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膝が痛いのです
1ヶ月ほど前から右膝が痛いのです。 最初は筋肉痛かなと思っていたのですが、 最近は違和感が取れません。 たとえば、足を使わず横になって立ち上がったときや 椅子に座って足を曲げた状態にしておいた後に立ち上がったとき。 痛いな・・・と感じます。 かばって歩いているので、だんだん足のすねから甲のあたりが 筋肉痛になってしまってます。 やっぱり医者に行ったほうがいいでしょうか。 ちなみに40代女性です。
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1ヶ月ほど前から右膝が痛いのです。 最初は筋肉痛かなと思っていたのですが、 最近は違和感が取れません。 たとえば、足を使わず横になって立ち上がったときや 椅子に座って足を曲げた状態にしておいた後に立ち上がったとき。 痛いな・・・と感じます。 かばって歩いているので、だんだん足のすねから甲のあたりが 筋肉痛になってしまってます。 やっぱり医者に行ったほうがいいでしょうか。 ちなみに40代女性です。
お礼
KGSさん、回答ありがとうございます。 あれから、医者へ行ってきました。 膝の骨が曲げ伸ばしするときに本来の位置から ずれて入るようで、 直すための運動方法を教えてもらいました。 まだ緩和されていませんが、 なるべく普通に 歩くようにしています。 年をとってからもっとひどくならないように 今から気をつけたいと思います。