強迫神経症者のアルバイト探し

質問

強迫神経症の自覚症状がある者です。
アルバイトを始めようと思うのですが、バイト先を下見すると、おしゃれな人や若くて勢いがあるような人が働いているだけで震えが起きて凄い恐怖感と同時に「自分みたいなのが行ったら空気がおかしくなる、ここは俺には合わない」と毎回同じ気持ちになりアルバイトすらできません、
この気持ちをどうすればおさめてアルバイト面接にいけるようになるのでしょうか？
文章下手ですみません。。。　よろしくお願いしますm(__)m

回答No.2

naru28 · ベストアンサー

NO.1です。補足説明ありがとうございました。
文は下手ではありませんよ、大丈夫です。
では、私個人の意見を言いたいと思います。
h35さんの望む答えではないかもしれませんが・・・・

「稼ぐ」「自立」が目的なのですね。
ただ、お話を見る限り、「バイトの面接の前にやる事がありそうだ」と思いました。
それは「継続的に、バイトを続けていくための準備」でもあります。
なんだと思いますか？
「強迫神経症の治療を焦らずしっかり行うこと」、です。
まずはそれが最優先事項ではないでしょうか。

一番問題なのは「バイトの面接が受かった後」のことです。
今の状態で仮に面接に受かったとしても、「継続的にバイトを続ける」というのは非常に困難ではないかなぁと思います。
てか、普通ならどんなに意志が強い人でも無理です。

そういった心の苦しみを後回しにしても、今よりもっと辛くなるだけです。むしろバイト先の人にまで迷惑をかけてしまった、と自己嫌悪の材料になる可能性もありえますよね。
「自立」するならなおの事、この先困る事がないように、今のうちに自分と向き合って自分の苦しみの正体は何か？苦しみの対処法は？などを探す必要があると思います。
焦って目の前の問題を無視し、一足飛びにゴールを目指しても、反対に自分を潰しかねません。

実家に甘えて腐っていく一方、とおっしゃいましたが
私から言わせれば「今だからこそ、まだ甘えられる」のではないかと。だからこそ、今のうちにしっかり恐怖や不安や強迫神経症状を治すチャンスなのです。
・・・・すみませんえらそうですね。

稼がねばならない、自立しなければならない・・・・
「ねばならない」って呪いの言葉だなぁと最近つくづく思います。
その言葉は焦りを生み、自分のペースを崩し、結果転ぶ可能性が高いんです。
それはあくまで「理想像」であって、それが自分のやり方と合っているか、は別なんですね。
理想像に無理やり自分を押し込んでも、たいてい無理か、途中で耐えられなくなります。
それは「自分以外の誰か」を見て作り出した像ですから。寸法が合わなくって当然と言えば当然なんですけれど。

誰かと自分を比較対照して、同じ条件を出せない自分に苛立つのはお勧めしません。
まったく同じ条件の元の比較対照でない限り、その結果は正確ではないのですから。

大丈夫です。しっかり自分の調子を整えてからでも間に合います。
むしろ、今の苦しみの理由や対処法を見つけたら
それは力強い支えになります。
「じっくり自分と向き合う術」「諦めない粘り強さ」「逆境に耐える忍耐力」を今育てるチャンスなのかもしれませんね。

あとオマケですが。
「楽しみ」を探すのがお勧めです。
今の状況をどうやったら楽しめるか？それが重要です。
バイトをやるにしても、自己と向かい合うにしても
「楽しみ」は「やる気」「伸びる力」に繋がります。
「楽しみ」は人生において、自己を育てる肥料となるのです。

お礼

ご丁寧にありがとうございました！
しっかり読ませていただきました。確かに今の現状をどうにかしないと続かないですよね。。。まずは現状打破ですね。m(__)m

回答No.1

naru28

h35さんが強迫神経症の辛い症状を押してまで、アルバイトに行こうと思ったのは何故でしょうか。
なにかやりたいことがあって、そのバイトをしたいと思ってるのでしょうか。
それとも、なにか目的があってそのためにバイトをする必要があるのでしょうか。
・・・・それとも、「自分の周りは働いているのだから、自分も働かなければ」という焦りや義務感からでしょうか。
または、誰かから「甘えるな、働け」と言われましたか？
できれば補足説明をお願いします。

補足

返事ありがとうございます。m(__)m
わたしはもうすぐ三十の男です。目的は一つです。
とにかく稼がねばならないのが目的です。このままでは実家に甘えて腐っていく一方なので、今の状態からでは正社員から探すのはハードルが高いのでアルバイトから徐々に慣らしていこうと考えています。まあ自立への焦りですね。
ですが目前になると恐怖、不安が爆発しそうになって何度も断念しているのです。。。　補足になっているでしょうか　すみません文下手で