肌が疲れてる・・・

質問

こんにちわ。
今年、30歳になって、最近、肌が疲れてるな～。とシミジミ感じます。
ハリもなく、チョットのキズでも痕が残ったりと・・..
髪型変えても、肌がこんなんじゃ気分が沈みます-.-；
なるべく、睡眠はとるように、心がけてたり、ローションパックを毎回したりしてるのですが、それでも追いつかない感じです。
エステとか行きたいですが、金銭的にも余裕がないです。
今、適度な運動も肌にはいいのかなと思うので、ウォーキングをしてみようと思います。
その他、これはいいいよ！ていうのはあるでしょうか？
宜しくお願いします☆

回答No.2

t_max · ベストアンサー

常識を覆す様ですが、究極のスキントリートメントは浸透油分に委ねられます
一番ダメなのはバスルームでお湯（orシャワー）を使っての洗顔です　熱めのお湯は過剰に皮脂を取ってしまい皮脂腺を刺激して、更にバスルームは雑菌の温床で開いた毛穴から雑菌が浸入し、やはり皮脂腺を刺激します　バスルーム外で水もしくはかなりぬるめの湯で洗顔後、洗顔によって開いた毛穴に水をかけて肌を引き締めます　これは普通は収斂化粧水を使って引き締めるのですが、水で構いません　水で同じ結果が得られます

お礼

つい、楽だし、シャワーで流してしまってます(:_;)
まずは、習慣づけて頑張ります♪
ありがとうございました★

回答No.3

airiairi17

こんばんはー　私は20代後半ですが年齢より6歳
は必ず若く思われます。実年齢言うと、みんなちょっと引いていて
気まずいです。

私が心がけていることは

１、日傘は必ず使用。直射日光に当たらない
２、日焼け止めクリームを塗らない日はない　ＵＶカットしっかり！
３、疲れたら少しでも寝る
４、化粧水はケチらずたっぷり使う
５、1年中、保湿はちゃんとする

くらいですかね・・
日焼けはお肌の敵です。
とくに必ず日焼け止めをしっかりすることが大事です。

女優さんを見ても、日焼けするのが好きでかまわない人は
肌が年齢より、かなり老けています。
日焼け＝老化　　と考えて間違いないです。

私は２５を過ぎてからは日焼けは絶対していません
それが若さの秘密？なのかと思います。

お礼

私も、家の中にいても、夜以外は日焼け止めクリームは塗るようにしています＾＾
日傘は使った事ないです。ちょうど、カワイイのがあったので、雨の日兼用の日傘、先週買ったばかりです。
雨の日に使うだけのつもりだったけど、使ってみようと思います♪
ありがとうございました。

回答No.1

kanora

私が実践していること。

直射日光に当たらない。
（帽子、日傘、日焼け止めです）

コラーゲンを摂取する。

お礼

コラーゲンとってみたいです。
回答ありがとうございました＾＾