんいるのはわかっているのですが、泣き言を言いたいのでアドバイスをくださいませ。

30代女です。現在、軽度の鬱病を発症しているせいもありまして仕事をするのが嫌でたまりません。上司に、鬱と診断され医者から休んだ方がいいと言われたことを打ち明けましたら「バカを言うな」と言われました。10年間で一度も有給をもらえたことがない体育会系な雰囲気の会社で、残業・休日出勤はあたりまえです。
仕事も会社もイヤでたまりません。かといって他の仕事をするのも嫌です。私のようにスキルも才能もない身では他の会社ではもっと待遇が悪くなるとわかっているから。で、結局、働かねば生きてゆけないなら死んだほうがましだと思ってしまいます。
夫がいますが無職です。仕事は探していますがどこも雇ってくれないし、雇われたところで、学歴もないのでまともな待遇は難しいでしょう。落ち込んでいる彼を咎めることは出来ませんし別れたいとは思いません。ひどく不細工な私と結婚してくれたことには感謝さえしてます。でもせめて私を専業主婦にさせてくれる人と結婚すればよかった、と今でも泣きたくなることはあります。家事は好きなので、苦になりませんから。
私は専業主婦がうらやましいです。夫に新築の家を建ててもらったり、車を買ってもらったり、あたりまえのように出産などしたりしている友人を見ると殺意さえ覚えてしまいます。うちでは、自分たちが食べていくのもやっとなので、子供なんて夢のまた夢だからです。人をねたんでいる暇があれば自分磨きなどをすればよいのでしょうけど、そんなに前向きにもなれません。それに他にやりたいことがあるのです。
私にはすごく好きな趣味があって、できればそれを仕事にしたいと願っていますが、会社に束縛されていて、それに費やす時間もロクにありません。寝る間を惜しんで頑張って仕上げても、残念なことに実力はなく、まともな評価をもらえませんし、自分でも才能の無さを痛感して、やはり死にたくなることがあります。

どうして世の中には、自分のやりたいことばかりやって幸せに暮らせる人と、やりたくない仕事ばかりやって、不幸にしか生きていけない人の差ができるのでしょうか。
働かざるもの食うべからずといいますよね。どうしても働くのが嫌なら死ぬしかないのでしょうか。
会社がつらい。家も辛い。趣味も辛い。こんなに好きな趣味があるのだから、せめて自分で納得できる程度の才能でもあればよかったのに、それさえないのです。
生きて行くのが辛いです。でも死にたくはないのです。
勝手にしろよ、ってかんじですよね。でも考え方などでラクになれるようなアドバイスをいただけないかと、書き込ませていただきました。

回答No.9

new_hope · ベストアンサー

>仕事も会社もイヤでたまりません。
>かといって他の仕事をするのも嫌です。

>別れたいとは思いません。
>でもせめて私を専業主婦にさせてくれる人と結婚すればよかった

>生きて行くのが辛いです。
>でも死にたくはないのです。

残念ながら楽になれるような気休めの言葉は見つかりません。あなたこのままでは、これからもどんどん酷くなっていく一方ですよ。慰めどうこうじゃなくて、いろいろと生活を変えないと・・・。
あと5年後、10年後、15年後、あなたどういう生活してるんでしょうね？

運のいい人もいますが、基本的に何かを得るためには何かを失います。他の方々の生活を楽だと思っているようですが、他の人は誰でもあなたの知らない努力をしてますし、いろいろなことを諦めたり、泣く泣く妥協したりしながら、「選択」して生きています。
でも、あなたは「手に入ってきたものは何でも失いたくない。でも自分の希望するものではないから他のものがほしい。」という、とても欲張りな事を言ってるわけです。ちゃんと「選択」をしましょうよ。んで、自然に与えられたものよりも、自分で選択したものは割り切れるものです。

失ってしまえば楽になってほかの事を得られるようになることだってあるんですよ。軽度の鬱病と診断されたとのことですが、心を開いて話せる家族がいると鬱は軽減されるものなんです。孤独なときに鬱病になります。あなたは旦那さんに心を開けてませんね？職も無く、心を開けない旦那さんと一緒にいるのは、自分が不細工でもう結婚できないかもしれないからとかじゃないですか？結婚てそんなに大事ですかね？
旦那さんには感謝はしていても愛していないようにも思います。一人になるのは怖いでしょうけれど、自分を好きになってくれたら誰でもいいわけじゃないでしょ？

