- ベストアンサー
生理痛が・・・
ちょっとこんなコト質問するの恥ずかしいんだけど・・・ 私は今中学生です。 で、最近生理痛が大変なんです・・・ なんか、カイロを張るとイイみたいで、やってみたんだけど効果なし。 薬とかは飲んだことありません。 こんな私を助けてくださ～い！ ちなみに、お礼は必ず書くので。
- 性の悩み
- 回答数11
- ありがとう数11
- みんなの回答 （11）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
生理痛、つらいですよね。 わかります。 ひとくちに、生理痛といっても、いろいろと原因があって、場合によっては何か基礎疾患があって、生理時に腹痛として症状が出てくる場合もあります。 生理の１～２日めに多少の痛みがあっても、我慢できる程度なら、さほど心配することはないと思いますが、我慢できずに寝込むほどの痛みであったり、吐き気や頭痛、貧血症状を伴う人もなかにはいます。 そうなると月経困難症という立派な病名がつきます。 月経困難症になってしまう原因として、よくあるのが子宮内膜症。 それから子宮筋腫、卵巣膿腫などです。 最近は、若い女性に子宮内膜症が増えているみたいです。 どちらも放っておくと、将来的に不妊症になる原因ともなるので、早い段階での治療が必要です。 血のかたまりが出てくるとか、生理の出血が多く、何日も続くようなら可能性ありです。 最近は、良い治療薬もいろいろあって、治療によって、症状の軽快は十分期待できるはずです。 もし、ご心配なら、１度、勇気を出して婦人科を受診されることをお勧めします。 それから、ご自分で試されたカイロを貼る方法。 私の場合は効果ありです。 使い捨てカイロを下腹と腰に貼ります。 お腹と腰を暖めることでお腹だけを暖めるよりも効果があるみたいです。 他に、生理痛に効くつぼを刺激する方法なんかも、よく耳にします。 あとは、いっそ痛み止めの薬を飲まれてはいかがですか？ 薬にアレルギーがあるなら別ですが、月に１回程度、１～２回くらい痛み止めを飲んだからといって、副作用などの心配は、さほどないと思いますが。。。 もちろん婦人科でも、痛み止めは処方してもらえます。 市販薬で心配でも病院でもらった薬なら安心できませんか？ まだ中学生ということで、婦人科には行きたくないでしょうけれど、将来、結婚してお母さんになるときのために、今からご自分の身体は大切にしてくださいね。 もし、必要と感じたなら婦人科を受診してくださいね。。。（*^_^*）
その他の回答 (10)
- Trainer63
- ベストアンサー率25% (8/31)
薬は副作用も考えられるのであまりお薦めできませんね。 栄養補助食品やハーブで調整してみてはどうでしょう。 お薦めはバイテックス、ライフパックです。 ３ヶ月継続してみてください。
お礼
わざわざ回答ありがとうございました。 参考になりました。 ☆回答してくださった皆様☆ たくさんの回答ありがとうございました。 とっても参考になりました！ 生理痛の痛みがやわらぐとイイなぁと思ってます。
- bokeboke
- ベストアンサー率0% (0/3)
みなさんから、いろいろアドバイスがあるようなので、私は希望の持てる話しを一つ。 若いうちは子宮がまだ未発達で、排出しようと頑張るときに痛みが発生するらしいです。年齢が上になればなるほど、痛みもだんだん和らいでいくものです。もし逆に痛みが強くなるようであれば、絶対お医者に見てもらった方がいいです。でもイギリスの病院事情を多少知っていますが、いきなり産婦人科に見てもらえませんものね。 今は自分の体を知る時期だと思って、何をしたら少し痛みが和らいだか、生理前どういうふうに自分をリラックスさせるか、など、少しずつ自分の体と上手くつき合う方法を探っていってください。まだまだあと３０年以上つきあっていかないといけないんですからね～。 黒糖をお湯で溶かして飲むのもいいそうですよ。
お礼
わざわざ回答ありがとうございます。 黒糖をお湯で溶かしたものですね・・・今度やってみます。
