田澤 茂のプロフィール

都内で腰椎のMRIの診断が正確で、腰痛やひざ痛が軽減したという病院かお医者さまのお名前を 教えてください。メディアに出演されて本も出されている先生にかかっていますが、プライドばかり高くて患者は怒られるばかりです。 レントゲンを撮ってもどこがどういう風に悪いかの説明がありません。レントゲンも2回撮りましたが、 新しい病院の先生からこちらの病院で撮ったレントゲンを送って貰うことは可能でしょうか？ 暴言三昧の先生で、メディアの方も覆面調査をしてから、出演依頼をして頂きたいです。

ダイエットにおけるジョギングとエアロバイクについて。 ３０代前半の女性です。 体重を落とす目的で週３～５回程度トレーニングルームに通っています。 トレーニングルームでは ・筋トレ約２０～３０分(８種類を半分ずつ１日おきに。１５回×３) ・ジョギング３０分(ややゆっくりです。) を行っています。 １０年ほど前から断続的にウォーキングやジョギング等をしていて一時期は結構減っていたのですが、エアロビなどのスタジオメニューに切り替えたところ体重が増えてきたので一ヶ月前から上記のメニューと週１でヨガをやっています。 以前は１時間～２時間弱のウォーキングでしたが、今は腰痛があるのと(ジョギングは出来るがウォーキングは出来ない)マシンが３０分でストップするためジョギングを３０分にしています。 エアロバイクは苦手なので、今まではやったことはありません。 しかし段々ジョギングにも慣れてきたのと、いくらなんでも有酸素運動が３０分では少ないと思いあと３０分か１時間何かをやろうかと考えています。 ここからが質問なのですが (1)追加で３０分するとしたらジョギングとエアロバイクのどちらがいいか 特にエアロバイクのほうが良いとすれば、その理由を詳しく書いてくださると嬉しいです。 (2)ジョギングなら３０分、エアロバイクなら１時間ならどちらがいいか 消費カロリーが変わらないようなので悩んでいます。 (3)他に何かアドバイスなどありましたらお願いします。 長くトレーニング室を利用しているものの知識が無くて困っています。 よろしくお願いします。

腰痛のマッサージについて 腰を押したり揉んだりすると気持ち良くなって腰痛が治ることがありますが、 どうして押したり揉んだりすると治るのでしょうか。 またうまいマッサージは何とも気持ちのいいものですが、 腰を押すとなぜ気持ちいいのでしょうか。

　腰痛がひどく、整形外科に行きレントゲンをとりましたが、医者からガスが充満していて写っていない。内臓が悪いのかもしれないといわれました。私は胃下垂で胃が腰の近くにあり、五年前にポリープの切除を行いました。三個良性とのことで、そのまま切らずに放置してあります。昼間はなんともないのですが、毎晩夜になると全身がかゆくなります。肝臓が悪いと体がかゆくなると聞いたことがあるのですが、上記の症状等からどこかの内臓が悪い（癌など）のでしょうか。どんなことでも結構ですので、ご存知の方教えて下さい。お願いします。

先日、彼女から自身がパニック障害だと告白されました 彼女は以前から外出を好む方ではなく　(昔は家から出ることも出来なかったと言っていました)　一緒にいるときにパニック状態になったことはないのですが 家で一人になると不安になるのか、メールにも鬱的な内容が見られます なんとか彼女の助けになりたいと思うのですが、自分では支えているつもりでも、それが彼女にとってストレスになってしまうのではないかと考えてしまいます 彼女を支えるためにはどうしたらいいのでしょうか？ また、実際にパニックに陥った時や精神的に弱っている時にどのように対応すればいいのでしょうか？ 皆様の知恵をお貸し下さい よろしくお願いします