生理中に長距離

質問

今度、校内の陸上大会で、１５００ｍを走ることになったのですが、考えてみたら、その日が生理に当たる日なんです。（人数が足りなくて、じゃんけんで負けて走ることになりました。）
私は、１日目が多い日なんですけど、その日が１日目です。それに、貧血気味になります。
今までは、生理中に大会とかなかったので、心配です。しかも、長距離が苦手です。だけど、クラスのためにがんばりたいです。
他に、リレーも２種目出るんですけど、１００ｍとかなので大丈夫だと思います・・・。
生理中の激しい運動は、避けたほうがいいのですか？

回答No.1

urbt86703

生理用品を付けたまま激しい運動をするのは気になりませんか？
ずれたりして出血などで困るのでは。。。。