愚か者です

質問

＝前書き＝
男性の方、ごめんなさい。
とても気を悪くされると思うので男性の方の朗読はお避け頂いたほうがいいと思います。

わたしはユーと申します。
理想が高いためなかなか彼氏ができない私にめちゃくちゃ格好良く、若い男性に告白されました。何年か付き合って振られて早一年。
そろそろ立ち直らなければとあれこれ努力しています。
色んな事にトライする、自己啓発を促す、そして新しい出会いを求めビューティーアップ。。
私が皆さんにご相談したいのは最後に記した内容、
ビューティーアップ（ダイエット等）によるものです。
私は、皆さんに気を悪くされるかもしれませんが引かれるかもしれませんが男性に綺麗、可愛いはよく言われるので↑の方かと。。。申し訳ありません！ただご相談の為に前述する必要があるのです。
失恋から立ち直ろうと磨きをかけ理想の男性とまた恋する事を切実に願っているのです。
なのにビューティーアップを頑張って元気に美しくなると男性達からさらに見つめられます。そしてタイプでない方からも。。
ご相談の内容はこれです。それがめちゃくちゃ嫌なんです！！
「あなたのような人の為に頑張って磨いているんじゃないのに。。」って。せっかく頑張って磨きをかけてきたのにそんな自分をみじめにすらおもってしまいます。そしてさらに職場等でタイプでない男性に好意を持たれると、もうそれは嫌を越して落ち込み自暴自棄にさえなります。
そんな風に思っちゃいけない、皆頑張って一緒に生きている人たちなんだからと何百回いや何千回自分に言い聞かせた事か。。
しかし、電車でタイプでない男性に隣に又はまん前に座られるだけで不快になります。格好いいとはいえない不通の男性でさえ本屋で隣に立たれると不快になります。オヤジさんが喫茶店で隣に座られると不快になります。
こんな自分に疲れきっています。こんな悩みに答えてくれる自己啓発本も今のところ見当たりません。ネットでも探しましたが「キモいオヤジが近寄ってきて、話し掛けられて嫌だった」等と沢山ありますが私が毛嫌いするのは只の通りすがりの善人の男性の方々です。話し掛けてこようとする場合もありますがそうでなくても嫌なんですね。。
職場等で顔見知りであればそんな事ないんですが。。
こんな自分をどうにも扱いきれない状態です。
失恋の原因もあるかと思いますがそれ以前にもさらには恋愛中にもそのような傾向はありました。
こんな愚かな私に何かヒントを与えていただければ幸いです。
そして同じように悩んでいる方いませんでしょうか？
さらにはこんな症状に答えてくれる書物等はないでしょうか？

男性の方読まれてしまったとしたら不快にさせてしまい本当に申し訳ありませんでした<(__)>

回答No.11

happynao23 · ベストアンサー

こんにちは、とてもお辛そうですね。ご質問から、心の葛藤に苦しんでおられる様子が伺えます。

＞「あなたのような人の為に頑張って磨いているんじゃないのに。。」って。

あなたはきっと、ご自分をご自分でものすごく高い位置（レベル）に置いているのだと思います。だから余計に苦しくなるのかなと思いました。

想像力を働かせてみて欲しいのですが、例えば、あなたが容姿的にパーフェクトと思うハリウッド男優、とても魅力的に見える憧れの男性でも誰でも思い浮かべてみてください。
そして、その男性がバスに乗っているとして、その隣に、ごくごく普通の女性が座ったとします。すると、あなたの憧れの男性が、その普通の女性に対して、あからさまに嫌な顔をして見せました。

あなたの目にはまだ「魅力的な男性」に映っているでしょうか？
そのような男性を「美しい人」と呼べるでしょうか？

＞そんな風に思っちゃいけない、皆頑張って一緒に生きている人たちなんだからと何百回いや何千回自分に言い聞かせた事か。。

このように思うことは、頭で知識として理解しようとするものであり、経験を通して理解しているわけではないので、いくら自分に言い聞かせてみても無理だと思います。つまり「日々感謝する心」がなければ、無理だと思います。「感謝できること」は、あなたが毎日生活する中に、たくさんあふれていると思います。毎日食べる野菜やお米などは、それを育ててくれる人たちがいるから、そして大自然の恵み、それを出荷して販売してくれるお店の人たちがいるからこそです。だからあなたは自分で泥んこにならなくても、スーパーに行きさえすれば、いつでも手軽に野菜や果物などを手に入れることができるのです。

また、朝の通勤に使っている電車やバスも、油まみれになって車両を作ってくれる人がいるからこそ、それを運転して動かしてくれる人がいるからこそ、長い道のりを汗歩いて汗だくにならずに、便利に通勤することができるのです。そういった日々の生活から、感謝できる事柄を探してみて、「ありがたいなぁ～、なんて私は幸せなんだろう」と実感していけるようになれば、少しづつでも自分の心に変化が現れるかもしれません。便利な時代になって、そういったことが当たり前になってくると感覚が鈍くなり麻痺しがちですが、貧しい国には、今日、食べるものも無く、親も無く、家も無く、ふかふかの布団も無く、冷たい土の上で寝ている人もいます。そう考えると、自分がどれほど恵まれて幸せなのか少しでもわかるのではないかなと思います。

