ベストアンサー 身長upしたいです 2007/07/20 00:16 僕は今、中学三年生です。なのに身長が163cmしかありません。 両親の身長が低いのもありますが、なんとかして身長を上げたいです。 何か良い方法がありましたら、お願いします。 みんなの回答 (5) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー mgtr ベストアンサー率60% (3/5) 2007/07/22 18:55 回答No.5 身長に関しては、絶対にこうだってことは言えないんですよね。 牛乳を飲んでも止まっちゃう人は止まっちゃうし、タバコを吸おうが伸びる人は伸びます。 ただ、一般的に言われている理論で言うと、 ・カルシュウムとたんぱく質を十分に摂る事。 ・成長ホルモンは夜、睡眠から2時間後くらいをピークに分泌しますから睡眠はしっかりとる。少なくとも3~4時間以上は連続して寝る事。 ・体は柔らかい方が良いようです。 でも、まだ中学3年ですよね。全然焦る事ないんじゃないですか? これから伸びる可能性はたくさんあります。 私も、中3で167cmでしたが、高2年で176cmになり、結局180cmちょうどまで伸びました。特別大きいわけじゃないですが、小さいとも思いません。 威張れる事じゃないですが、タバコは中2から吸ってましたし……。w とにかく、まだまだこれからですよ。 質問者 お礼 2007/07/23 23:15 ありがとうございます。これから、努力しようと思います。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (4) phobus ベストアンサー率33% (39/115) 2007/07/20 15:12 回答No.4 よく言われる牛乳はあまり聞かないと思います。 私もそうですが、友人の中に牛乳好きな人はいませんが、 女でも170cm前後ある友人ばかりです(スポーツは特にやっていない) 飲まなくても伸びました。 しっかり栄養を摂って睡眠も充分することでしょうね。 あと、中学生の時期だとカッコイイからなんて理由でタバコをに手を出す男子が多いですが、あれは身長をとめてしまうのでやめましょう。 適度にスポーツもするといいと思います。 余談ですが、私の弟は高校入ってから伸びましたよ。 女子より男子のほうが成長が遅いこともあるので、きちんとした生活を心がけましょう。 質問者 お礼 2007/07/21 23:15 ありがとうございます。これからの生活に気よつけようと思います。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 maya0263 ベストアンサー率12% (1/8) 2007/07/20 10:43 回答No.3 睡眠をよくとりましょう。 午後10時から午前2時に間は成長ホルモンが出ると聞いたことがあります。 背の小さい友人は小さい頃夜更かしが多かったと言っています。 夜にタンパク質(赤身の肉、大豆製品)カルシウム(小魚、牛乳)、等をバランスよく摂取して、よく寝ましょう。 質問者 お礼 2007/07/21 23:12 ありがとうございます。自分は、寝る時間が遅いので早く寝るように心がけようと思います。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#41889 2007/07/20 01:53 回答No.2 たんぱく質をよく摂取しましょう! 鶏のササミやイカ、納豆、魚、ツナ缶などがいいですよ。 質問者 お礼 2007/07/21 23:10 ありがとうございます。普段食べないものが多いので、これから食べてみたいと思います。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#38802 2007/07/20 01:22 回答No.1 よく言いますが、牛乳を飲みましょう。 私は毎日最低500mlは飲んでいました。 たとえおなかを壊しても、飲みましたね。 着実に成長しました。 これは、飲んでみる価値がありますよ。 10年後に後悔したら遅い。伸び盛りのうちに試してみてください。 質問者 お礼 2007/07/21 23:08 ご意見ありがとうございます。これからもっと牛乳を飲んでみます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス) 関連するQ&A 低身長で悩んでいます。 低身長で悩んでいます。 僕は17歳なのですが、身長が158cmと低身長です。 いろいろと背を伸ばす努力はしてみたのですが・・・。 中学生のときは1年間に3、4cmぐらいしか伸びなかったので、両親は「高校生になれば伸びる。」と言われたのですが、実際に高校生になって伸びた身長は1年間に1cmほどでした・・・。 