疲れました。もう楽になりたいです。力が入りません。

質問

２０代前半、女子です。

頭が痛いです。
風邪ではなさそうです。
麻疹でもなさそうです。
原因は分かっています。
ストレスが溜まっているんだと思います…
目がかすんでいます。
なんとかキーを打っている状態です。

あることを任されています。
でも、できそうにありません。
責任を放棄して、途中で辞めたら
他のメンバーになんて言われるか怖いです。
絶対に、「うつ病になったから辞めた」なんて知られたくないんです。
でもこのまま頑張ることはもうできません。
プレッシャーに押しつぶされそうです。

遠い街に逃げたい気分です。
もう気を失いそうです。

外出することもできません。
病院へ行く力もありません。
精神疾患で救急車を呼んでもいいんでしょうか。
ちゃんと診てもらえるでしょうか。
このままだと死んでしまいそうでうｓ

回答No.1

nantonokimi · ベストアンサー

ご家族やお友達や信頼の置ける方に連絡はとれませんか？
今すぐどなたかに連絡してください！
それが無理なら。

都内にお住まいの方ですか？
救急ダイヤルというのがあるそうです。
０３－３２１２－２３２３
又は＃７１１９　です。
下に全国の救急センターのＵＲＬ貼っておきます。

でもせっぱつまっていたら、１１９番してください。
人間、生きてなんぼです。

お願いですので、一人で全てを背負おうとせずに、
助けを求めてください。
生きてください。

大丈夫、助かりますよ。
電話してください。

参考URL：

http://www.qq.emis.or.jp/index.html

お礼

お礼遅くなりました。ありがとうございます。
なんとか、知人に来てもらい、病院へ行き、薬を処方してもらいました。
今はかなり落ち着いています。

回答No.7

noname#177238

出来ないことからは逃げてください。

人生は幾らでもやり直しが聞きます。

他人の言うことなど気にしないこと。

自分で自分を守ることです。

出来なければ、謙虚な気持ちで出来ないといえばいいのです。

そして、早めに病院に言って下さいね。

応援しています。仕事も辞めて構いません。何とでもなります。

大丈夫ですからね。

お礼

ありがとうございます。

引継ぎを終えたあと、辞めようかと思います。
でも、その後、どんな風に自分のことを言われるのか
不安で仕方ありません。
狭い町なので、どこかで会うこともあるかもしれないし…

回答No.6

komikomi02

No.5さんと同意見です。

ただ、うつ病か否かは私には何とも言えませんが、仕事ができないなら、早めに他のメンバーへ伝えること。放棄は良くないです。

もし、辞めるんだったら他の人に何て思われようと関係ないんじゃないかな？

まず、自分の体を一番に考えましょう。

お礼

ありがとうございます。

先週、精神科でうつ病と診断されました。
ちなみに、悩んでいるのは仕事ではないんです。

今日、リーダーに相談してみようと思います。

回答No.5

fujimaru00

うつ病で何でもごまかすなよ。
　責任あることを任されて出来ないなら、早く他のメンバーに伝えなさい。どっちみち貴方は仕事を完成させる気がないのだから、何もせずにギリギリまで放置するのは無責任極まりないです。取りあえず謝って自分には出来ないことを伝えることです。

　それから遠くへ逃げるなり、病院へ行くなりは自由にどうぞ。
　貴方を信じている仲間に迷惑を掛けるのは最小限に。

お礼

ありがとうございます。

今は薬を処方してもらい、なんとか持ち直しました。

私はリーダー補佐なのですが、リーダーが仕切ってくれないので
代わりに指揮を取っている次第です。
＞何もせずにギリギリまで放置するのは
これは絶対に避けたいと思っています。

回答No.4

ueki12

こんばんは。リフレッシュ方法は何をしてますか。僕はタバコや音楽を聴いてます。
生きてください。そして一人で考えないでいろんな人に相談し自分でどうするか決めてみてはいかが、、。任されているものをやる前からできないと考えずマイペースでやっていけばいいのでは。
逃げてはいけなせん

お礼

ありがとうございます。

相談、ですか・・・
しても、みんな最終的には「まぁ、頑張ってね！」で終わってしまうんですよね・・・

回答No.3

dogday

タクシー呼ぶ気持ちくらいで救急車を呼べないと、必要な時呼べません。タダで迎えに来てくれるのですから。

本当の危機からは、逃げるしかありません。全力で逃げましょう。

お礼

ありがとうございます。
救急車は、目に見えない外傷がないと呼べないんです・・・なぜか。

回答No.2

noname#33206

出来ない時は人に頼っていいんですよ
力を抜いて，深呼吸して、助けて欲しいとメンバーに連絡しましょう

それか今一番最初に思い浮かんだ人へすぐ助けを求めてみて
一人で抱え込まずに。
助けを求めるのは恥ずかしい事じゃないですよ

お礼

ありがとうございます。

他のメンバーは自分のことで精一杯で、なかなか話を聞いてくれません。
その道のプロでもなんでもない素人の私が、一人もがいているだけです。

でも、このまま時が過ぎるのを待っていては何も解決しませんよね。
メンバーに、もう一度ちゃんと伝えようと思います。