こんにちは。私も生理痛ひどいです、昔から。つらいですよね。 私は、半年前からピルを飲んでます。生理痛が軽くなるほか、 排卵時や生理前のイライラ(私はこれもひどいんです)もなくなって、 そのうえ避妊効果まであるという一石三鳥で助かってます。 ただ、ピルは作用の強いホルモン剤なので、成長期のpinkie25さんには おすすめできません(たぶんお医者さんも処方してくれないでしょう)。 大人になったらこういう方法もある、ってことで… で、今は、我慢せず痛み止めを飲みましょう。痛くなるまえに。 痛くなってからでは効果が半減してしまうので、嫌な予感がしたらすぐに。 月に1回、何錠か程度の服用だから、副作用は心配しなくて大丈夫(^^) いま住んでいらっしゃるのは、どこの国ですか？ 「ジョンソン・エンド・ジョンソン」社の「タイレノール(tylenol)」は、 アメリカではかなり有名で一般的な鎮痛剤です(URL参照)。 日本を含め、現在世界46カ国で使われているそうなので、 きっとpinkie25さんの住んでいらっしゃる国でも売っているはず。 ほかにも、英語の通じる国なら、薬局の人にanalgesicあるいは painkiller(鎮痛剤)と言えばいろいろ出してくれると思います。 英語の話せるご家族の方に買ってきてもらうのも手ですね。
- 参考URL：
- http://tylenol.jnj.co.jp
お礼
私も、生理前すごくイライラするんです・・・ 親もそのせいでよく怒らせちゃうし。（普段も文句ばっかり言ってるけど） 今住んでいるのはイギリスです。 あっ、英語が１番話せるのは私なんですよ！ 親じゃなくて自分で行きます。 ありがとうございました。
- yuki314
- ベストアンサー率10% (74/737)
恥ずかしいなんて思わないで、お母さんとか、保健の先生とかに相談しましょう。 タンポンとかは日本製のほうがきめ細かいと思うので（偏見？） 送ってもらうとか、帰国したときにまとめ買いするとかを おすすめしますよ。薬も（私は飲まない派ですが）いろいろ出ているようです。 下記アドレスは通販なのですが海外は残念ながら無理なようです。 タイプは色々ありますが、アプリケーター付きがお勧めです 思い切ってアメリカ製を試してみるのも手だとは思いますが。 少ない量用がサイズも小さいので練習用にはgoodです。 慣れない土地で大変だと思いますが！悩んでないで、まず相談する勇気を！ あと同じく海外に住んでいる方に聞くのもいいと思いますよ！
お礼
回答ありがとうございます☆ あと、１年は帰国しないから大変だなぁ・・・ 参考になりました。
まだ中学生なのに生理痛が大変なんてかわいそうだわあ～。 やっぱり痛いときにはお薬を飲みましょう。生理痛にはいろいろと原因が考えられるけれど、市販の痛み止めでいいから飲んでみましょう。 私はもう何十年も生理の時には痛み止めを飲んでいるけれど、副作用とかそんなことはないから安心してね。 ただお薬を利用するに当たって注意点が一つ！ これは私がお医者様に言われたことなんだけど、痛み始めてから飲んでも効果が薄いんですって！ 痛みの元の細胞がどんどん増えてしまってお薬が対応できなくなってしまうらしい・・・。 痛くなる前に飲みましょう♪ そしてお薬を飲んでもすごく痛かったりしたら恥ずかしいかも知れないけどやっぱりお医者様へ行きましょう。 ガンバッテネ♪
お礼
わざわざ回答ありがとうございました。 今度、薬も試してみます。
- yuki314
- ベストアンサー率10% (74/737)
私が知る有効手段は まず鉄分！（だって出ていってるんだし！） 豆乳・プルーン・サプリメント・あとテレビで納豆を毎日食べるってのがあったような。 私は豆乳+サプリメントでした。 あと体を冷やさない！夏なのでそんなに温めることもないかもしれませんが クーラーとかで冷やさないように。 あとタンポン。中学生にはつらいかしら・・・ でも漏れる心配なないし（一応ナプキンうすいのは使ってます。栓ではないのでいっぱいになるとおりてきてしまうので）私は比較的軽めですがタンポン使って随分楽になりました。 精神的な部分が大きいのかもしれませんが、ナプキンだと結構漏れてしまって、やだなあってのがあったからかも。 最近は初心者用の小さいタイプもあるのでどうでしょう？ 保健の先生は勧めないかもしれないけど・・・・ 座ったり立ったりが気にならなくなりますよ。
お礼
おっ、私納豆大好きっ☆ ケド、海外に住んでるから手に入らないんです・・・ タンポン・・・怖い。 今度、試してみるかも知れません。
- niccochan
- ベストアンサー率13% (2/15)
整理痛ですか。つらいですね。 薬をのむなら私はバファリンがいいな～。１日一回でいいもんね。 今日ね、せデスってのを飲んだんだけどあれは１日三回だから不便かもよ。 普通の整理痛ならバファリンできくよ。 一人ひどく痛がる子がいて、顔中にきびだらけだった人だけど、そんな人の場合は産婦人科へ行かないといけないけどね。ｐｉｎｋｉｅ２５さんはひどいんだよね。 でもまずは市販薬でいんじゃないかな？