しかも、この時に小学生のいとこに背を抜かれてしまい、とても悔しいです。 ちなみに僕の両親は共に160cmぐらいで、祖母は140cmほどしかありません。 なので多分これは遺伝だと思いますが、せめて170cmほど伸びたいと思っています。 1.こんな僕でも身長が170cmになれますか? 2.また、170cmは無理でも今よりもっと背を伸ばすための方法はありますか? 3.ちなみに、僕は双子(一卵性)なのですが、それは低身長と関係あるのでしょうか? 回答お願いします。 身長を伸ばしたいです! こんにちは!今中学1年の男子です!今、身長が153cmです。みんなと比べてずば抜けて身長が低いわけでもありませんが、やはり160cmある人が多いです。だから、僕も165cmくらい身長が欲しいです!効果的な身長を伸ばす方法を教えていただけないでしょうか?よろしくお願いします!三日坊主にならず努力します! 身長! 中学三年生の女子です。 私は今、身長が158cmです。 バレーボールのアタッカーをしているので、もう少し身長が欲しいのですが、何かいい方法はありませんか? 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは? OKWAVE コラム 身長が止まった! 今、中学3年なんですが、6月から1mmも身長が伸びなくなってしまったんです。中1から中2は8cmとまぁまぁ、伸びてたんですが、中2から中3は3~4cmと少し伸びが少なくなってしまいました。 なんでもいいので、身長を伸ばす方法を教えてください。 身長を伸ばしたいのです 僕は、今現在高校1年生です。 今年の、4月に身長を計ったら中学3年生の時から1.5cm伸びていませんでした。 僕の周りの人は中学3年のとき158cmだった人が今年になって164cmまで伸びていたり、173cmの人が178cmなっていました。 僕も身長を172cm以上に伸ばしたいと考えています。 何か良い方法がありましたら教えてください。 ちなみに僕の身長は166.9cmで体重は約60kg位でBMIは21です。 できればで良いのですが高校生のうちから腹筋を割ることはどう思いますか!? だらだらすいません 最後になりましたが身長が163cmの人が体重45kgという友達がいますが痩せ過ぎだと思いますかそれとも普通だと思いますか!? 回答よろしくお願いします。 身長を伸ばしたいです第2弾 僕は、今現在高校1年生です。 今年の、4月に身長を計ったら中学3年生の時から1.5cm伸びていませんでした。 僕の周りの人は中学3年のとき158cmだった人が今年になって164cmまで伸びていたり、173cmの人が178cmなっていました。 僕も身長を172cm以上に伸ばしたいと考えています。 何か良い方法がありましたら教えてください。 ちなみに僕の身長は166.9cmで体重は約60kg位でBMIは21です。 できればで良いのですが高校生のうちから腹筋を割ることはどう思いますか!? だらだらすいません 最後になりましたが身長が163cmの人が体重45kgという男子の友達がいますが痩せ過ぎだと思いますかそれとも普通だと思いますかそれとも太っているおもいますか!? 回答よろしくお願いします。 身長が・・・ 私は中学2年生なんですけど 身長が152.3cmです。 私が目標としている身長は165cmぐらいです。 高校生ぐらいには伸びると思いますか? それと身長が伸びる方法を教えてください>< 説明下手ですいません・・・ 身長 身長 僕は中学2年ですが、身長が147cmしかありません。高校生になってからかいを受けたくないので、身長を伸ばす方法を教えてください。 (高校入学までにせめて160cmはいきたいです。) 身長伸ばしたいです 僕は中学3年です。ぼくは身長が171cm位なのですがもっと伸ばしたいです。190cmくらいにはなりたいです。何か方法はありますか? 身長 身長 現在17歳の高校2年生で、身長が168cm程度です。 高校1年生の頃から成長が止まってしまい、今になって少し焦ってきました。 卒業までには170cm、欲を言えば173cmほどまで伸びてほしいと思っているのですが 何か良い方法はありませんか? 早寝早起きはもちろん、牛乳は(期待してませんけど)毎日飲んでいます。 最近になって縄跳びなんかをしてますが、効果はあるのでしょうか・・・。 それと、両親の身長が170cmも無いのですが、これはやっぱり遺伝が関係しているのでしょうか? そうだとしたら今やっていることも無意味なんですかね・・・。 身長の成長を促す程度でいいので何か効果がある方法を教えてください!! 身長を伸ばしたい!!!! 高校生1年の学生です。 今、私の身長は153cmと、ものすごいチビです。 女の子からもチビって言われます(泣) とにかく身長を伸ばしたいです。 どうしたら良いでしょうか? 両親の身長は父親は171で、母親は162です。 