糖尿病について

質問

祖母が糖尿病の気がといいます。（透析はしていません、病院へも通院していません、膵臓が少し悪いみたいです。）
遺伝するということを聞き不安です。親は今のところ異常ありません。

食生活は見直しています。
その他、気をつけたほうがいいことや、禁忌などを教えてください。

２３歳♂ですが、糖尿病になる確率は高いでしょうか？血液検査、尿検査ともに腎機能で基準外だったことはありません（尿素窒素、クレアチニン、尿酸、アミラーゼなど）

回答No.2

laulun · ベストアンサー

糖尿病は遺伝するものもあれば、家族集積するものもあります。
おばあ様は別に「糖尿病」と診断されている訳ではないですよね？
ただ、おばあ様は一度受診された方が良いと思いますよ。

世間一般に言われる糖尿病（２型糖尿病）は膵臓が悪いというよりも生活習慣に依るところが大きいのです。（太って脂肪が多くなるとインスリン抵抗性がupして血糖値が上がります）
help-me-okさんのお歳から気をつけようと意識されていればそれほど心配する必要はありません。検査値もひかかったことがなければなおさら大丈夫です。

とりあえず、普段から軽い運動をする習慣をつけておくことと、3食バランスよく食べることです。何も異常がないので禁忌は特にありません。とりあえず運動と食事に気をつけましょう。

回答No.1

jpegg

確かに糖尿病は遺伝することが知られています。
ただ、あなたの場合はおばあさんが糖尿病とのことですが、
両親に異常が無いのでしたら、それほど心配する必要はないと思います。

糖尿病にならないようにするためには、やはり適切な食事と日頃の運動ではないでしょうか。肥満がいちばんよくありません（血糖値を下げるインスリンが効きづらくなって、糖尿病が悪化するため）。
1日30分程度歩くことは全ての成人病の予防薬といっても過言ではないと思います。

おばあさんも病院に通われてないとのことですが、定期的な検診をオススメします。年を取るとどうしても血圧が上がったり、腎臓の機能が低下してくるものです。

リンクもご参考になさってください。

参考URL：

http://allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU20050516A/