感情、気持ち、心

質問

20歳代の男です。

自分は昔からあまり感情の変化がありません。感情がないように見えます。
傍から見たらいい人、おっとりした人、優しい人と無難な人柄に見えます。

たとえば遊びに行っても確かに楽しいのは楽しいのですが、なんか周りが楽しいという感情をもっているから自分もそうしてるんじゃないか？？とも思えてきます。

おそらく、心のそこから楽しいとか悲しい、嬉しいという感じに思ったことがないと思います。なので、周りからは何を考えているかわからないという風にうつると思います。

今、接客業をしているのですが、やはり上の人（すごく尊敬している人です）からはどこか義務的に見える、気持ちが入っていないと指摘されたことがあります。

そしてつい先日、『アレキシサイミア(失感情症)』というものを知りました。自分がそうではないかと思うのですが…。この程度で病院にいってもいいのでしょうか？？そしてもっと感情や心がゆたかになれば。
もしよかったらアドバイスお願いします。

回答No.1

youkidai1 · ベストアンサー

普段からそういった事が気になるのであれば病院へ行った方がいいですね。行かずに自分がその病気なのかと不安に思っていると精神的にも不安定になって他の症状や病気を併発する恐れもあります。
行って大丈夫であればそれに超したことはありません。

心の持ち方として大事なのは、何をするにも大きな目標（夢）を立てる事が大事です。目標を達成する為の努力（忍耐や我慢）の積み重ねが、達成した時に達成感という本当の喜びになります。
大きな目標に向かうにしても、それに向かう途中経過的な、ちょっと頑張ればできる小さな目標を立てれば頑張れるはずです。
そういった積み重ねで貴方は変わってくるはずですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

意見わ参考にして前より変わってきたと思います。

ほんとうにありがとうございました。