それと、感謝と同時に、ご自分の感情（嫌悪してしまう感情）を否定することはやめた方がいいと思います。素直にご自分の嫌悪してしまう感情を受け入れて、許してあげてみてはどうでしょう？無理に否定しても、心の葛藤が増大するばかりだと思います。
例えば、「今はまだ私は、人を外見で判断してしまうほど未熟である」ということを受け入れることです。

それからあなたは、「美しい」ということを間違えて捉えているような気がいたしました。

今のあなたは残念ながら「美しい人」ではなく「恥ずかしい人」の部類に入ってしまうと思います。
（お気を悪くされたら申し訳ございません）

真に「美しい人」とは、どういう人のことをいうのか？　それが少しでも理解できれば心の葛藤もなくなると思います。自己啓発本などではなく、ぜひ、「マザー・テレサ　あふれる愛」沖 守弘 (著)という本を読んでみてください。「美しい」とは、 どういうことなのか今よりは少し理解できるのではないかなと思います。また、男女問わず、あなたが「本当に美しい人」と思える人が見つかったら、そういった方と接することで、考え方など変わってくるのではないでしょうか？

お礼

貴重なご意見ありがとうございます。
確かに自分を置いている所が高すぎるんですよね。。でも下にいく事はできないのです。
ところで早速今日一人一人そして物事ひとつひとつの恩恵を想像してみました。
あらゆる部分に感謝を感じました。いつも見慣れた渡り歩道、穏やかな天気、銀行で受け付けしてくれる職員の方、
そして道行く男性方にさえ。。！！！！
そして私の悩みがいかに小さい事だったという事に気付かされました。
よく自己啓発本に「感謝する事で幸せになるのです。道が開けるのです」という内容を目にしますが関わりのない人達に一体何をどう感謝すればいいのだろうかと反感すら感じることもありました。想像することって素敵ですね。これは是非続けていこうと思います。この気持ち持続させたいですし定着させたいので。
そして素直に自分の嫌悪してしまう感情を受け入れる事なのですね。受け入れて良くしていくという考えを持とうとおもいます。本当の「美しい人」についても考えて行きたいと思います。
マザーテレサさんの本是非探してみます！
文章の長さからしてこんな私の為に大きな時間をさいて頂けたことが伺えます。
本当にありがとうございました。

回答No.3

dais4x

知り合いにも、似たタイプがいますが

性格に難ありと言うことで、幸せな恋愛はできてないですね。

元カレに、振られた原因は何かを考えるべきなのでは？

見た目だけだと、時間の経過で飽きます。

お礼

似たタイプのお知り合いの方とお話したいです(笑)
振られた原因は沢山あるのでひとつずつ克服している所であります。
只元彼とうまくいっている時でさえこのような傾向があったのです。
貴重なご意見ありがとうございます。

回答No.2

michisp

別に不愉快には感じませんでした。可愛そうだなって感じです。

外見だけを磨いて、内面が磨かれてないのですね。内面を磨くことは非常に大変です。ＨＯＷ-ＴＯ本を幾ら読んでも変わることは難しいと思います。

まずは、身近な人に優しく接することを心掛けてはどうですか。一番身近というと、ご両親とか。
身近な人に思いやりや優しく接することが出来ない人は、誰に対しても優しく出来ないと思っています。

どうしても今の自分を変えたいのでしたら、ボランティア活動をお薦めします。無償の奉仕です。

ちょっとした心遣いができる女性になると、すばらしい男性が現れるはずです。

参考になるかどうかわかりませんが、頑張ってください。

お礼

おっしゃる通り可愛そうな人間です。
確かに内面に不足が多いです。今回の質問で自分の外見を磨いた事を中心に書きましたが実は内面も自分なりにですが相当がんばってるんですね(笑)
なので以前の自分よりも優しさ、思いやり、愛を大切にと心がけています。
その証拠として自己啓発本が所狭しと部屋にあります。まぁ持っていればいいというものでもありませんが日々内面磨きにも取り組んでいるのです。
ボランティア活動も考えた事あるのですがなにしろ男性に対する意識がこうなもんで。。多分その輪に入る事事態不可能だと思います。逃げ出してしまうと思います。もうここまで来ると病気ですね。。なのでボランティアに参加することができなくともアドバイス頂いた無償の奉仕を心がけていきたいと思います。貴重なご意見ありがとうございます。

回答No.1

dexi

３０代男性です。
別に不快とは思いませんよ。
どっちかというと心配です。
いちど、心療内科で相談されてはいかがですか？
ちょっと極端すぎますから…

お礼

貴重なご意見ありがとうございます。
そうなんですよね。極端なんですよ。行き過ぎちゃってるんですよ。。
もうこれは自分でどうこうする（もう取り組んで何年も経っています）問題ではない気がしてこうして質問させていただきました。
精神科と考えていましたが心療内科になるんですかね？調べてみます。
不快ではなく「心配」とコメントくださって心が温まりました。
ありがとうございます。