人間不信？自分不信？

質問

カテ違いだったらごめんなさい

私は、異常に人の目を気にしてしまいます。

「嫌われているのではないか・・・」

私生活でも、仲の良かった近所の友達に苦情を言われ（うちの子供のイタズラで）謝罪しましたが、いつまでも引きずってしまいます。
数日後、普通にメールをくれてるのに、このネガティブな性格が余計な事を考え、折角のお誘いを断ってしまいました。

「とんでもない母親だ！」と思われてるのではないか・・・
「近所に言いふらされるのではないか・・・」

そんな事ばかり考えてしまう自分にすごく疲れます。

職場でも
私は、今の職場に入って三ヶ月でまだまだ教えてもらっている立場です。事務なのですが女性三人居ます。大まかに「表の仕事」「裏の仕事」があります。
最初は表の仕事から教わり、数日してからは目の回る忙しさなのに他の女性二人は裏に入り、基本的に全て一人でさせられました。
三ヶ月経ち、今は裏の仕事を教わってますが、２．３日足らずで今度は女性二人で表の仕事をし、私は裏で一人です。
未経験で薬品を調合したり、責任重大なのに・・・
「避けられてるのか・・・嫌いなのか・・・」
今日女性の一人に笑いながらいいました。「一人立ちのタイミング早いですよね（笑）」と。すると
「結構ここはスパルタかもね（笑）」という返事でした。
確かに自分でせざるおえない状況で仕事を覚える事も分かりますが・・・
私が表の仕事の時は「一人でも全てこなせるようになって」だったのに
ベテラン二人がなぜ表の仕事を？
普段の会話もあまりないとか、他の人たちとは楽しそうに喋ってるのに・・・とか

どうすれば、こんな考え方せず楽しく生きていく事が出来るのでしょう・・・

回答No.1

292941 · ベストアンサー

40代男です。
ネガティブな人がポジティブな人になるのは相当難しいことですよね。
もって生まれた性格（たぶん本当は後天的なんでしょうけど）を一朝一夕に変えることはできませんよ。何か相当大きな精神的ショックでもない限り・・・
でもそんなあなたでも愛する家族がいて，普通に就職ができているんですから，性格に特別問題があるとは思えません。
つまり「普通な人」なのだと思います。あなたが思っているほど誰もあなたを嫌ってなんかいないとおもいますよ。
逆にイヤな言い方をすると，あなたが思っているほど周囲の人たちはあなたの事を気にしていないと思いますよ。
職場に関しても，その二人の方がどんな性格の方々か解りませんが，ただ楽をしようとしてるだけで，あなたを嫌いだからそうしているとは考え難いです。人は楽をしたがるものですから。
残念ながらあなたが思うほどあなたを意識している人は，そんなにいないと思いますよ。ご家族くらいなものじゃないでしょうか。
もっと気楽になれるといいですね。

お礼

回答ありがとうございます。

確かに、自分が思ってるほど周りは気にしてないんじゃないかと思っています。
本文でも書きましたが、親の不注意から子供がいたずらをしてしまいました。
詳細は省かせてもらいますが、別のサイトでかなりの批判を浴びました。尚更、ネガティブに拍車がかかったんだと思います