お礼
バファリンですね！ あっ、バファリンって海外でも売ってますか？ もし知ってたら教えてください☆
- usakuma
- ベストアンサー率32% (40/124)
私もヒドイんです。かれこれ１０年以上。 吐く、腹痛、頭痛、関節痛ついでに意識を失ったこともあります。（あまりの激痛で） 検査もしましたが原因は不明とのこと。 今までは、薬を飲んだり座薬を挿したりしてたんですが・・。 ここ２ヶ月、薬を飲んでないんです！ 確かに痛みはヒドイけど、今までのに比べたら、蚊に刺されたようなもの。 理由は、はっきりしないんですけど、考えられることが２つ。 (1)D○Cのサプリメント。レッドクローバーエキスを飲み始めたこと。 (2)豆乳を毎日飲んでる。 どっちが効いてるのかは定かではナイんですが・・・。 ただ、どちらとも体質に合うかどうかによると思います。（アレルギーとかあるかもしれないので、試してみて！とは言えないですが・・・。） 私も中学の時、毎月早退、欠席があったのでクラス中にバレてました。 最初は恥ずかしかったけど、そのうち開き直って、堂々と早退していました。むやみに薬に頼るのは良くないですが、耐えられない時は 飲んだ方がイイかもしれませんね。ただ、量は守って下さいね。 私は多めに飲んだら、冷や汗が出て、死ぬかと思いましたので・・。 冷房の強いところに行くときは腹巻もいいですよ！ ちなみに映画館へは、バスタオル持参で行ってます。
お礼
回答ありがとうございました。 私も今度試してみようと思います。
- nightangel
- ベストアンサー率20% (23/110)
こんばんわ、高３のnightangelです☆ 全然恥ずかしくないです！ 私もすっごくひどいので、薬は必ず飲んでます ホント言うとあんまり飲みたくないんですけど… 飲まないと学校にも行けないし…周りはわかってはくれませんからね これは社会に行っても同じじゃないでしょうか …とまぁ、こんな話はどうでもいいとして（汗 私は高１の時に病院に行きました あまりにもしんどかったので けど、正直行ってしんどい思いもしました いろいろな病気の可能性もあるし、（子宮内膜症など）診察の結果何もなかったんですけど… もしまだ薬を試していないのであれば、ノーシンとかいろいろ薬も出てますから試してから、それでも治らない場合は病院へ行ってください 実は病院の診察終わったあとに、倒れたんですよ まぁ精神的な物なんですけどね（汗 タンポンを試した事があれば、まだ大丈夫かなぁ… けど、私はそれでもすんごく辛かったんですけど… 産婦人科の診察について聞きたければ、お答えしますので、お礼のとこに書いてくだされば、また来ます あと、カイロは腰ですよ♪ それから、普段から体をあたためるようにするといいですよ 生理前には痛くなったりするんでしょうか？ 痛くなってるならそのときから飲むと結構軽くなりますよ
お礼
タンポンは試したことありません・・・ なんか怖くて。 下のお礼にも書いたんだけど、今私海外に住んでるんです。 だから、薬とかも日本と同じようなのが手に入らないんです・・・ 回答ありがとうございました♪
- tsubasa41
- ベストアンサー率31% (21/67)
高２の女です。 全然恥ずかしがることないと思うよ。 私も中学３年頃から生理痛がほんとにひどくなってしまって・・・ 薬は飲んだほうがいいです。 すごく楽になるよ。我慢しない方がいいよ。 あと、カイロはお腹じゃなくて腰に張った? お腹じゃあまり効果ないと思う（体験済み） 生理痛はすごく辛いよね。 あたしは歩けなくなっちゃいます。 最初は薬に頼るみたいで嫌だったんだけど・・・慣れます！ 頑張ろう!
お礼
カイロは、お腹と腰に貼りました。 わざわざ回答ありがとうございました☆
お礼
吐き気や頭痛はしないのですが、とにかく寒くてお腹が痛い！ この前カイロ使ったときは、お腹と腰に貼りました。 でも、そんなに効果ありませんでした・・・ 質問するときに書いておけば良かったのですが、私今海外に住んでるんです。 だから、日本のように簡単には薬が手に入らないんです・・・ もちろんこの国にも薬はたくさんあるけど、どれを飲めばイイか全然わからないんです・・・ 回答ありがとうございました。
補足
さっきのお礼に書き忘れてました。 出血量が多く、何日も続くってことはないんですけど、血のかたまりがすごくたくさん出るんです・・・ ２時間に、５回くらい・・・ 大変だぁ。