とりあえずやり直しが効くのは仕事ですから、まずそこから辞めてみたら如何ですか？失業者保険というものもありますし、次の仕事を探すまで休養も必要かもしれません。そしで、大の男が本気で仕事を探して何にも仕事が無いなんてことは、絶対にありません。知ってますか？ホームレスだって仕事してるんですよ？本気で職を見つけなければ離婚するというのも視野に入れて、旦那さんに話し、就職させましょう。
あと5年後、10年後、15年後、あなたどういう生活してるんでしょうね？

実は僕も鬱病なんです。仕事もうまく言っているとは言いがたい・・・。しかも愛する人もおりませんから、ご結婚なさっている質問者さんが羨ましい。それどころかストーカーされたりしたこともあって踏んだり蹴ったり・・・。死んだら楽になるだろうなぁと発作的に思うこともしばしばありますが、両親がどんなに悲しむか考えるとそれも絶対にできない。
唯一、なんとかやっていけるかもしれない、と自分がここから脱する糸口になっているものは、自分で選んだ仕事があるからなんです。その仕事自体もうまくいってなくて、普通に就職して安定した仕事をしている友人たちを羨ましく思ったりもしますし、こんな仕事を選ばなければもっと幸せだったのに、とも思いますが、それでも辞めようとは一切思いません。与えられたもんじゃなくて、自分で「選択」した人生ですからね。迷いがない分だけ恵まれています。

お礼

回答ありがとうございました。
＞あと5年後、10年後、15年後、あなたどういう生活してるんでしょうね？
このフレーズにドキっとしました。自分もいつも思ってることなので…。２回も書いておられるということは、よほどnew_hopeさんから見てもヤバイ感じなのでしょうね…。
＞あなたは「手に入ってきたものは何でも失いたくない。でも自分の希望するものではないから他のものがほしい。」という、とても欲張りな事を言ってるわけです。
そうだったのですね。自分で気付いていませんでした。目から鱗でした。
＞失ってしまえば楽になってほかの事を得られるようになることだってあるんですよ。
それは、趣味も、仕事も、夫も、そうかもしれません。手放したくないのであれば、新たなものを入手できないことも当然ですよね。
＞結婚てそんなに大事ですかね？
＞一人になるのは怖いでしょうけれど、自分を好きになってくれたら誰でもいいわけじゃないでしょ？
わからなくなって来ました。私は良好な人間関係を作るのがへたで、友達もいないし、家族とも上手くやって来れなかったから、でも夫だけは特別だと思ってて……。でも恋愛してるかと言われるとわからない…。

とりあえず仕事からですね、はい。自分もそう思います。行動を起こしてみようと思います。
こんなしっかりした考えをお持ちで、アドバイスをくださるnew_hopeさんが鬱ってことに少しびっくりしました。
＞自分がここから脱する糸口になっているものは、自分で選んだ仕事
＞その仕事自体もうまくいってなくて、
一行目を見て素晴らしい、と思い、次の行を見て悲しくなりました。これが現実というものなのでしょうか。やっぱり世の中って不公平な気がします。でも回答を読ませていただいて、きっとnew_hopeさんみたいな方なら苦労をたくさんなさっても、すべてを乗り越えて、輝くものを得られるんじゃないかと思いました。そうなったらいいと思います。
有り難うございました！

回答No.3

akari20

最後の「勝手にしろよ、ってかんじですよね。」に思わず笑ってしまいました。
すみません。。

まず、そんなにつらい会社ならとっとと辞めてしまいましょう。
30代、まだまだ探せば職は見つかります。
イチからの出直しになるから大変かもしれませんが、
質問者さんにとって職場よりいい会社もきっとあります。
それからご主人のことですが、
>>どこも雇ってくれないし、雇われたところで、学歴もないのでまともな待遇は難しいでしょう。
・・ということでこのままずっと無職を続けるつもりですか？？
それでは前に進めませんから、待遇うんぬんを考えるよりまず行動を起こしましょう。

それと、専業主婦についてですが。
私も結婚するなら専業主婦させてくれる人と！って思ってました。
結婚後の3年間は専業主婦させてもらいました。
でも想像してたのと違って楽しくありませんでしたよ。
個人の性格にもよるとは思いますが、私にとっては専業主婦より働いているほうが
断然向いていました。
・・って、専業主婦を辞めてよくわかったはずなのに、
働いている今はまた専業主婦に憧れてしまっています。
つまり、自分の持っていない環境の人がうらやましいんですよね。
そしてその環境を手に入れると苦労しないですむような気すらしてしまう。
でも実際にはその環境を手に入れても苦労は変わらないんです。
今の苦労とは違う苦労があるはずですから。

