- 締切済み
過食症なのかな…
最近、食べても食べても止まらないんです。 しかも食べ過ぎてお腹が重たくなって、すぐ眠たくなってしまいます。 こうなると↑、何もする気が起きなくなってどうしようもありません。 もう１日中食べる事しか頭になくて、本当に食べたくて仕方が無くて…。 食べた後は絶対後悔して、「吐けたら良いのにな」と必ず思います。 消化不良でお腹を壊したりすると安心してしまいます。 でも私は怖くて吐くなんて出来ないので、体重が増えていく毎日です。 隙間のあった太ももがパンパンに張ってきました。 ふくらはぎも一気に大きくなって、自分でも分かります。 細くないと嫌なんです、毎日が辛くて仕方ありません。 精神科に行って先生に相談しようかなとも思うのですが、 「過食症じゃないよ」と言われて片付けられてしまうかもしれないと思うと不安です。 こういう場合、薬など出してもらえるのでしょうか？
- rin-5-7
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- 心の病気・メンタルヘルス
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本当におなかが減ったという体験をしてみることは何か解決に結びつかないでしょうか。
- bell917
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こんにちは。 過食嘔吐で病院（精神科）に通っているものです。 ＞食べた後は絶対後悔して、「吐けたら良いのにな」と必ず思います。 痛いほど良く分かります。そう思うのも自由です。 ですが・・・・・・絶っっっ対に吐かないでください。 経験者で、現に今もそれで苦しんでいる人間が忠告しているのです。 絶対に吐いてはいけません。 吐けば、体にどれほどの弊害があるかは、おそらくご質問者様自身、文献などをすでに読んでいらっしゃるでしょうから私からあえてここにあげることはしません。ですが、本当にあの通りになりますよ。脅しているのではありません。地獄ですね。本当に・・・。 私は拒食から過食（嘔吐無し）を経て、過食嘔吐に転向したものなので、今のご質問者様の苦しみ、私のアドバイスがいかに無力であるか、というのもよく分かっております。 辛いですね・・・。いっこくも早く病院へ行きましょう。 ネット上で病名を勝手に判断するのはよくないので、私からは何も言いませんが、辛いのであれば病院へ行きましょう。 こういう状態をご自分で治そうとするのはとても危険な事です。下手すると、今より酷くなります。 そうなる前に専門の医師のカウンセリングが必要です。 ＞薬など出してもらえるのでしょうか？ それは、ご質問者様の精神状態にあると思います。もし過食症だとしても、過食症に効く薬、というのは現在まだ開発されていないようですので・・・。処方されたとしても抗ウツ剤でしょう。 ちなみに、抗ウツ剤の食欲減退効果は全くありません。飲まなくてよいのなら飲まない方が良いと思います。ですが、専門医とのカウンセリングはとても重要です。今の自分の状態を何でも話す事ができる人がいることで、精神が安定し、過食衝動も落ち着くからです。（あくまで私の場合ですが） 『精神科』って、世間で言われているような場所ではありませんよ。 もし『精神科』の響きに抵抗感があるようでしたら、『心療内科』などでも良いと思います。ただ、この病院は自分に合わない。と感じたらすぐにその病院に通うのはやめましょう。余計酷くなります。私も何度か病院を転々として、やっと今の主治医に出会えました。精神もだいぶ安定し、少しずつですが食のコントロールも戻ってきました。 まだ完全とはいきませんが、必ず治る病気らしいので頑張っています。 最後に、長くなった事、上から目線でアドバイスし続けた事をお詫び申し上げます。 元気出してくださいね☆
過食症も重症になってきたら、吐いては食べるを繰り返すそうです。 あなたのはまだ大丈夫です。ただ、過食症かどうかは判りません。 まずはお医者さんです。 迷っている暇はありませんよ。 すぐに行きましょう。 それから、細くないと嫌なんです。という意識が過食症を呼ぶのです。 ありのままのあなたが美しく可愛いのです。 ありのままのあなたをあなた自身が愛してあげてください。
お礼
回答ありがとうございます！ 最近では鏡を見るのも億劫になってきました。 ありのままが好きになれるかは分かりませんが、努力していきます。
心の空虚感を食べる事で、埋めている可能性があると思います。 自分で制御出来てたら、もうしてますよね。 やはり、専門家に相談してみたら良いかと思います。 私の経験上、薬も出ると思います。
お礼
回答ありがとうございます！ 最近疲れることばかりでイライラするし、五月病的なものがずっと続いているんです。 そういうものが、過食に回っているのかもしれません。 制御できるようにがんばって、もしも止まらなかったら なるべく早く相談して、早く治したいと思います。
- pigumiy
- ベストアンサー率50% (2/4)
食べる量はどんなカンジですか？ 私も同じですよ。イキナリ精神科などといわず心療内科で いいと思いますよ。 適切な判断をしてもらえるいい先生に出会えるといいですね。
お礼
回答ありがとうございます！ 食べる量は…晩ご飯をおかわりした後に コーンフレーク、クッキー、チョコレート、ご飯（←なかなかとまらない） など食べています。脂っこい物が多かったりします。 （カロリー高くて余計に太ると思うんですが） 時間があるときに病院に行ってみようかと思います。 １ヶ月もしないうちに２kgも太ってしまってショックなので…。
- gsx1300r
- ベストアンサー率21% (47/222)
まだ自分自身をコントロールできそうならば、ちょっとがんばってみましょう。 食べると決めた量以上は、食べたくても絶対に食べないようにしましょう。 もったいないですが、生ゴミ入れに捨ててしまいましょう。 身近にスナック菓子も置かないようにし、お腹がすいたらひたすら 水を飲みましょう。辛いでしょうが、自分との戦いです。 １ヶ月も続ければ慣れますよ。 どうしもてがんばれなかったら、素直に病院に行きましょう。 心が壊れてしまう前に。
お礼
回答ありがとうございます！ 食事中は「もったいない、全部食べよう」と思い、残す事が出来ません。 食べ物を身近に置かないということも、そろそろ実行しなければならないようになってきました。 １ヶ月と思うと気が遠くなりそうですが、そんなことも言っていられませんね。 水を飲んでお腹をふくらます、という方法を試してみましたが これは本当にお腹がふくれますね…うまくいくよう続けてみます。
ある程度自分をコントロールできるなら今のうちに制御した方が良いです でないとブレーキがきかなくなりますよ 病気かどうかは病院で見てもらわないとわかりません
お礼
回答ありがとうございます！ 今はまだなんとかブレーキがきいているので、 １品ずつでも減らしていけるよう頑張ります。 勝手に病気と決め付けて甘えているのも悪いですしね；；
お礼
回答ありがとうございます！ 吐いた人が本当に辛い思いをしているということは 何回も見てきたので、頭ではよく分かっているつもりです。 今日は食べ物を買わないように、財布を持ち歩かずに外出しました。 でもそれがキツくて…まさかここまでだとは思っていませんでした。 １ヶ月で体重は２kg増加、体脂肪は３％増加で悲しいです。 最近頑張って、お腹が空いたら水を飲んで空腹を紛らわしています。 私の場合、どこかでカロリーを減らすと「ここで食べたら無駄になる」と思い逆に食べる量を少なくしたりするのですが、もしかしたらこういうのが良くないんですかね；； 病院に行って、先生に話を聞いてもらおうかなと思っています。 親身な回答ありがとうございました。 もう少しだけ頑張ってみようと思います。