背が伸びるプロテイン！？

質問

プロテインαって本当に背が伸びるんですか？
　僕は中学二年生で５ヶ月で身長が２cmしか伸びないで困っています・・・

回答No.4

He1loKitty · ベストアンサー

女子ですが、背が高すぎて困ってます・・・^＾；

一番伸びたのは中学時代、１年で７cm・・・
もちろん、望まざる・・・ですよ(泣)
その頃、成長が止まるプロテインとかあれば、飛びついてたかも。
けど、そんなものもない８０年代でしたから。
現在１７６cmですが、そこそこ幸せに暮らしてます。

なんでここまで伸びたのか・・・。
牛乳は嫌いでしたので、給食でいつも男子にあげてました。
食べる量も普通で、健康診断では「痩せすぎ」です・・・
父親は１７０cm、母親は１５５cm、いずれも痩せ型、身長は普通だと思います。親戚中で私が一番背高いです。

心当たりがあるといえば、運動と睡眠ですね。
学生時代、本当良く寝てました（笑）器械体操部、ソフトボール部、バスケットボール部と所属してましたが、いずれも早朝の朝練、放課後の練習に参加してて、、、もう、家に帰って、ごはん食べて、お風呂入って、宿題して(途中から寝てて、夜中に目覚めて・・・）、ベッドで寝る・・・ほんで朝練・・の繰り返しで。小中高は部活一色でしたね。教科書、テスト用紙はよだれで波うってました（汗）センター試験(て今でもある？）中も寝ちゃってました（汗）寝る子は育つって、本当ですよ！！

それでも一応大学卒業し、就職し、こんな背高い私でも結婚できました。

運動と睡眠、これに限ると思います。
なにか部活とかに所属されてるでしょうか？もしされてないなら、なんでもいいから、スポーツ系に所属してみてください。体を動かすことは、あなた自身の身体を作ることはもちろん、無心になれ、メンタル面でもイイですよ！私もストレス解消に今でもハマってます。

プロテインで作ったからだは分かりやすいです。運動で歳をとってもかっこいい身体を作って下さい！

回答No.3

simakawa

そんなもんで効くなら,この世に背の小さい人居ないはずです．
背を延ばせるのは人成長ホルモンだけで，特別な人しか与えられません．
　　http://www.gha.jp/html/kaitou/zenpan.html

回答No.2

s-macwin

嘘です。
そんなものを信じても効果は期待できません。

それよりも大切なことがあります。
1.　肉・野菜・魚　好き嫌いせず、バランスよく３食　食べること。
2.　骨を溶かす砂糖を沢山使った物を食べないこと。ケーキ、お菓子類
3.　毎日適度な運動をして骨に刺激を与えること。
4.　成長ホルモンが分泌される夜１０時～早朝４時頃は熟睡していること。
5.　成長期に不足しがちなカルシウム、鉄分を食事で補充すること。サプリは危険。

５ヶ月で身長が２cm伸びたのならいいじゃないですか。
大人になったら１０年たっても少しも伸びず、逆に縮んでいきます。
あなたはまだまだ成長期ですから、バランスの良い食事と適度な運動をしてください。
そうすればまだまだ身長は伸びるはずです。

http://www1.odn.ne.jp/ki1938/child1.html

回答No.1

blazin

嘘ですよ。
と言うよりこれを飲むというものは存在しないです。
ただ２０までは身体は成長していくので
そこまでのプロセスの過程でしっかり栄養を取って
規則正しく睡眠を取ったりする行為は無駄にはならないでしょう。
ただ残念ながら同じ事をしても背が伸びる人もいれば、伸びない人もいます。遺伝的要素が強いですから。