何ごともプラス思考に考えていけるといいですね。
って、それができれば苦労はしませんが。。

お礼

回答ありがとうございました。
自分で読み返して、「勝手にしろよ」と思ったものですから…（笑）

>30代、まだまだ探せば職は見つかります。
先のことを憂えても仕方ないのですが、40代、50代になるともっと見つかりにくくなりますよね。想像するだけでゾっとします。社会に「死ね」と言われてるような気がします←鬱のせいかもですが。

>ご主人のことですが、
>無職を続けるつもりですか？？
そんなことはないのですが。1年近く求職活動をして決まらない状態でして。。本人が一番辛いと思いますが。

＞個人の性格にもよるとは思いますが、私にとっては専業主婦より働いているほうが断然向いていました。
そうなんですか…？　私が働きたくないのは余った時間があるなら趣味に使いたくてウズウズしてるせいもあるかもしれないです。寝ないで生きていければどんなにいいかと思う。暇を感じることが絶対にないと思います。
＞つまり、自分の持っていない環境の人がうらやましいんですよね。
そうですね。隣の花は赤い…私はまさにそんなドツボにはまっているかもしれない。
＞何ごともプラス思考に考えていけるといいですね。って、それができれば苦労はしませんが。。
本当に、それが出来ればと思います。いちどこのサイトで、「プラス思考になるための方法」を探してみようと思いました。
親近感のもてる回答を有り難うございました。

回答No.2

sensyou

毎日の生活に小さな喜びを見つけることですかね？
たとえば、信号が赤だったけど、すぐ青になったとか、レジを待たないで買い物できたとかというそういうことでもいいので生きる喜びを見つけましょう。

お礼

あはは…
ホームまで走ったけれど、ちょうど目の前で電車が走り去ったこととか、レジでおつりを貰い忘れたことを思い出しました。
どうしてイヤなことばかりよく覚えてるんでしょう？
確かに、小さな喜びもあるはずなのに。そういうの、探すように努めてみます。
回答ありがとうございました。

回答No.1

dai-ym

>仕事も会社もイヤでたまりません。かといって他の仕事をするのも嫌です。私のようにスキルも才能もない身では他の会社ではもっと待遇が悪くなるとわかっているから。
この考えがまず間違ってますよ。
ちゃんとしっかり探せば、有給休暇も取れる会社なんてありますよ。

>どうして世の中には、自分のやりたいことばかりやって幸せに暮らせる人と、やりたくない仕事ばかりやって、不幸にしか生きていけない人の差ができるのでしょうか。
deadpandaさんの場合何事も悪い方に考え、その結果行動を起こしてないからでは無いですか。
勝手に今よりいい待遇の会社にいけないと決め付けて動かない。
それじゃないも良くはなりません。

あと、専業主婦の多くの方はdeadpandaさんが思っているほど楽では無いですよ。
他人のいい面だけ見てうらやんで、自分を貶めていれば絶対に幸せなどなれません。
他人は他人、自分は自分と割り切って、自分のために行動をし続けなければ目の前に落ちている幸せの原石を蹴飛ばしてしまい、幸せになれないと思います。

お礼

回答ありがとうございました。
厳しいお言葉ですが真摯に受け止めたいと思います。

＞他の会社ではもっと待遇が悪くなる
考えではなく、事実だと思っています。過去に求職活動したことがあります。そして有給休暇をとれる会社があっても、今よりマシな会社があっても、面接などが苦手で、見た目も悪い私が採用してもらえる可能性は高くない。悲観してるのでなく現状認識です。

＞あと、専業主婦の多くの方はdeadpandaさんが思っているほど楽では無いですよ。
どうしてそんなことを仰るのかわかりません。今、私は、いわゆる主婦がやるべきことを、子育てと近所付き合い以外はすべてやっています。私の思い描く「専業主婦」とは今の生活から仕事に奪われる時間がなくなった状態です。まるでパラダイスです。専業主婦になれば、他の問題が発生するのでしょうか？

＞他人のいい面だけ見てうらやんで、自分を貶めていれば絶対に幸せなどなれません。
そのとおりだと思います。そのあたりの考え方というか、染み付いた不幸体質といいますか、マイナス思考をなんとかしなくてはいけないんでしょうね。
それが一番難しいような気がします。。。

他人は他人、自分は自分と割り切って、自分のために行動する。そんな簡単なことが、私には本当に難しい。
でもいただいたこのお言葉を覚えていようと思います。
有り難うございました。