とにかく身長を伸ばす方法を教えてくれませんか? 身長が低くて・・・ 僕は今高校一年生の男子ですが、 現在身長が156.1cmと非常に低く困っています。 小学校5年生のころ一年に10cm近く伸びましたが それからはあまり伸びが良くなく、高校に入ってから完全に止まっているように思えます。 中学3年生のときの1年の伸びは3~5cmくらいだったと思いますが・・・ やはり高校1年生ではもう身長の伸びは期待できないでしょうか。 ちなみに両親の身長は、父親165cm、母親145cmです。 声変わりは中1くらいだったと思います。 ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか? OKWAVE コラム 身長に伸び悩む中3の女子です。 今、中学3年生の女子で、身長に伸び悩んでます... 全然身長が伸びず、成長期はもう終わっちゃったのか?と... でも、お母さんは170cmも身長があって、 130-140cmから中学生の間に1年に10cmずつ伸びたそうです。 もう私には伸びるチャンスはないんでしょうか? また、いい身長伸びる方法があれば教えてください。 一応、早く寝て、カルシウムはよく取ってます。 今は150cmです。160cmは行きたいです >< 身長について 僕は今中学3年です。身長がいま181cmあります。この身長についてどう思いますか? 身長を低くしたい! 私は中学1年生の女の子です。身長が158cmあるんです。 小さいころから大きくていつも小さい子に憧れてました。 身長を縮める方法とかあったら教えてほしいです。 できればあと3cmくらい小さくなりたいです。 身長はもう伸びない? 見てくださってありがとうございます。 早速質問です。 今中3で春に高校生になります。(男です) ですが、身長が159cmしかないです。 小学生の頃からチビで中学生になってやっと20cmぐらい一気にのびました。 (ちなみに小学校卒業時140cmあるかないかぐらい。) 両親が身長が高いとは言えず、父は167cm程度、母は150cmぐらいです。 遺伝が関係していると言いますが中学時にこんなに一気に伸びてしまうと身長はあまり伸びないのでしょうか? 回答よろしくお願いします。 身長を伸ばしたい。。。 見てくださって、有難うございます。 私は、高校1年生で身長が156.1cmです。 (母は、164cm。) せめて、160cmは、欲しいです・・・。 中学生のときに約6~7cm?くらい伸び、女子は中学生で伸びたら、もう伸びないみたいなことを聞いたことがあるのですが、本当に伸びないんでしょうか? 後、高校生の女子でも身長を伸ばす方法があったら教えてください!!! 実体験でも、いいです。 身長を伸ばすにはどうしたらいいですか?? 身長を伸ばすにはどうしたらいいですか?? 僕は今中学2年生で幅跳びをやっています。 身長は160cmちょっとなんですがもう少し欲しいです。 なので身長を伸ばす方法や、 身長が伸びやすくなる 食べ物など何でもいいので回答お願いします!! 身長を伸ばしたいです 僕は、今現在高校1年生です。 今年の、4月に身長を計ったら中学3年生の時から1.5cm伸びていませんでした。 僕の周りの人は中学3年のとき158cmだった人が今年になって164cmまで伸びていたり、173cmの人が178cmなっていました。 僕も身長を172cm以上に伸ばしたいと考えています。 何か良い方法がありましたら教えてください。 ちなみに僕の身長は166.9cmで体重は約60kg位でBMIは21で足のサイズは25cmです。 できればで良いのですが高校生のうちから腹筋を割ることはどう思いますか!? だらだらすいません 最後になりましたが身長が164cmの人が体重45kgという男子の友達がいますが痩せ過ぎだと思いますかそれとも普通だと思いますかそれとも太っているおもいますか!? ちなみに僕は毎朝ヨーグルトを食べるように心がけています。 回答よろしくお願いします。 身長について 私は今中学二年です。 今は吹奏楽部に入っていますが、最近、授業でバレーボールをやってから、高校ではバレーボールをやりたいなと思いました。 しかし、私は低身長で、約153cmしかありません。 もうあまり身長が伸びる気配がしませんが、バレーボールがどうしてもやりたいので、身長を伸ばしたいです(>_<) 何か方法はあるのでしょうか?? 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他(ダイエット・フィットネス) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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ありがとうございます。これから、努力しようと思います。