酒を飲んだ次の日の鬱

質問

飲み会などでお酒を飲んだ次の日は、決まってすごく鬱な気分になってしまいます。。
別に粗相をしたわけではありません。理由はないのですがとても気分が沈みます。
どうしてでしょうか？

回答No.1

elthy · ベストアンサー

お酒を飲むと明るくなるのでしょうか？

お酒飲んで大騒ぎ（別に粗相じゃなくても）してしまうと
次の日、反動でテンション下がってしまいことありますが、
同じ現象ですかね。

逆にお酒飲んで思い切りブルーになったときは、
次の日は逆にすっきりしてます。

お礼

はい、お酒を飲むとかなりテンションが上がります。でも、どうして反動が起きるのでしょうかね・・。

回答No.2

elthy

私も別に精神に影響与える物質に詳しくないので
相変わらず自信ないのですが
（むしろこのジャンルはメンヘルより医学系かもしれない・・）

もともとそんなにテンション高い状態が平常ではないのに、
テンションがあがりすぎるって言うのはからだに良くないので
高揚を押さえる物質がでてくる。

それが聞いてくる頃にはテンションを上げる物質である
アルコールが飛んじゃってるので効きすぎてブルーになる
・・とはずなのですが。

お礼

ありがとうございました。病気のカテゴリーに行ってみます。