捻挫をしてしまった

質問

卓球をやっているのですが、今捻挫をしています。（片足）片足はギブスをつければ体がささえれますが、動くとなると動けません。どうすればいいでしょうか。大事なレギュラー決定戦が明日なので教えてください。

回答No.1

santana-3

何がしたいのかな。今後卓球を続けたいのなら、患部を冷やして安静にしておく事だ。

「大事なレギュラー決定戦」・・・試合はそれだけじゃ、ないだろう。

これでも納得しなければ、現状ではどうにもならない。当分動けないでしょう。悪化させて普通の歩行も困難になるのがオチでしょう。