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もう疲れました
30代男です。前職でのストレスが原因鬱状態になりました。職種変え、症状は相当治まりましたが、収入が下がった分、貯蓄を切り崩してきました。それも底を突いてきた為、妻が前職に戻ってでも収入を元に戻して欲しいと希望し、止む無く戻りましたが、治まっていた鬱症状がやっぱり出てきました。妻は「とにかく以前の収入を稼いでくれないと生活できない。」と言い張り、とても今の自分の状態を話せる状況ではありません。子供の事を考えると、何とか頑張りたいのですが、もう自分の許容範囲を超えました。精神的にくたくたになり、人生に疲れました。今日明日にでも死を考えるようになっています。本心は、生きていたいのですが、解決策が思い浮かびません。とにかく楽になりたいです。
- sucsess
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- 心の病気・メンタルヘルス
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奥様には何で前職を辞めたのか言って無いのでしょうか?原因を言って、死を考える事も有る事も言った方がいいですよ。それを知っていながら、働く事を強要されているのですか? 鬱なんて何よ!気の持ち様。お金が大切なんだから、働いて稼いで来てよ。って奥様なんですか? それだったら、離婚でしょう。 ではなく自分の心を打ち明けられないでいるなら手紙でもいいので奥様にちゃんと言いましょう。自殺してしまわれた、ご家族の方が何も知らなかった。いつもと変わらなかった。自殺する様な事は無い。と仰っているのをニュースなどで見ますが、言ってくれないと分かりません。死を考えるのはきちんと、話し合ってからにして下さい。言いづらいならお医者様とか、お友達からでも・・。
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- kuroiso
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私は情報の無い時に発症したので、 うつが慢性化して治らないと、 ３人の医師から言われています。 なので、うつが長引くと、人によりますが、 治りにくくなるので、 出来れば職種を変えられた方が、 将来的には良いかと思います。 ご参考になるかどうかわかりませんが、 下記のリンク先の一番下の本をご参考まで。
お礼
早速のアドバイス、有難うございます。
お金のためだけに生きている。 辛いですね。 sucsessさんは、ロボットではないですから。 奥様も悪気はないのでしょう。 「私の子供の生活と未来を守るため」の言葉なのだと思います。 一番守るべき存在（子供）への心配が先走ってしまい、 事実が見えなくなっているのだと思います。 事実を話し、事実を理解してもらう。 これだけが今必要なことだと思います。 ただ、お二人だけで話しても、堂々巡りかもしれません。 第三者や専門の方に相談されたほうがよいと思います。 解決はできます。大丈夫です。
お礼
早速のアドバイス、有難うございます。
＞アドバイス、有難うございます。「人生、何回スタートがあっても・・・」そう思えれば少し楽になれそうですが・・・鬱になってからの人生は本当にどんどん悲惨になっていってしまいました。今、何とか死を踏みとどまっているのは、二人の幼い子供の存在だけです。子供のことを考えると、さすがに涙が出てきます。何とか光明を見つけたいです。 「子供のことを考えると」この言葉が言えるなら子供さんのために何が一番最初にすべきことかは分かるでしょう？ 私は離婚という選択肢もあると思いますが、子供のためにこの決断はしたくないんだと感じました。 「子供のことを考えると」 じゃあ何ができますか？ 子供の立場に立って考えてみてください。 親の仲が悪いのも子供のためにならないと思います。 子供が幸せになる方法。 家族がみんな健やかに過ごす方法。 まずみんなでそれだけを考えて、その上での答えをみんなで出してみてください。 今は精神的に辛いとは思いますが、人間独りではないのですよ。 勇気を出して周りを見渡して見てください。 必ず力になってくれる人がいます。 少なくともここにコメントを残してくれているみんなはsucsessさんの味方ですから。
お礼
「少なくともここにコメントを残してくれているみんなはsucsessさんの味方ですから」 有難うございます。もう何年も孤独感を感じ続けて生きていますが、この一言は何とも言えない嬉しさをかんじました。本当に有難うございます。
