躁鬱で凹んでいます

質問

3年前に発病してうつで通院中です。
そのため、主人とはほとんど3年間セックスレスの状態です。

先週くらいからテンションが上がり、性欲が旺盛になりました。
その時は、性欲が回復してきたと思って喜んでいました。
そして、初めて主人を誘いHしたのですが、主人はあまり気が
乗っていない様子でした。
3年の溝は思っていたより大きかったことに気づき、がっかりしました。
その後、主人から誘ってくることもなく凹み始めました。

凹み始めた今でも、性欲は少しあるのですがとても人恋しいく
淋しい気持ちです。
主人は「どうしたの？」と何度も声をかけてくれますが、とても
「淋しくて、人恋しい」なんて言えず「なんでもないよ」と言って
しまいます。
キスはしてくれますが、抱きしめてくれたりしてくれません。
3年の間に、もう私を女性として見れなくなったのでしょうか？
私から誘ったHが上手くいかなかったことがネックになってるようです。

それから、主人の浮気も疑い始めたりしています。
3年もの間、相手ができなかったのでされてもおかしくないと思うし、
発病時、主人に「うつは甘えてるだけだ」と言われて理解してもらえ
なかったからです。
また、「誘ってもどうせダメだからもう期待はしない」と何度か
言われたこともあります。
携帯を見たとか決定的な証拠はつかんでいませんが、そんな気がして
なりません。
主人の浮気を疑ったことは初めてです。

こんな気持ちはやはり躁鬱から来ているのでしょうか？
2年前にも躁鬱になり、私がメル友を作りメールでやり取りをしていて
主人にばれたことがあります。
それ以来、やめましたが・・・。
2年前のことなので、テンションが上がった後に凹んだことは覚えて
いません。

どうすれば気持ちの切り替えができますか？
主人に素直になれますか？
淋しいと言う気持ちを主人に伝えてもいいのでしょうか？
自分では判断がつかなくて相談させていただきました。
どうしたらいいのかアドバイスお願いいたします。

回答No.2

kazudesu · ベストアンサー

＞淋しいと言う気持ちを主人に伝えてもいいのでしょうか？

伝えた方がいいですよ。キスしてほしいとか、抱きしめて欲しいとか、夫婦なら遠慮する必要ないと思いますが。。

浮気の疑いは、不安だからでしょうね。不安を抱えていることも旦那さんに言っていいように思いますよ。冷めきった夫婦でなければ、ケアしてくれると思います。

お礼

お返事ありがとうございます。

＞キスしてほしいとか、抱きしめて欲しいとか、
＞夫婦なら遠慮する必要ないと思いますが。。
そうですね。
不安から「受け止めてくれなかったらどうしよう・・・」って
考えてしまい言うに言えませんでした。

＞冷めきった夫婦でなければ、ケアしてくれると思います。
そう信じたいです。
反応を恐れずに思い切って話してみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#95139

躁鬱（双極性障害）と鬱では大きく違います。
文面からみるに躁鬱ではありません。

お礼

お返事ありがとうございます。

＞文面からみるに躁鬱ではありません。
そうなんですか。
2年前にもテンションが上がり、「躁鬱」の薬を服用し始めたので
また再発したのかと思いました。

ありがとうございました。