教えてください。0～2歳くらいの子どもの夏の快適な過ごし方

質問

0～2歳くらいの子どもの夏の快適な過ごし方を教えてください。
豆知識、食欲不振のとき、あせも、虫さされなどなど
どんなことでもかまいませんので、
子どもが夏を快適に過ごす知恵を是非伝授してください～

回答No.2

noname#64217 · ベストアンサー

夏の快適な過ごし方・・・。毎年頭を悩ませる課題ですね。
我が家では、クーラーを「超高級インテリア」と認識して、実際に稼働させることはありません。
ホント、ただの飾りです（笑）

その代り、扇風機を２台用意して、子供が寝ている間に家事をすませても、お互いに扇風機が使えるようにしています。
とにかく暑い！！けれど、そんな暑い中でも水筒を持って、外遊びをします。

外遊びをした後のシャワーは最高ですよ！
我が家のシャワーの回数は頻繁で、
朝のシャワー、外遊び後のシャワー、昼寝後のシャワー、夜の入浴、寝る前のシャワーをしています。
シャワーを浴びれば、暑さもふっとびます。あせもも出来にくいです。
シャワーのときは、基本的に石鹸は使わず、お湯で汗を流す程度です。

それと、マンションなので、ベランダに水をまきます。
戸建なら庭にまいてもいいと思います。お風呂の残り湯を使えば経済的です。

寝るときは、アイスノンを使います。
頭を冷やすのは、暑さ対策として一番効果があります。
アイスノンでもいいし、ケーキなどを買ったときの保冷剤でもいいです。
起きていて暑さが辛いときでも、保冷剤を手に持ったり、首にあてると気持ちいいです。
なるべく「脈」を意識して、手くびや首筋の脈にあてると、体感温度が下がりますよ。

食欲不振は、どんな夏でも起こることです。
あまり心配せず、「今日は食べたくないのね。」と流す程度でいいと思います。
つい冷たい食べ物を用意したくなりますが、うどんや冷やし中華などを続けるのはよくありません。
あえて熱い食べ物を食べた方が、たくさん汗をかき、その汗が引いていく過程で涼しさを感じます。
パン食はぱさぱさしていて食が進まないので、温かい麺類や米食がお勧めです。

クーラーを使うのは、あまりお勧めしません。
うちは、来客があったときや、室温が３５度を超えたときなどに数時間使うことがあります。
設定温度は３０度なので、クーラーをかけていても汗ばみます。
でも基本的に使わないので、いつもみんな大汗をかいています。
でも、それが快適な夏なのです！！
特に、３歳までは汗腺が形成させる大事な時期です。
この時期にあまり汗をかかないと、熱が体内にこもりやすい体質になってしまいます。
結果として、少し気温が高いだけで熱を出したり、熱中症になりやすいなどのリスクを背負うことになります。

「１日中暑い！」と思っていても、実は夕方から涼しくなるんです。
クーラーを使わなければ、それが実感できて、毎日楽しいと思います。

また、外に出かけるときは、濡れたタオルを持っていくといいです。
タオルで腕や顔を拭くだけでも、超涼しい！！

うちの長女は小２で、夏が大好きですよ。
「クーラーつけてぇ」とは言いません。
次女は１歳８か月です。この子もお姉ちゃん同様に夏が大好きになると思います。

むしむしジメジメは辛いですが、お互いに夏を楽しみましょう！

回答No.1

waiwai1948

私の経験ではなるべく涼しい風通しの良い衣服を着せ（木綿等）、汗をかいたら水浴びをさせ、散歩は家事にかかる前の朝に連れて行きました。
昼寝も大事だと思います。夏は大人もバテ気味ですから。
昼寝をしている間に（もちろん途中で観察をします）、私は夕食を作ったりの家事をしてしまいました。そうすると子供が起きている間も余裕を持って接する事が出来ました。
水分補給も大切だと思います。
子育てを楽しんで下さい。
今、私はあの頃がなつかしく、戻りたいです。