http://www.geocities.co.jp/MotorCity/7659/ このサイトは良さそうな気がしたので、 参考にと思いました。 もし、奥様に話せる状態でないのであれば、 自分の兄弟などに話をして、 その方を介して奥様に話をして、 治療に専念するのが良いのでは、と素人ながら思いました。 先にも書きましたが、くれぐれも早まったことはなさらないよう。
お礼
早速のアドバイス、有難うございます。
奥さんには全て話したほうがいいと思いますよ。 今sucsessさんは、今の自分の状態を奥さんに告白することを恐がっていませんか？言ったら見捨てられると感じ、隠そうとしていませんか？ そう思っているのなら言ってみてください。 それは自分で作ってしまった先入観なんです。 奥さん側にしてみれば「何か悩んでるのは分かっているのに、言ってくれないから言えるときまで待とう」と思っているのかもしれません。 言わない事が相手を傷つける事だってあります。 せっかく愛し合い、結婚し、子供という宝物を手に入れた二人なんですから、お互いが支えあうのは当然ですよね。 自分のためにも、奥さんのためにも言ってあげてください。 自分の弱いところを見せることは恐いことだと思います。 でもそれだけで世界が大きく変わるんです。 自分が同じような境遇だったのでよくわかります。 だまされたと思って、勇気を振り絞ってチャレンジしてみてください。 仕事にいたっても、人生何回スタートがあったっていいじゃないですか。 お金に困るようなら奥さんだって働けます。 子供さんの世話も必ずしてくれる人がいます。 今まで一人で頑張って抱え込もうとしてきたのでしょうね。 すごいです。 でも疲れたときには誰かに肩を貸してもらうのもいいですよ。 あまり頑張らないでくださいね。
お礼
アドバイス、有難うございます。「人生、何回スタートがあっても・・・」そう思えれば少し楽になれそうですが・・・鬱になってからの人生は本当にどんどん悲惨になっていってしまいました。今、何とか死を踏みとどまっているのは、二人の幼い子供の存在だけです。子供のことを考えると、さすがに涙が出てきます。何とか光明を見つけたいです。
私は、アナタの奥様が悪いと思います。 旦那様のことをなんだと思っているのか、憤りを感じます。 このサイトでうつのことについて質問される方はたくさんいますし、私も精神病について興味があるのでよく質問を見させていただいておりますが、アナタの奥様のような方は滅多にいらっしゃらないケースだと思います。 アナタが前職に戻る事は最低の判断です、今すぐにでもおやめになるべきだと思います。 そして、奥様は働いてらっしゃるのでしょうか？ 奥様が働かずしてそのようなことを言ってるとすれば、あなたのことをお金しか価値がないと言っているようにも見えます。 働いていて尚無理だと言うのであれば、あなたの通院されている・されていた病院に奥様を連れていくべきです。 一度、またうつが出てきたこと、奥様が理解をしてくれず前職に戻ったことなど話し、その次の通院時に奥様を連れて行き、先生のご指示を仰ぐこと以外方法はないと思います。 奥様や子供さんのことを愛するが故だと思いますが、奥様は酷すぎます。 自分や子供のことばかりで、アナタの心配をしていない、そう感じます。 まずは会社の退職からです。 現在進行形で、アナタの負担になっているのは会社よりも奥様だと感じます。 早急に病院に行き、先生に方法を聞くべきだと私は思います。
お礼
アドバイス、有難うございます。私も妻の無理解な言動にはがっかりした部分もありますが、こうなってしまったのも自信が原因だと思っており、（本当のところは、なぜこうなったのかが自分でもはっきりわからないところもあるのですが・・・）本心ではなんとか治りたいと思っています。
死なないで下さい。 すみません、良い解決策があり提案できるわけではありませんが、 ただ、それだけを早く伝えたいと思い送らせていただきます。 sucsessさんに必要なのは休息と治療だと思います。 妻とお子さんがいるなかで、どうするのが一番なのか どこか、相談できるところがあるはずです。 きっと、良い回答とアドバイスがくると思います。 早まらないで下さい。 私もどこに相談するのが良いか調べてみますが、 きっと、よいアドバイスがきます。
お礼
早速のアドバイス、有難うございます。休息が必要なのは自覚していますが、家計の状態からそれも出来ない状況なので、つらいとしか思えない状況なのです。週明けからどうしようか途方に暮れています。もう週明けを迎えたくないと本気で悩んでいます。
お礼
早速のアドバイス、有難うございます。