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視力トレーニング

視力トレーニング ピンホールアイマスクと言うのが 有りますが 目が良くなるのでしょうか、使っている方  効き目を教えてください。

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回答No.1

 個人的な感想ですが、掛けても良くはならないと思います。  ただし、物が、裸眼よりもくっきりと見えますので、視力を 上げたいという動機付けにはなると思います。  やはり、遠くを見たり、近くを見たりなどして、毛様体に 刺激を与えて、水晶体の屈折率をスムーズに調整できるように する訓練をしたほうが、良いと思います。  ただし、近視(?)の期間が長いと、眼球自体が変形するそうで、 視力を回復させるのは、難しいらしいです。  でも、裸眼で生活することに馴れていると、緊急時に眼鏡や コンタクトレンズが無くても、行動しやすくなりますので、 馴れておくことをお勧めいたします。近視が強いですと、いき なり、眼鏡なしでは、移動もできないかもしれません。 無しの状態では、

nakisan
質問者

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回答有難うございます。 参考になりました。

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