小顔

質問

できるだけ早く顔が小さくなる効果がでる方法を教えてください。

回答No.3

田澤 茂（@genki0326）

初めまして小顔矯正の整体院をやっている者です。

当院に来院される多くの方の悩みも良く似ています。
まずは個人で出来る方法
リスク無くできるのはリンパマッサージだと思います。
当院でもホームケアとして教えたりします。
ポイント
・手を清潔にする事
・肌を傷つけない様に優しく行う事
・習慣にする事
・ただし風邪っぽい日やお酒を飲んだ日は行わない事
方法
耳の手前におでこ、頬骨、アゴから集める様に
マッサージ
耳の手前と裏から鎖骨まで流す様にマッサージ
この繰り返しになります。

ただしより効果的に行うには全身のリンパをしっかり流す事を
お進めします。
フェイシャルだけのコースを行うサロンも有りますが、
身体はつながっています。脚のむくみも顔のむくみの
あなたのむくみです。

回答No.2

nontan888

昔していた方法ですが「あいうえお」体操です！

顔やせの本に載っていたものです。

「あー」と言って２０」秒キープ！次に「いー」と続けて行き、「おー」までやります。それを３セットだったでしょうか？

私がやっていて特に聞いたのは顔に力を入れて「いー(笑顔みたいな感じ)」を気がついたとき、暇なときにやる！顔が筋肉痛になるのですがその後痩せます！
あと二重あごの場合だと顔を上にあげてベロを天に向けて出す。それを数十秒キープ！これも結構良かったと思います。

やりすぎには注意して小顔になってくださいね！！

回答No.1

junchon

こんばんわ！！

私も小顔やダイエットには興味津々ですｗ
以前、使っていた顔に銀色のマスクをつけてお風呂に入るという
商品があったのですが、効きます
小顔の種類にもよるかもしれませんが（骨格とか肉とかタルミとか）
お肉だったら、効果が期待できます
私はそれで二重顎が減りましたよ♪
参考までに私は体系普通です
太っていなくても効果あります